📌 Lời Khuyên Dành Cho Mẹ Bầu Trong Tuần Thai Thứ 31?
Trong tuần thai này, bé sẽ tiến hành nuốt nước ối và thải ra khoảng 250ml nước tiểu mỗi ngày. Bạn không cần quá lo lắng vì nước ối sẽ được thay thế nhiều lần trong ngày.
So với tuần trước, tuần này sự hiếu động của bé vẫn không thuyên giảm. Bé sẽ thường xuyên quay bên này, ngó bên nọ, đạp, đá và thậm chí là nhào lộn nhiều lần trong ngày. Chính điều này khiến mẹ trở nên khó ngủ trầm trọng. Thế nhưng, đây lại là dấu hiệu tốt thông báo em bé trong bụng bạn đang phát triển bình thường.
Lời khuyên dành cho mẹ bầu trong tuần thai thứ 31
1. Bắt đầu tiết kiệm là việc bạn cần làm trong giai đoạn này để có sự chuẩn bị tốt nhất cho em bé của bạn.
2. Hãy chú ý lịch sinh hoạt của thai nhi trong bụng và cần khám ngay nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
3. Đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày là việc cần thiết cho sức khỏe của mẹ. Tuy nhiên, hãy di chuyển thật nhẹ nhàng, không đi xa và không mang vác gì.
4. Đối với các mẹ bị chứng nhau tiền đạo thì không nên vận động quá nhiều. Thậm chí, việc đi bộ tốc độ cao cũng không an toàn đối với các mẹ có huyết áp cao...
Xem thêm các video khác của Vi tại đây:
- Truyện thai giáo cho bé: www.youtube.com/watch?v=A748k...
- Yoga mẹ bầu: www.youtube.com/watch?v=npzjj...
❀ Nếu thích và thấy hữu ích, đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Trần Thảo Vi để nhận thông báo video mới hàng tuần nha: bit.ly/tranthaoviyoutube
❀ Follow Vi tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Vi và các chia sẻ về kiến thức làm mẹ, chăm con, dinh dưỡng và tập luyện:
❀ Website: bit.ly/tranthaovi
❀ Tiktok: / coachtranthaovi
❀ Instagram: bit.ly/insta_tranthaovi
❀ Fanpage: bit.ly/facebook_tranthaovi
❀ Tham gia group để cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm khỏe, đẹp trước và sau khi sinh: / viviyoga
Liên hệ hợp tác: vitran@carewithlove.com.vn
#tranthaovi #cobau #mangthai #dauhieusapsinh #thainhi31tuan
5 авг 2024
