🔥 УБИРАЕМ ЛЕНЬ ЗА 5 МИНУТ! 

Смотрю в стену уже месяц, помогло, теперь сру стоя

Если я ничего не буду делать я буду мечтать хоть весь день, прям стоя у стены, а потом снова возьму телефон

Действительно, 5 минут не выдержал, уснул уже через 3

С интроверсией и ярким воображением не помогает, потому что внутри черепной коробки куда интереснее и богаче чем снаружи. И это тоже проблема , уход в себя, затягивает часть не вовремя(

Как сказал один хороший человек : "- Я не могу ничего не делать, я как минимум дышу, живу и старею😂".

Гениальный совет!!! Попробовала, получилось!🎉🎉🎉🎉🎉Спартак, Вы действительно гений!!!

Спасибо за твои видео, Спартак, буду делать ничего не делать🫶

Необычно смотреть на Спартака в сандалях!😅

Самый идеальный способ убрать лень, это подзатыльник от бати😅

Ахаха Ебааааать стенаааа😂

У меня мозг всегда работает 25/8 на все 146% к сожалению. Я даже поэтому долго засыпаю, мыслей и процессов как в квантовом компьютере ска... Живу размышлениями, иногда конечно помогает, но так то бывает мешает, опять же заснуть. Даже пока пишу, мысленно пентагон вскрываю и обратно закрываю😅🥲 Так что эти 5 минут ничего не делания я и не замечу, построю государство и перенесу людей в другую галактику, пока буду втыкать в стену😂😂😂

Это рабочая формула. Я раньше проверял. Формула кажется тупым и бесполезным но по факту она рабочая

Спартак сними пожалуйста ролик про: КАК БЫСТРО УСНУТЬ!

Мне лень убирать лень)😂

😂😂 Спартак в роли мозга

Мой мозг в таких ситуациях предпочитает поспать.

Хотел убрать лень уснул 😂😂😂😂

Спасибо теперь за 5 минут я стал ещё ленивее

Для меня лучшим способом избавиться от лени стала зарядка, ну к примеру: лежу на кровати, смотрю какое-нибудь видео и делаю упражнение на пресс... спустя неделю, стала за раз по 30 управлений выполнять (если кому-то интересно, за 2 минуты), после этого, по телу растекается приятная усталость, но бодрость и мотивация на день обеспечена) (Если написано с ошибками, то извините :) хехе )

😂😂😂😂спасибо Спартак👏👏

блин, какой человек удивительный, столько юмора, артистизма и силы воли, большое уважение!

Смотрел в стену, смотрел, смотрел. Завтыкал. Два часа втыкал и потом понял, что мне лень перестать втыкать

Спартак, спасибо за твой труд и советы для различных ситуаций! Но отдельное спасибо за твой юмор в видео, это что то!😂 Будь здоров, мужик!))) Александр из Мурманска!)

Хахаха восхищаюсь октёрским способностям Спартака раз 10 пересмотрел момент когда он изображает разговор с мозгом и каждый раз угараю Спасибо за совет

Шёл 2042 год но Спартаку ещё 43 года😂 молодеещь бро и мы вместе с тобой удачи🎉🎉🎉

Ты крутой😎 люблю пялить твои короткометражки 😅💪

Моя депрессия, которая только этого и ждёт: 😃

Звучит как вызов) А вообще, я как-то о таком и не задумывалась пожалуй дельный совет

Привет из Алма-Аты 🇰🇿 Спасибо за ролик!

Блин, работает, хорошо выспался😮

Вообще спокойно) Я очень часто так отдыхаю в течение дня и по полчаса.

Я просто начинаю засыпать☠️

Не реально бро спасибо, пользуюсь уже давно и другу переслал

Спартак, я хочу поблагодарить Вас. Я смотрел и слушал Ваши видео с осени 2023 года, и вчера ночью залил первое видео. Оно набрало 4200 просмотров! Я буду продолжать!

Я два часа смотрел в стену. СПАСИБО!

43 Египетская Сила

Ну кстати он прав). Мотивация и взращивание дисциплины через лишение хорошо работает)

😂😂😂 ты сделал мой день!!!

Ну спасибо 😆 Но сложно будет именно работу выбрать вместо телефона.

Попробую ,спасибо❤

Пробовал, я люблю визуализировать 😂

Мне лень ставить лайк и подписываться. Пойду повтыкаю в стену, а вот потом...

