💪 Consejos para ser Más Productivo 🤫 Reflexion

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¿Quieres aumentar tu productividad y procrastinar menos? En este vídeo te doy algunos consejos que puedes empezar a aplicar hoy mismo.
** SISTEMA DE LAS 3 LISTAS **
- Profesional
- Extracurricular (side projects)
- Personal
-Selecciona 2 de los proyectos más importantes que tengas ahora mismo (en cada lista) y márcalos
- Tacha los proyectos que podrías eliminar sin demasiadas repercusiones
Si un proyecto se "desmadra" suelta lastre. A nadie le importa en lo que fallamos, a la gente (y a nosotros mismos) nos tiene que importar el resultado final.
- Para los proyectos que no has marcado, fija un plazo de 1 a 3 semanas para finalizarlos o hacer una transición antes de dejarlos.
(REPETIR UNA VEZ AL MES)
- Fija plazos muy concretos para ver resultados, sino el "quiero conseguir..." se prolonga eternamente.
- El perfeccionismo puede convertirse en un enemigo terrible.
- Tareas urgentes e importantes (no estar disponible más que a horas concretas del día)
- Tareas en lote. Hoy, por ejemplo, estoy grabando 4 vídeos de golpe. Con el podcast hago lo mismo.
** FUENTES **
www.calnewport.com/blog/2007/1...
/ 1125465190580015105
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22 май 2019

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Комментарии : 106

@hello2955 5 лет назад

tus vídeos motivan a los jóvenes y los futuros jóvenes y a mas personas sigue con tus excelentes temas de videos excelente javier muñiz

@gustavobustos6088 5 лет назад

Está bueno ver estos videos porque por más que uno ya conozca lo que significa ser más productivo y todo eso, al ver el video la mente lo cree y más si lo necesita, no importa si ya lo escucho antes o se lo dijeron.

@javianmuniz 5 лет назад

Muchas gracias, Gustavo! Tienes razón, además hay algo curioso en estas cosas, que no es suficiente con escuchárselas a una persona, a mi me ha pasado con muchos consejos que me han dado. Cuando he visto que le han funcionado a muchas personas es cuando de verdad me los tomo en serio y me son efectivos a mi también :)

@ElreydelaSepia 5 лет назад

Me he obligado a no procrastinar este vídeo. Y me alegro de ello. Thanks

@javianmuniz 5 лет назад

Je je je gracias El rey de la Sepia ^_^

@francobm5799 5 лет назад

Te mereces mas suscriptores o más consumidores de youtube merecen conocerte!

@javianmuniz 5 лет назад

Te lo agradezco mucho, Franco, eres muy amable, amigo. ¡Un abrazo grande! :)

@danielesquivel3155 4 года назад

Madre mia javi. Tienes razon. Ahora mismo me acuesto :3 Lastima que dormire minimo 4 horas pero bueno

@prixline 5 лет назад

Muy buenos consejos todos, me quedo con el de descansar un rato a cualquier hora 👍😃

@javianmuniz 5 лет назад

Je je je ese es bueno y puede parecer una tontería pero ayuda a reducir el estrés y a trabajar mejor :)

@dicciaalvarezbravo3945 5 лет назад

Me encantan tus sabias palabras y consejos

@felizexito-davidmira 5 лет назад

Gracias Javier, muy interesante :) Yo también hago siestas de vez en cuando y sin duda luego recuperas el "tiempo perdido", es como el hábito de afilar la sierra del libro de S. Covey que comentas. Un saludo :)

@javianmuniz 5 лет назад

¡De nada, amigo, gracias a ti, como siempre! Efectivamente, si no te mantienes alerta no consigues nada y para ello es esencial estar descansado ¡Un abrazo! :)

@coterubik7538 5 лет назад

Como se extrañaban tus videos de reflexiones Javier , saludos desde Chile

@javianmuniz 5 лет назад

Yo también extrañaba publicar por aquí, Superpotex G, pero estas semanas he tenido muchísimo trabajo. Espero seguir publicando con regularidad ¡Un saludo grande para Chile! :)

@mauriciovieyra7347 5 лет назад

Primera vez que veo tus video! Y no será la última! Sos un genio! Saludos

@javianmuniz 5 лет назад

¡Pues muchísimas gracias Maury! Espero verte pronto por aquí ¡Un saludo grande! :D

@damaridavis7278 3 года назад

I realize I'm pretty randomly asking but does anyone know a good site to stream newly released tv shows online?

@oscaryehuda8793 3 года назад

@Damari Davis Try flixzone. Just search on google for it =)

@rubenazariah8516 3 года назад

@Oscar Yehuda Yea, been using flixzone for years myself :D

@damaridavis7278 3 года назад

@Oscar Yehuda Thank you, signed up and it seems like they got a lot of movies there :) I appreciate it!

