¡Ay dios mio! Parece que me describes a mi, yo tambien soy Mileniall... Me esforcé demasiado para hacer una carrera y al desempeñarla, al llegar a la cima me di cuenta que no habia nada de "lo prometido". Tener un trabajo "seguro" no se siente taaan bien si a cambio, entrego mi bienestar. Ahora, tengo 35 años, siento que la juventud se me fue y estoy aqui, porque quiero renunciar a mi empleo y dedicarme a cosas que disfruto aunque eso implique, soltar lo seguro pues no me hace feliz 💔 Pd. Amo mi generación porque somos seres pensantes, personas que nos cuestionamos la vida y valientes, porque tratamos de cambiar diversas creencias.
Tienes mucha razón, pensé que era la única que me sentía fracasada, apesar del esfuerzo que hice para obtener mi título universitario, siento que nunca he encajado en el sistema, nunca me he sentido parte, no soy feliz con lo que tengo, el "esfuerzo es alto" y la recompensa es mínima..
Siempre victima los milleniams. Como generación X nacida en la década de los 70's les puedo decir que nuestra generación tuvo que adaptarse ( sin problemas) a todos los cambios que hubieron. Somos la generación que les abrió el paso a ustedes. Podemos trabajar con los baby boomers y los milleniams sin problema. Somos la generación olvidada pero la mas adaptable de todas. Para mi los milleniams son los nuevos baby boomers y los generación z los nuevos generación x. Y es lógico porque los padres de los milleniams son los baby boomers y los de los generación z los generación x.
No podías haber explicado mejor una situación que no solo observo permanentemente, es que incluso yo la he sufrido y tengo 62 años. Tengo un sobrino de 23 años que tiene dos trabajos y veo que va a caer enfermo porque no le da la vida 😢 Mi hermano, el padre de este sobrino, trabaja en una pequeña empresa que montó hace años en la que echaba tantas horas incluidos los domingos que le ha costado dos ICTUS. Lleva seis meses ingresado en el hospital y le han dado la invalidez permanente con 58 años. Aún con este panorama tan evidente de que "por ahí no es" Tengo otro sobrino de 13 años que le están diciendo que tiene que esforzarse, estudiar, prepararse, sacarse una carrera para tener el futuro asegurado... EL FUTURO ASEGURADO CON DOS C.... No hemos aprendido nada ni aún con la evidencia dándonos en la cara. Que pena😢 Muchas gracias por darme claridad 😘
Uff!!! Gracias por compartir tu historia, me motiva a seguir en mi búsqueda por un cambio. Así me siento, a mi edad me siento "quemada" que ya no puedo más, necesito descansar
Simplemente no vale la pena. Se te cae el cabello, comienza a subirte la presion arterial, te esfuerzas solo mientras el resto sale del trabajo a las 6 en punto y finalmente el gran "exito" es un correo con una frase como "buen trabajo" y "algun dia revisaremos tu salario".
Tal cual, y ese algún día revisaremos tu salario, lo más probable sea que nunca llegue. Así es cuando trabajamos para enriquecer a los grandes empresarios y millonarios. Lastimosamente y hasta nos lleva a enfermarnos y pausar nuestras vidas, nuestra familia.y la vida es tan corta, todo pasa tan rápido. Que lastima todo esto.
Excelente video! Después de haber sufrido born out en mis últimos dos trabajos y sobre todo en el último, me siento en crisis existencial todo lo que mencionas es verdad crecí creyendo que mientras más me esforzaba más iba a lograr todo lo que deseaba y lo más difícil para mi es darme cuenta que no importa todo el esfuerzo que haga perdiendo mi salud física y mental no vale la pena ni es suficiente para lograr lo que deseo y me encuentro en un punto donde me cuestiono que tanto vale la pena seguir ejerciendo mi carrera profesional si han sido más problemas que satisfacciones lo que me ha dado 😢 y esos pensamientos me hacen sentir deprimida, al ver tu video caigo en tantas cosas y me doy cuenta que no soy la única, gracias por abordar este tema me reconforto
Hola, yo tengo un Doctorado, y me ayudo a tener un trabajo en Estados Unidos, el que siempre había soñado, por el que siempre trabaje duro, llegue allá y trabaje tan duro sin descanso que casi muero, regrese a Mexico y me doy cuenta de que nuestra cultura es hermosa y que podemos contar el uno con el otro, me di cuenta que es importante el descanso y un plan de vida balanceado y salir de esa de educación de esfuerzo al máximo perdiendo nuestra propia salud. Ahora estoy comenzando a tener un balance en la vida y aprender a disfrutar.
