Está claro si no hay una buena planificación de los ejercicios a realizar esto provoca lesiones, y por supuesto te terraza todo el trabajo que tienes por delante.
El baloncesto es algo espectacular, no solamente desde el punto de vista del espectáculo del juego, el baloncesto, te prepara psíquicamente, forma valores, fortalece la salud, etc. Son muy interesante los consejos.
lo ultimo es verdad , al inicio cuando inicie a jugar (llevo un año) siempre me divertia , empeze a aprender mas del jueggo y me empeze a exigir mas , mucho mas , que si fallo un tiro me enojo , si me roban la pelota me enojo etc , pero cuando juego divertiendome juego mejor y disfruto mas el juego. Asi que muchas gracias por tu consejo es alo muy cierto que tengo que mejorar , buen video :)
A mí me pasó lo mismo al principio me divertia y no me importaba lo q pasaba incluso jugaba sin técnica solo razonaba y hacia la acción dependiendo la situación pero después de ganará un torneo con mi escuela y de q mi meta con el básquet es jugar en la universidad en vez de subirme la autoestima me la bajo e incluso me dio ansiedad por q me sentía presionado de q si ya lo hice bien lo tendría ser mejor pero si gane esa vez fue por q me divertí y jugué a mi manera, incluso sufrí depresión por esto y me lo recalcee varias veces en mi mente lo mismo q dice en el vídeo, ¿Si tanto me gusta por q sufro?, y hace una semana pensaba dejar de jugar pero este vídeo me hizo abrirme los ojos y ver cómo hace 2 años de casualidad me enamoré de este juego, al final todo es un juego xd
los consejos son: 1. entrena tu cuerpo como un atleta, no como un culturista 2. la calidad de los entrenamientos es mejor que la cantidad 3. Visualiza y ejecuta ( 11:50 ) 4. Asumir la responsabilidad te puede ahorrar tiempo ( 15:07 ) 5. Diviertete jugando
amigo, sinceramente me disculpo, te desestimé, me habían salido videos tuyos anteriormente pero mi opinion sobre el baloncesto colombiano es mala, a pesar de que tus videos tutoriales no me han llegado a aportar ciertamente estos temas de mentalidad y consejos, me cerraste la boca, te agradezco mucho, y más por la entrevista que hiciste, me hiciste cambiar totalmente de opinion, ya me subscribí porfavor sigue como vas
El último consejo es oro, después de q no nos fuera bien en un torneo q esperaba desde la pandemia dejé de ver el juego con cariño y tan solo ver un balón me hacía sentir un fracasado, esto fue en abril, han pasado 5 meses y aún no me he podido recuperar, ahora que sé qué pasa cambiaré
De verdad muchas gracias. El consejo número 1 es la respuesta que estaba buscando y es la razón de mi deficiencia en el juego. Deje de entrenar como atleta y me puse como culturista y todo mi tiro, drible, entrada, se hicieron más difíciles y no sabía el porqué. Gracias!!
Hola a todos, tengo 32 años y comence a jugar al basket a los 14 años, entre los 14 y 24 años jugue constantemente en clubes y tuve buenos entrenadores, pero siempre fallaba porque mi mentalidad no era la correcta. A los 24 años deje el basket de lado y segui mi vida pero a los 30 estaba obeso llegue a los 150kg (mido 1.91), Asi que retome el basket de la forma más relajada pero termine metido jugando en un club y me dio el bichito de volver a competir. Pero ahora mi fisico es una gran limitante, pero mi mentalidad ha cambiado, ahora entiendo como funciona la vida y como debo entrenar y sobre todo un valor que no tenia de joven, tener paciencia y creer en el proceso de. Consegui bajar a 120kg y espero que en un par de años recobrar mi peso entre 90 y 100kg q es el ideal para mi cuerpo. Para los jovenes q ven esto, no se frustren, entrenen y sean concientes con su cuerpo y estudien bien la actividad porque jugar. basket no es lo mismo que hacer halterofilia tu cuerpo necesita diferentes capacidades y actitudes para ser potente.