@ronaldmercado5546 2 года назад

Excelente video muchas gracias

@fanyohanera2870 5 лет назад

Gracias por subir nuevo video,ya hacías falta👍👍👍👍👍👍

@javianmuniz 5 лет назад

¡De nada! Sí, la verdad es que ya tenía ganas de subir algo :)

@stray_xxx 5 лет назад

Hola Javier!! La verdad es que ya sobrepasó la procastinacion , a tal punto de dejar la escuela y el trabajo,pero este año me propuse cambiarlo y al principio empiezo bien pero después de unos meses con grandes avances e vuelto a autosabotearme y postergar las cosas😔 tu video me volvió a dar esperanzas jeje gracias(no solo este ,varios de tu canal) 💟 éxito en tus proyectos.

@javianmuniz 5 лет назад

¡Hola Yoselin! La procrastinación y la mala organización es algo que todos sufrimos y es una lucha constante, no hay que desanimarse ni presionarse mucho, simplemente hay que detectar las señales (igual que cuando trabajamos en exceso, que también es otro problema). Muchísimo ánimo ¡Un abrazo y muchos éxitos! :)

5 лет назад

Omg, gracias por no hacerme sentir culpable por echarme siestecitas a cualquier hora del día. Es algo que hago desde que tuve la depresión porque, literalmente, o echaba dos siestas al día o no podía con mi cuerpo ni mi alma. Y ahora, aunque ya estoy bien, lo sigo haciendo y pff, es un alivio saber que no soy la única y que hay gente con renombre que lo recomienda. :) En cuanto al resto de tips, ya tengo mis listas hechas y voy a ver cómo me organizo con ellas. ¡Muchas gracias, como siempre, por tus consejos! Y buena suerte con todos esos proyectos maravillosos 🍀 ¡¡Un abrazo enorme!!

@javianmuniz 5 лет назад

No te sientas culpable ni mucho menos je je je. Para mi fue un alivio leer sobre esto en varios libros, porque siempre me ha sentado muy bien el echarme un sueñecito cuando estoy un poco estresado y necesito descansar la mente un poco. Un abrazo muy grande para ti también, amiga!!! :D

@marianaruedavidarte9854 5 лет назад

Gracias por tus videos💓 Tus consejos gran ayuda. Eres un crack!

@javianmuniz 5 лет назад

¡De nada, Mariana, al contrario, gracias a ti! Un abrazo grande :D

@cristinalira7632 5 лет назад

Muchas Gracias, me has motivado.

@javianmuniz 5 лет назад

¡De nada, Cristina! Un placer :)

@dicciaalvarezbravo3945 5 лет назад

Me encantan tus videos siempre te veo saludos desde chile

@PsicothinG 5 лет назад

Gran vídeo!! Me parece importante lo que dices sobre ser productivo y optimizar nuestro tiempo aunque también considero que, en ocasiones, no hacer nada (que es mucho) con actividades como descansar, ver una serie, etc puede aportarnos mucho para nuestro rendimiento académico o laboral. Quizás, en su justa medida, la procrastinación puede aportarnos muchos beneficios 🙂

@javianmuniz 5 лет назад

¡Muchas gracias PsicothinG! Tocas un punto MUY interesante que, de hecho, quería tocar en otro vídeo pronto. Efectivamente el "aburrirse" (y lo entrecomillo) es esencial para que surjan nuevas ideas. La procrastinación o incluso la multitarea pueden ser herramientas esenciales para crear. Muy buen aporte ¡Un abrazo! :D

@PsicothinG 5 лет назад

@@javianmuniz Totalmente de acuerdo contigo. Me parece un aspecto esencial. Lo veo muchas veces en consulta (trabajo como psicólogo) y al ver este vídeo me ha parecido interesante comentarlo. Un saludo"

@ALETEGUIAAlejandraCamp 5 лет назад

Muy buenos tus consejos!! Lo q comentas de poner fechas para cumplir con alguna tarea es genial,!!

@javianmuniz 5 лет назад

¡Muchas gracias, Alejandra! Me alegra mucho que te hayan gustado. Sí, lo de poner fechas es curioso pero funciona muy bien ¡Un saludo! :D

@kamelygarcia8256 5 лет назад

Esa Creo que fue para mi.Buen vídeo broo,Saludos Desde República Dominicana

@anamorales9943 5 лет назад

Muchas gracias por tus tips, Javier! Todo como siempre muy interesante y productivo jeje 👌

@javianmuniz 5 лет назад

¡De nada, Ana! Gracias a ti por pasarte por aquí. Me alegra mucho que te haya gustado y que lo veas como algo productivo je je ¡Un abrazo!