Я часто так сижу... Смотрю в стену и думаю😮

Хах😂 даа. Перестать сидеть в телефоне весь день и смотреть телек, как сознание проясняется и открываются новые идеи и дела а лень пропадает само собой

Ого сработало Теперь мама меня боится и думает что в меня демон вселился

Это тоже самое что медитация, но это сложнее

Видео на глазах появилось

Мой мозг и поболее выдержит 🤣😂😆

батя со Спартаком закупаются тапочками в одном и том же магазине получается

Calm and reasonable person

как же лень убирать эту лень....................

Сижу уже 4 часа смотрю на ворону, пока мозг че то не просыпается

-Просто смотреть а стену. ... ебаа

Таааак ,сейчас попробуем)

Удачно отвлёкся от дел)

Так вот почему мама в угол ставила Офигеть 😮😮😮😮

Я когда не мог уснуть и по полчаса ничего не делал. Даже не двигался, где-то в инете прочитал что это может помочь.

Только сегодня плдуиал об этом, как начать читать, просто убрать телек и комп. Так же и спорт.

Я заперся в уборной, убрал обсолютно всё, бумагу смывательную кнопку снял, и после 7минут, я вышел и начал читать книгу 😮

А вы говорите - охранникам легко работать, идти поработай и на тебя посмотрю. Любая работа по своему тяжёлая

Лень не ленится! К лентяю клеится!

Блин, мне кажется, мой мозг просто перейдет в режим сна)

Еббааа стена красивое Да думаешь Вот Я красавчик сделал ремонт шикарный 😂

Полтора часа смотрю в стену ищю царапины

Гениально!!!)) Я серьезно)) Психология в действии... Некоторые смогут протянуть пару-тройку часов.. Потом, нужны стимуляторы)

Если я не буду ничего делать, то я скорее всего усну 😄

Стояние у стены или чего либо без действия помогает подумать, когда такое совершаешь, мозг думает "свежо"! Ощущается облегчение с головы.

Это работает только с теми, у кого фантазия слабо работает. Я так могу часами сидеть, пока не понадобится естественные потребности справлять

Это, возможно, подействует на кого-то, но я могу так и пол часа просидеть... И я проверял, не волнуйтесь)

Не ну по факту стена красивая.

Видимо моя лень адаптировалась и мутировала... Третий день стою, дырку в стене глазами проковырял...

От души бать

Аа, даже когда я телефон смотрю мне лень. Я хочу пойти поподтягиватся или поотжиматся.

Всех с 1 апреля

Хз я такой человек могу в одну точку просмотреть пол часа

Нуу, я сразу же задумываюсь о чем то. "Если бы тогда я сделал бы по другому, чтобы бы произошло" и тому подобное

Закрыл ютуб отложил телефон стоял втыкая в стену 5 минут и взял телефон обратно

Я 8 часов сидел смотрел в стену....

Мозг начинает засыпать 😂

Попробовал, продержался 7 минут и уснул

Вообще я видел исследования на эту тему, там говорится что если скучать по 15 минут в день продуктивность значительно возрастает. Если кому интересно канал наживается Верт дайдер.

Сел на кровать смотреть в стену, а на 4-ой минуте так в сон клонить начало... Глаза прикрыл, а уже вечер. Я справился с задачей?

Я мастер "плевания в потолок". Могу 2 часа ничего не делать и хоть бы что

Если я ничего не делаю - я засыпаю

Епааать... Стена 😳

Пробывал, я уснул до вечера

Пыталась убрать лень, а как итог уснула😂

Реально, вчера с утра понял что вообще ничего не хочется, телефон надоел, пк надоел, вышел, помвл отцу машину, старый диван почистил чтобы с человеком о рестоврации договориться, пошел обувь в ремонт сдал

Главное напротив ковра настенного не садитесь.. затянет

Это правда, я когда с плохим настроением лежу и вроде бы апатия ко всему, я злая на весь мир, но через полчаса мне хочется что-то приготовить, помыть пол или посуду. Или я засыпаю😂

Спартак, сделай свой мерч

Совет хороший. Вот только наш мозг тот ещё засранец ,если мы ничего не делаем, то нам хочется спать .

Новые шлепки Спартак)

А есть же способ такой, ты просто говоришь себе, что будешь делать что-то 5 минут, делаешь 5 минут и потом втягиваешься в работу

Временные рамки не совсем точные, мне потребовалось 15 минут

Ууууххх сууука ахахаха лучший тренер

Нееее, Спартак меня не знает) если я ничего не буду так делать, то у меня начнется кое-что интересное: я начну думать о том, что было за день или за неделю и анализировать, или же просто вспоминать что-то интересное, или же просто мечтать. Так что у меня и час получится сидеть.

Просмотры после этого видео📉📉📉📉

Я долго сидел и потом от нечего делать начал листать ленту

Гениально))