Vabene che questa era una sfida non un vero piano alimentare perché se si volesse fare una vera fase di dimagrimento allora con un insalata non ci fai niente.
Il video è creativo ci sta. Spero solo però che non crei disinformazione in quanto mangiare così non è assolutamente sano e non fa dimagrire, ma fa solo perdere peso( il che non vuol dire la stessa cosa perché il peso non è determinato solo dal grasso corporeo ma anche da liquidi e muscoli). Ci sta pertanto mangiare un giorno così ma non di più perché non porterebbe comunque a molti risultati e potrebbe intaccare anche la salute. Ripeto (parlo da persona che vede video su youtube nel tempo libero) io mi sono intrattenuto, spero solo però che chi invece guarda i video con un'impostazione differente dalla mia e che non abbia la benché minima idea di cosa sia un'alimentazione sana e di cosa essa comporti, possa non prendere alla lettera il fine del video (che è quello di perdere peso) e di guardarlo solamente a scopo intrattenitivo. 😉😉
Perdere peso in 24 ore significa che vince chi caga o piscia di più. La challenge poteva chiamarsi "prendo un lassativo per 24 ore e vedo quanti kg perdo"
Moreno Licata ma infatti non è affatto vere per dimagrire bisogna fare un’alimentazione sana ad esempio è molto meglio mangiarsi 250 g di riso in bianco che 50g di pasta col pesto( uno degli ingredienti più sconsigliati poiché contiene una grande quantità di olio e zuccheri aggiunti) quindi PER DIMAGRIRE SERVE UN’ALIMENTAZIONE SANA E NON MANGIARE POCO
@@otelloofficialcoderdtyt4409 si il pesto è uno dei condimenti più pieni di calorie e le piadine con formaggio fresco sono l'ultima cosa che serve per dimagrire ahhahahahahah. È solo metabolismo veloce
@@lorismaffeis6441 1) è in gran parte questione di metabolismo 2)un piccolo piatto di pasta al pesto e due piadine di dimensioni ridotte pensi che ti facciano ingrassare?
per dimagrire veramente dovreste avuto farvi 2/3h di cardio mangiando un biscotto proteico a colazione con un po di latte, a pranzo come ha fatto Mirko, di pomeriggio 2 orette di cardio/salto con la corda ecc.. per cena riso basmati con dell'insalata. Bella ve amo
fra se vuoi dimagrire di consiglio un circuito da fare 3 volte al giorno come faccio io di Gianpaolo Calvaresi, il video di chiama Brucia Grassi, l'ho faccio dall'inizio della quarantena è sono dimagrito di 6 chili
FEDE SUGO perchè ognuno ha bisogno di un apporto calorico specifico,nella media avrebbe bisogno di 1500-2000 calorie,ecco perchè nelle diete ci possono stare i carboidrati ecc..