@Step_aside_hombre 4 года назад

Excelentes opciones, un excelente vídeo mi hermano

@liberated743 5 лет назад

Te juro que siempre te doy like antes de ver el vídeo. Lo hago porque me da la gana.

@javianmuniz 5 лет назад

Je je je ¡Gracias LIBERATED! Gracias por la confianza, amigo ^_^ ¡Un abrazo!

@isaacnm8730 5 лет назад

Sigo echando de menos ese "Muy propicios días chavales" jajaja saludos un sub de los viejos

@javianmuniz 5 лет назад

Habrá que recuperarlo je je :)

@taborodriguez1200 5 лет назад

Hola Javier, después de tiempos te dejas ver. Este año, si bien no estoy ejerciendo mi profesión por motivos personales. Aprovecho para promocionar mi composición musical, mi canal y estoy editando mi libro. Saludos desde Perú.

@javianmuniz 5 лет назад

¡Hola Tabo! Sí, he estado un poco liado de más, disculpad :) ¡Qué bueno! Enhorabuena por todos tus proyectos, ese el camino ¡A darle caña! Un abrazo muy grande para Perú :)

@frankfernandez503 5 лет назад

Se te echaba de menos tío! Un gusto volverte a escuchar! Buen vídeo , ahora con la selectividad a la vuelta de la esquina es muy útil. Gracias!

@javianmuniz 5 лет назад

¡Gracias Hecho de Sueños! La verdad es que el trabajo últimamente me deja muy poco tiempo (tengo que volver a reorganizar mi horario para llegar a todo y priorizar) pero me encanta asomarme por aquí a charlar con vosotros ¡Mucha suerte con la selectividad, ánimo!!!!! :)

@jhonkarl4937 5 лет назад

Gracias Javi

@Tarot_Carmela 4 года назад

Te pareces a mi hermano y se me hace un poco raro porque tu voz es muy diferente. Me encantan tus vídeos. 👍

@crisrodriguez4639 5 лет назад

No te conozco Javier pero pareces una persona muy buena, con 0 maldad. Gracias por tus videos

@javianmuniz 5 лет назад

Pues te agradezco muchísimo esas palabras ¡Gracias por mirarme con tan buenos ojos! Un abrazo grande, New Tutos :)

@leocurinov192 5 лет назад

Hola Javier, sube un video en el que muestres como aplicas lo que mencionas en tu día a día

@EduardoRodriguez-nm6sk 5 лет назад

Sería muy bueno para poder tomar un ejemplo...

@sebaleal3081 5 лет назад

Muchas gracias Javier, me encanta la motivación que transmites, desde hoy empiezo a ordenar mis tiempos para centrarme en lo que realmente me interesa y aporta en esta vida

@LauraMugiwara 5 лет назад

¡Excelente vídeo! 💕💕💕💕😊😊😊😊

@javianmuniz 5 лет назад

Muchas gracias Laura! Espero que te guste

@JohnnyPacmanFitness 5 лет назад

👏Muy buen video, personalmente sigo estos consejos día a día y eso me ha llevado a conseguir todos mis objetivos. 👉De hecho justo antes he grabado varios videos seguidos para mi canal que me van a dar la vida este mes jajaja! 😉Seguro que el video ayuda a mucha gente! Y por supuesto a mi me ha venido perfecto para recordarlo y seguir motivado. In saludo ✋🏽

@javianmuniz 5 лет назад

¡Genial, Johnny! Me alegro mucho compañero ¡Un saludo, crack!

@marialopezmorales6225 5 лет назад

muchas gracias por este tipo de vídeos, te adoro, me encanta escucharte, que lujo poder escuchar consejos tan útiles

@javianmuniz 5 лет назад

¡Muchas gracias, María! Para mi es genial poder charlar con vosotras/os de este tipo de cosas. Un saludo muy grande :)

@marialopezmorales6225 5 лет назад

@@javianmuniz que lujo sería poder conocerte algún día

@wendysosa2881 5 лет назад

Me encantan tus consejos 🧘‍♂️ desde que te descubrí un día desesperada intentando comprender la lectura me quedé prendada a tus conjesos tips para estudiar, meditar... Saludos me encantaría un super ♥

@javianmuniz 5 лет назад

¡Hola Wendy! Muchas gracias por tus palabras, no sabes lo que me alegra que te estén gustando los vídeos ¡Un saludo muy grande y por supuesto ahí va tu ♥!

@mcmundocrazy5191 5 лет назад

Me gusto mucho ^-^

@javianmuniz 5 лет назад

¡Qué bien! Muchas gracias MC mundo crazy, me alegra mucho leer eso :D

@iqueenll 5 лет назад

*Muchas gracias por compartirnos este Buennvideo Javi ❤ Saludos desde Colombia💛💙❤*

@javianmuniz 5 лет назад

¡De nada, amiga! Un placer como siempre ¡Un abrazo! :D

@jacara2 5 лет назад

Me gustan mucho tus reflexiones. Pienso que el vídeo podría estar mas interesante si fuese mas dinámico, si no fuera todo el tiempo una toma estática. Un saludo!