Me siento plenamente identificado con este video, voy llegando a los 40 y llevo trabajando como profesional más de 15 y siento cada vez más estrés y sentimiento de angustia, gracias por expresarlo tan claro....
Hola! No conocía el canal y llegué aquí tras haber efectuado una búsqueda en RU-vid acerca del tema burnout. Debo decirte que que buena explicación has dado del tema. Cómo alguien en esa situación mientras escuchaba el vídeo me sentí tal cual identificado en todos los puntos y ejemplos que tocaste, ojalá se le diera más difusión a este tipo de contenido en los trabajos y Tambien en casa. Saludos desde México!
Soy soy generación X en la escala del "Marketing" modelo '79 y me siento completamente identificado., renuncié en el 2018 a mi trabajo de 9 años y ahora echado a las petacas viajando y redescubriendo cosas que eran indiferentes para mi. Guardado en una de mis carpetas favoritas. Slds desde Colombia!
Llevo precisamente 14 años de mi vida cada vez más angustiado y agobiado porque me quemé de mi profesión pero no encuentro plan b. Hasta ahora no me había planteado que ese cansancio continuo, desgana, desánimo era fruto del burnout
Genial info.... Lo del tiempo es ambiguo y maravilloso... Me siento culpable por perder el tiempo, hacer nada, pero también siento culpa porque no sé que hacer con todo ese tiempo que me satisfaga....
Escuche este video mientras trabajaba en mi tesis de Máster durante la madrugada y me sentí identificado con tantas cosas que es imposible no estar en Shock como el sistema nos manipula desde pequeños a los Millenials para ser "eficientes" con la ejecución de un volumen de tareas exageradas, solo por una garantia de estabilidad no garantizada. Llevo al menos 6 años trabajando, haciendo investigación, enseñando, estudiando, haciendo ingeniería, durmiendo pocas horas a la semana, porque nunca es suficiente el currículo y los logros. Y la cuarentena y el aislamiento de la pandemia ha hecho aún más delgada la línea de cuando y cuánto tiempo trabajar. Solo queda el cansancio y el agotamiento mental, pero videos como este son capaces de brindar esperanza para superar esos automatismos construidos. Todo lo mencionado ha sido tan cierto, claro y bien explicado, que este video debería contar con más visualizaciones de las que tiene. Lo compartiré en mis redes. Gracias Marta. Doy Like + Suscrito con campanita para seguir tu contenido excepcional.
¡Que fuerte😱! Pues yo no soy milenial y tengo los mismos síntomas y veo las cosas de la misma forma. Es triste. Pero lo importante es darnos cuenta y hacer algo para cambiarnos. Yo quiero aprender a disfrutar la vida, la verdad. Haré todo lo que esté a mi alcance para lograrlo🌷
Me identifico contigo completamente. Y como tú ya soy madurita. Y me siento exactamente igual q esta chica. Igual hay q contarles a los milenial lo q hicieron la generación “ silenciosa o de hierro” con nosotros. Fliparia.
Tal cual Marta, excelente explicación, 29 años trabajando en uno de los mejores laboratorios medicinales de Argentina como farmacéutico, reestructuración a mis 60 años y ahora me siento libre y me puedo dedicar a mi, eso si un año de tratamiento por alcoholismo, depresión pero salí adelante. Te felicito por tu video
Gracias por tu testimonio. Creo que también es importante señalar que se ha hecho de los bienes materiales un fin es sí mismo, lo que es un concepto errado. Fundamental es volver a los valores morales y familiares que nos dan raíz y fuerza para aprender qué es lo realmente importante en esta vida y el así poder dar espacio a aquellos que es realmente valioso. Y así volver a preguntarnos a nosotros mismos por qué hacemos lo que hacemos. Un abrazo!
Me identifique con muchos puntos. Continuamente me siento mal por no ser más productiva, sobre todo porque soy madre de una niña pequeña y siento que estoy perdiendo el tiempo. También crecí con esas ideas de que había que ser muy servicial en el trabajo y no negarte a hacer más tareas ya que eso hablaba bien de ti como persona y algún día algún jefe lo reconocería, jajajajaja. Nada mas alejado de la realidad.
