Que CAMBIOS Y ADAPTACIONES se producirian en mi cuerpo si comienzo a entrenar de forma periódica y constante anaerobicamente?? 🤔🤔 Entra a este video y descubrelo!!
Veremos las diferentes adaptaciones a la fuerza que producen los 2 sistemas energéticos anaeróbicos.
Observaremos las adaptaciones de la HIPERTROFIA SARCOMERICA O PROTEICA y la HIPERTROFIA SARCOPLASMATICA
🔥ADAPTACIONES AEROBICAS AQUI
• #1 ADAPTACIONES CENTRA...
8 сен 2024