@javianmuniz 5 лет назад

¡Hola Jacara2! Sí, tienes mucha razón. No siempre tengo tiempo de editar los vídeos tanto como me gustaría, pero lo tendré en cuenta ¡Muchas gracias! :)

@bardock2.189 5 лет назад

Javier puedes hacer un video de como dormir cuando tienes pesadillas o como superarlas👀 te lo Agradecería mucho

@ammarllado2549 4 года назад

El perfeccionismo es un retardar la vida, muy dificil de quitarse "este vicio" :) gràcies.

@RaititFinanzas 5 лет назад

Muy buen video Javier, me ha encantado sobre todo la parte de ponerlo todo por escrito. Parece una tontería pero realmente lo cambia todo. Un saludo.

@javianmuniz 5 лет назад

¡Muchas gracias @Raitit! Me gusta dejaros un resumen en la descripción siempre. Gracias por fijarte :) ¡Un saludo!

@tiffanimartinezm 5 лет назад

Me encanto el video pero puedes explicar con ejemplos un poquito más lo de actividades extracurriculares, por favor.

@javianmuniz 5 лет назад

¡Muchas gracias Tiffani! Pues en mi caso las actividades extracurriculares tenían que ver con aprender nuevas habilidades o trabajar nuevos hobbies como: empezar un blog o un canal de RU-vid, aprender sobre marketing, cosas así :)

@Ibarra.Lea80 5 лет назад

Extraño tus videos ☺😊

@diego.coder26 5 лет назад

Qué herramientas utilizas para la gestión de tiempo y tareas como de metas ?

@javianmuniz 5 лет назад

¡Hola Diego! Pues trabajo sobre todo con "Google Keep" y "Google Calendar" no trabajo con herramientas muy complejas

@diego.coder26 5 лет назад

@@javianmuniz podrías enseñarnos unos tips con esas herramientas saludos !

@todoteosteologia 5 лет назад

Se te extraña en el canal Javi

@javianmuniz 5 лет назад

¡Gracias CyberSaulo! Yo también os extrañaba :)

@powerdivino6967 4 года назад

Hola Javier, una consulta Tu lees 100 hojas por día???

@danielesquivel3155 4 года назад

Comentario 101

@donapurpura 5 лет назад

una vez una alumna me pregunto cual era nuestro recurso más valioso y le dije *el tiempo...* saludos.

@javianmuniz 5 лет назад

Coincido al 100% con eso, Lady Neuron :) ¡Saludos!

@donapurpura 5 лет назад

@@javianmuniz saludos gracias por tomarte el tiempo de responder ♥

@GanandoCriptomonedas 5 лет назад

Debes subir videos mas seguido

@javianmuniz 5 лет назад

¡Hola Maicol! Sí, tienes razón, últimamente me está costando por la cantidad de trabajo, pero al final todo es cuestión de organizarse ¡Un saludo y gracias por tu comentario, amigo! :)

@davidinbicri307 5 лет назад

Todavía seguís con tu canal..? Que aguante...

@javianmuniz 5 лет назад

Je je je sí, Josar! Aquí seguimos al pie del cañón ^_^

@ToolaRoolaPaint 5 лет назад

Un canal de gameplays?

@luisarevalo3088 5 лет назад

Jajaja muy lento "proyectos para-lelos" Mi likaso antes que termine el video.

@javianmuniz 5 лет назад

He tardado como 10 segundo en pillarlo xD (tengo que dormir más)

@robertolopezmunoz8157 3 года назад

Puedo aser un comentario o yo lo le iva a ambro ymedefroudo que ago

@camccamccamc 5 лет назад

Yo puedo no procastinar, pero no puedo mantener el buen humor y empiezo a insultar a la gente y a ponerme de mal humor.

@javianmuniz 5 лет назад

Si la tarea que realizas no te gusta nada eso es normal. Hay épocas en las que es inevitable, pero en la vida tenemos que intentar enfocarnos hacia cosas que nos agraden en mayor o menor medida. Ojo, eso no quiere decir que todo sea luego un camino de rosas, cualquier trabajo o reto entraña mucho trabajo y sacrificio, pero en resumen la meta te tiene que resultar atractiva.

@robertolopezmunoz8157 3 года назад

Contesta por fa yo sabia que no esr fafil

@luisa.guambo2030 5 лет назад

Como ser más productivo? Como ser más creativo? Como ser más disciplinado? Ya de pereza ver esos títulos y contenidos. Nada de innovación, todos hablan de lo mismo que ya aburren.