Pero bueno, no nos engañemos: mis padres compraron piso en menos de diez años, con mi madre ama de casa y tres hijos. Hoy en casa, dos buenos sueldos y estamos hipotecados hasta los 70 años
Marta si soy ... Jaja. Pensé que era mi forma de ser y no la formación de toda una generación 😮 me siento hasta frustrada de no lograr lo que se pensaba que lograría 😢
...Y he comprendido que no hay para ellos más felicidad que alegrarse y pasarla bien en la vida, pues también es don de Dios que toda persona coma, beba y disfrute en todas sus fatigas. He comprendido que todo lo que hace Dios durará siempre, sin añadirle ni quitarle nada. Así Dios se hace respetar... Eclesiastes Capítulo 3!!
Es la cultura de la gran mentira y de la rueda en la que muchos se ven metidos hasta la extenuación, todo rápido y ya. Yo tengo 51 años y una cosa muy clara, lo más importante en mi vida es alcanzar la mayor paz posible, no hablo de felicidad que es efímera y se basa en momentos puntuales ya que la vida siempre es dura más tarde o temprano, pero si de la tranquilidad, de la paz y de irte de esta vida sabiendo lo que te hace sentir bien contigo mismo. Odio expresiones como "el tiempo es oro", "perder el tiempo" y de ese estilo. Que gran mentira, donde perdimos el rumbo de lo que da sentido a la vida. Una gran verdad, está bien visto ser así, proactivo, te creces ante el estrés, resistente a la presión, ¿es el perfil no? eso me da una inmensa pena. No hay peor cosa que estar muerto en vida.
Buenísima exposición, espléndido video. Va a ayudar a muchas personas. Esto es tan necesario. Es una información muy reveladora, liberadora, y aporta una lucidez que te posibilita empezar a tomar las riendas de tu vida, o al menos, quitarte la distracción de encima, quitarte de encima esa nibe tóxica, esa bruma mental psicológica que te impide ver....
Consulta, este sindrome Bournout se da solo por stress laboral o tambien se puede originar por stress post traumatioco por eventos negatuvos o traumativos que experimentamos a lo largo de nuestra vida,? No solo en lo laboral digo...
Gracias por compilar tantas ideas y relacionarlas con las ideologías que nos causan tanto daño a muchas personas.. me has ayudado un montón.. Gracias. Felicitaciones por tu excelente trabajo
Es increíble pensar que muchos de estos problemas nos ocurren y no nos damos cuenta, sentir por dentro que algo no va bien mientras que aquello que haces está bien de cara a la sociedad y de alguna manera crees estar haciendo lo correcto. Cuando te paras a pensar hacia donde vas a veces ya es tarde y tus papás son ya muy mayores, te has perdido la infancia de tus hijos, has dejado de lado muchas aficiones o ilusiones... Etc. Disfruten de la vida, el trabajo es un medio de vida y no nuestra vida entera. Muchas gracias por este vídeo tan reconstructivo para todos nosotros.