Wow bro, ver un consejo de una persona de 32 años que vivió lo que yo estoy a punto de vivir, es algo motivador, yo amo el baloncesto, tengo 17 años y mido 1.92 o 94 por allá, juego basket desde que tengo 16 años porque siempre me apasionó el fútbol 🥲 pero bueno, yo me quedo todos los días hasta tarde entrenando solo en la cancha, y tengo un sueño en la mente, todos saben cuál es el sueño de todo basquetbolista, ví o en Cuba pero en este año quiera Dios y llegué la reconciliación familiar y llegué a los EE.UU, mi padre vive allá, yo me prometí a mi mismo dar lo mejor siempre en cada entrenamiento, cuando llegue a ese país ❤️❤️❤️
Bro un video de: que tan dificil es REALMENTE llegar a la NBA Porfa analizalo mas desde un punto ajeno a europa o eeuu, que tan dificil es para un latino llegar alla
Pero solo piensas en ti mismo no tienes por qué ser egoísta la esencia del baloncesto es que te diviertas con todo tu equipo y no solo pensar en hacer 30 puntos independientemente chicos hay que dejar de ser egoísta y pensar en nuestro equipo
Buen video, les doy un consejo gratis y espero que le den like para que lo vean para que lean los consejos, nunca vallan a jugar frios y siempre calienten para jugar siempre jueguen con toda las cosas que aprendiste cuando entrenas para que veas vision en el juego y siempre tengan las mejores zapatillas y tengas comodidad en tu juego y siempre busquen un uniforme comodo y te guste para siempre jugar. 🏀✌
hace casi dos años empezé a jugar aprendi viendo videos o de amigos en las retas, pero ahora quiero entrar a un equipo me encantaria pulir mis conocimientos en un equipo y poder participar en torneos pero mis papás simplemente no quieren apoyarme, desearia poder demostrarles que vale la pena apoyarme en esto 😿
Te entiendo... Por experiencia personal... Te deseo todo lo mejor, no te rindas y siempre mantente determinado. Enfócate en tu juego y no dejes de mejorar, no intentes demostrar nada, tu exito será el hablé por tí. Espero que con el tiempo tus padres logren ver lo que quieres mostrarles. Exitos amigo.
a muchos nos paso que quienes tenian que hacerse cargo de nutrirnos de conocimiento no hicieron nada , algunos tuvieron la suerte de quedar en clubes otros quedaron en la nada y se nutrian de videos , de buscar saltar mas , de hacer skills como street ball , y algunos terminaron dejando , otros se motivaron y se autosuperaron , pero no pudieron quedar para representar a su distrito o pais . y es que faltaba infraestructura y gente idonea que se ocupe de esta generacion , ojala las cosas cambien y con la ayuda de estos canales , hayan mejores jugadores con mas posibilidades . saludos
Yo a lo primero al estar flaco empece a hacer hipertrofia y la verdad es que vi cambios pero en las canchas me sentia incomodo y me cansaba mas, entonces vi que no tenia que entrenar asi y hacerlo de otra forma, y menha servido solo me falta hacer mas cardio
El ultimo y el primero son los mejorew en mi opinion. Cuando estoy nervioso juego horrible, pero cuando me relajo, me divierto y hago chistes mientras juego hace que todos juguemos bien y termino feliz después de jugar
Yo empecé a jugar al basket a los 8 años solo pq queria jugar con mis amigos (y si odiaba perder partidos) pero me divertía jugar. A los 13 me lo empecé a tomar mas en serio y durante varios años he estafo entrenando duro para ser mejor. Pero a los 15 la motivación se convirtió en frustración pq en las pruebas de basket siempre me decían q no tenia el nivel suficiente. Entonces empecé a pensar q no era lo bastante bueno y q perdía el tiempo entrenando y d repente ya no sentia lo mismo por el juego. Durante el verano he estafo corrigiendo mi mentalidad pq yo se q juego bien pero lo q me falla es la cabeza. Este video me ha hecho recapacitar bastante y lo agradezco un montón ❤❤💪🏾🔥
Este video es un poco viejo por lo que creo que no veras este comentario pero si lo vez quiero que sepas que voy a jugar mi primer partido y este video a sido lo mejor que he podido encontrar para motivarme a mi y a mis compañeros a debutar no ganando pero con mentalidad de campeones. Gracias por este increíble video.
