💥 จากมือใหม่สู่ขาแรง! เพียงแค่คุณซ้อมปั่นจักรยานแบบนี้! 

ขอบคุณมากๆครับโค้ช

ขอบคุณมากครับพี่แจ็ค

ขอบคุณครับ

โค้คครับโปรแกรมซ้อมอันนี้ ใช้ซ้อมบนเทรนเนอร์กับแอป onelap ได้ไหมครับ คือผมไม่ได้ออกไปปั่นถนนครับปั่นแต่บนเทรนเนอร์ครับ

เสือภูเขาก็ใช้โปรแกรมนี้ได้ไหมคับ

ลูกปืน เซรามิค ใส่ภูเขาลุยป่าได้ไหม จะแตกไหมครับ แนะนำหน่อย

พี่คับแอปที่เขาใช้แชร์ในกลุ่มส่งการบ้านเขาใช้แอปอะไรกันหรอครับ ผมไม่กล้าถาม ที่แชร์ว่าวิ่งกี่ เฉลี่ยกี่ ที่พี่เคยบอกว่าคนอื่นก็สามารถรู้ว่าเราปั่นเส้นไหนอะไรได้ เคยดูแต่ลืมคับ 🙏🙏😅

ผมเป็นมือใหม่ แต่การปั่นผมไม่เคยหยุด และการคิดผมไม่เคยหยุด คิด และขี้สงสัย เมื่อเกิดปัญหาเรื่องการปั่น เพราะผมอายุ ๖๕ ย่าง ๖๖ ปี คิดว่าคงจะพัฒนาตัวเองไม่ขึ้นแล้ว ผมจึงเล่าปัญหาที่เกิดกับผม กับขาแรง ที่เขาเก่งๆไม่ว่าจะเป็นเทคนิคการปั่น และการใช้กำลัง ซึ่งแต่ละท่านที่ผมเล่าปัญหา ก็ได้ความกรุณาในแต่ละท่านแน่ะนำผมโดยไม่หวง ไม่ปิดปัง ผมได้นำไปปฎิบัติ ได้ผลเลยครับ อย่างหัวข้อคริปท่าน คุณคือมือใหม่ จะเป็นขาแรงได้ หากคุณซ้อม ซึ่งแต่ก่อนปั่นไปมันจะเป็นเซ็งๆ เพราะเราไม่มีเป้าหมายในการปั่น แต่เดี๋ยวนี้ ทุกเย็นวัน จันทร์-ศุกร์ รู้สึกกระชุ่มกระชวย อยากปั่น คือมันมีแต่ความสนุกสนาน และคริปนี้ก็ตรงกับปัญหาของผมพอดี ขอบคุณ ครับผม