Ante todo felicidades por tus vídeos. Acabo de encontrarmelos y ya estoy enganchado. Dicho esto, quisiera centrarme en los razonamientos del minuto 12: los boomers ven a los milennials como vagos, sin esfuerzo...etc. Tanto unos como otros necesitamos adquirir perspectiva histórica, pero HISTORIA de la buena, de la que necesita, al menos, doscientos años. Supongo que por culpa de la TV -nosotros- y internet -nosotros- nuestra perspectiva se va reduciendo a tramos de vida más escuetos. Por otra parte, la visión a la que llegamos del tiempo es la que nos marca la moda del momento (por lo que veo, la realidad llega a Felipe González y la historia se llama guerra civil y dictadura...y ya) Yo vengo de una familia donde se sabe que es posible el hambre y la necesidad, donde hay ropa que ha pasado de unos a otros por generaciones o donde varias generaciones han compartido un mismo y precario techo. La vajilla era un lebrillo cascado y se iba con lo de "cucharada y paso atrás". Todo esto se achaca avun régimen o al atraso rural... Pero hoy que coincidimos con tantas personas que vienen a España buscando mejorar su vida, podemos observar que esa situación que describo sigue vigente en muchos lugares del mundo, y que las soluciones que se emprendieron en mi familia son las mismas que estas personas emprenden hoy día...lo que denota que el ciclo cambiará de marco, pero seguirá siendo el mismo. Toda esta parrafada, para justificaros que nuestros padres pudieron pasar de la necesidad a la estabilidad, y nosotros de ahí al bienestar o incluso a la opulencia -los menos: es normal- pero a los milennials parece que se os ha visto idealizados viviendo "Sexo en Nueva York" (éxito) o "Jersey Shore" (ninis) o "Kardashians"...y que eso son expectativas reales. Y aunque tengáis los pies en la tierra, solo podéis aspirar a mantener el bienestar adquirido, con más esfuerzo que el que vimos en nuestros padres, con más dedicación, menos hijos (implícitamente, menos futuro) y con la frustración de tener a nuestros padres presentes evaluando que ellos, con nuestra edad, tenían una vida, un patrimonio y a nosotros ya en la Universidad. No es fácil afrontar esto
Estoy completamente de acuerdo contigo y te felicito por expresarlo para que puedan hacer consciencia y se den cuenta de la realidad para empezar a cambiar ese pensamiento equivocado y tratar de sanar nuestra mente y espíritu que mucho nos hace falta
Caminar me sirvió , acupuntura hacer algo por uno ya es bueno enferme mucho tiempo hasta olvidar como sentirme bien.sentir culpa por sentir bien una locura pero pasa No subirse al caballo 🐴 de nadie es buen consejo
Es muy interesante porque La mente cambia constantemente, se adapta a lo bueno y lo malo. Depende de la edad y la autonomía en el aprendizaje. Lo comprendo porque soy autodidacta.
Muchas Gracias por abordar este tema, porque me da ánimo para seguir adelante con mis acciones y mi forma de pensar, había llegado a una etapa en mi vida donde me preguntaba si realmente valía la pena y tú me lo haz confirmado. Sinceramente Muchas Gracias!!
Totalmente de acuerdo Marta, muchas gracias por ponerlo en orden por relacionar bien causa efecto …. Pero como tú bien dices, y ahora que?? Ya sabemos el xq, actuemos …. En mi humilde opinión la clave está en discernir, en saber elegir que es realmente lo importante…una vez elegido, el resto viene por su peso… foco organización y sobre todo DISFRUTAR DISFRUTAR Y DISFRUTAR Un abrazo, muchísimas gracias
Sí, después de toda la reflexión personal.... creo que es FOCO, FOCO Y FOCO!!! Y tratar de tomar decisiones con mucha intención, sabiendo que es TU decisión, que sea lo menos condicionada posible... ¡Seguimos aprendiendo!
yo estoy quemado, todo lo que hablas es lo que siento y no sabia que estaba tan pero tan metido en la maquinaria, es increible como planteas los dialogos internos de lo que nos metieron en la cabeza, no estoy bien psicologicamente, siento que estoy quemado y que ya no sirvo para nadie, me paso lo que dijiste: haces todo bien y pobbre de vos que sepan que sos capaz de hacer todo... recuerdo uno de mis trabajos de joven que era tan productivo, que me pedian un diez, y les di un diez, luego me pidieron un 15 y les di un 15 ( no me dejaban ni que me levantase para ir al baño), el trabajo era presencial. (ahora con el supuesto "Teletrabajo") no tenes excusas para no estar conectado y si no estas con la PC tenes el celular para respoder mails, que dios me ayude para salir de este embrollo en el que estoy, gracias por leerme
Sos una genia! Gracias por compartir esto, no puedo mas que sentir empatía conmigo misma. Que necesario entender el contexto en el que nos desarrollamos. Tengo 40 años, empece 4 carreras, la urgencia de estudiar algo para asegurarme ese futuro. No me daba tiempo ni para pensar. A los 27 empece Diseño Industrial trabajando 10 hs por dia. Me gradue contando con experiencia laboral y aun asi no fue suficiente. Me senti la peor, como que mi esfuerzo no fue suficiente, me distraje demasiado. Hoy estoy trabajando en diseño social que es lo que le da sentido a mi desarrollo profesional y estoy descubriendo mi interés en el diseño de servicios, así que investigando por aca. Gracias otra vez.