Oye Swish estoy empezando a darle al Cross Fit crees que sea algo beneficioso para mi juego en basket, o necesariamente necesito otros tipo de entrenamiento para complementar mi juego?
Amigo, comentaste de una tarjeta para crear los ejercicios inteligentes, crees poder pasarnos el enlace de esa tarjeta es que no lo encuentro, eres grande amigo por cierto 👍
lo de visualizar es muy real yo hace 1 mes tenia un torneo importante y cuando me entere cuando iba a ser ese torneo yo me decia a cada rato que en el campeonato promediare 20 puntos y antes de ese campeonato entrenaba mucho para poder promediar los 20 puntos ya en el campeonato todo el tiempo me acordaba que me habia prometido promediar 20 puntos en el campeonato y resulto ya que logre promediar 20.8 en ese campeonato
Yo ahora mismo ya no siento lo q sentia antes jugando basquet, desde q empece a entrenar con roles me pusieron de pivot por ser el mas alto como por 1cm (es un equipo de enanos) y no tengo la fuerza o la jugabilidad en el poste como para estar ahi, y ademas de eso lo unico q hago en un partido es bloquear y caer, capaz algun q otro tiro de 2 puntos pq si llego a tirar de 3 me cagan a pedo, literal me aburrio el basquet al jugarlo asi, si bien cada uno tiene rol y qsy pero la verdad jugar en ese rol solo me aburre, lo unico q me divierte un toq es taponar algun tiro, literalmente me cagaron las ganas de jugar este deporte y no se si dejarlo o seguir xd
Vos enfocate en mejorar tu técnica y aprovechar ka experiencia que te da estar en el poste. Por lo que decis va a ser algo temporal, y vas a volver a jugar de ala tarde o temprano. Si podes cumplir el rol de pivot que necesitan entu equipo trata de hacerlo lo mejor que puedas, y eso ek día de mañana te va a asegurar los fundamentos de bloquear, atacar rebotes, aguantar contacto, etc
A mí me pasó igual , pero me empezó a gustar la posición, yo tengo 15 años y mido 1.95 asiq por eso juego de esta posición pero al principio yo quería ser ala-pivot y me quejaba y quejaba porque no me la pasaban al posye hasta q aprendí a jugar la posición y me empezó a gustar
@@Kiszzer igual ahí vos tenes la altura y capaz el físico como para jugar y por eso te ponen ahí, a mi me metieron de onda por ser el más alto por 1cm en un equipo de enanos y por los brazos largos y nd mas xdd, pq literal me mueven con un brazo del poste
Hola, creo que estás en una situación en donde sientes que no te permiten mostrar tus habilidades y si puede ser frustrante y llegar a desanimarte de jugar ese deporte,lo que puedo decirte esque de todo situación hay que tratar de sacar lo mejor dices que no tienes la estatura ni el peso con relación a tus oponentes.. bueno chico soy y siempre he Sido delgada demasiado 😊 esa posición la he jugado por mi estatura 1.70 y si al principio me movían con tanta facilidad que era frustrante pero soy del tipo q le gustan los retos así que me mantuve y ahora es muy difícil que alguien logre moverme así pese mucho más que yo...el que juegues esa posición no significa que dejes de mostrar tus habilidades como ala si sabes que esa es la posición en la que tú puedes desempeñarte mejor aún así yo creo que por lo menos debes darte una oportunidad de saber hasta dónde puedes llegar a mejorar en pivot.
@@MariaCastro-pn1wk igual a mi no me jode mucho jugar ahí, onda si me ponen lo voy a hacer pq no me queda de otra pero siento una posición muy aburrida para mi, además de q a mi el basquet no me intereso por tener q cagarme a piñas abajo del aro o tener q quedarme parado para q me usen de cono, es eso más q todo lo q me saca las ganas de jugar el deporte, literal si tiro de 3pts me cagan a pedo y tengo un tiro decente como para hacerlo
Yo hice el air alert y si aumente mi salto nunca me lesione. Lo malo fue que como mido 1.68 saltaba mucho y me dio miedo como caía. Le llegaba al aro con las dos manos pero la caídas por las lesiones me asustaron. Lo deje de hacer por trabajo pero si me dio resultados. Lo hice solo dos meses