Yo no soy Millemial, pero me gradue en el 2010 en la universidad y tambien mis padres me criaron con esa falsa creencia de seguir si o si una carrera universitaria, que eso aseguraba el futuro y la felicidad, un estatus en la sociedad, etc etc cuando uno termina la carrera universitaria y se da cuenta de la cruda realidad, al salir afuera a la calle a remarla. La cosa no era todo color de rosa como nos lo habian pintado nuestros padres. Y asi como decis, mucha gente de mando medio, que no hiceron una carrera universitaria como plomeros, tecnicos, carpinteros, peluqueras, esteticistas etc actualmente trabajan mucho mejor en lo que realmente les gusta, sin tantas presiones y ganan mucho mejor que un profesional universitario, parece locura pero es la realidad actual de lo que nos toca vivir! Y esto nos descoloca y nos desgasta, tanto mental y fisicamente y no es una cuestion de tal o cual generación, esto es algo que ya lo venimos arrastrando de generaciones de antes!
Ok... Me sentí totalmente identificada con el vídeo, al punto que me describiste tal cual con las app y los libros, admito que tengo una compulsión por recolectar libros que muchas veces dejo a mitad por darle prioridad a otras cosas "más importantes" o porque debo aprender algo antes de ese libro y mantener un "orden". Y usualmente me siento culpable por no avanzar.
Tienes razón yo tengo mi título en la universidad por no tener un título de B1 de idiomas, y por más que me esfuerzo no lo logra así que me tienes por esa parte quemada. Ya no se lo que hacer
Marta..... te amo!! Gracias por este contenido, me ayuda a cuadrar varios conceptos que he ido acuñando en el tiempo y no terminan de cuadrar. Muchas gracias
Veo que la planta que tienes atrás es un ficus lirata muy de moda en todas las series y películas. Mi madre criaba geranios de un esqueje que le daba la vecina...es una tontería, pero muy significativa
21:47 Luego, necesitas ser lo que quieren porque no puedes cortar el flujo de caja y acabas entregando al esclavo que no quieres seguir vendiendo... la verdad es que el sentimiento es peor tal vez que el del adicto o igual porque en este caso la droga es eso. La recompensa ni siquiera esta dada por el sueldo tengo muchos años lidiando con esto aun antes de que el COVID lo pusiera de moda
En el momento que empiezas a dar el No en la oficina, eres malo, ya no eres colaborativo y cada tanto te atacan por ese lado para ir cediendo a lo que no quieres dar mas... Ahora mismo estoy en pleno proceso de reconstruccion para lograr autonomia pero de un modo que sea sustentable para mi
@@yoryanaillescas Todo es una pescadilla que se muerda la cola, la verdad es que el sistema está montado "estupendamente" para que todo el mundo pase por el aro!! :S
Yo estoy contigo, creo que es alto algo que va más allá de la generación millennial. No he encontrado datos, pero yo estoy segura de que afecta a más gente, incluso gente más joven también
Totalmente de acuerdo contigo, también soy de Generacion X y mis padres me han criado así, o sea. No es algo que sufran solo los Millemials, es algo que viene ya de antes, y va de generacion en Generacion, solo que los Millenials son más analíticos, tratan de romper con las.cadenas y de pensárselo más. Cuestionan más las.cosas y el por qué y cómo? Y eso está muy bien, es algo que todos deberíamos imitar y romper con los ciclos negativos y obsoletos del pasado
Todo bien, lo único que no me gusta es la victimez de los millenians, esta es una situación de generaciones anteriores, de adaptacion y de sistemas de creencias, todas las generaciones hemos tenido que aprender
Totalmente. Yo nací en el 71 y he seguido el caminito. Tengo 30 años cotizados y a saber qué me tocará de pensión. No podré cuidar a mi madre en su vejez. No puedo descolgarme del trabajo ni por un pequeño periodo porque trabajo por cuenta ajena y necesito seguir en la carrera de la rata. Lo importante no es tener un trabajo. Lo importante es tener ingresos. Si eres capaz de conseguir dinero sin deslomarte, enhorabuena. Nada nuevo bajo el sol.
Los millennials son la generación perdida, y el tiempo has pasado y sigue pasando. Haber hecho el fontanero! Sin tanto analizarse que también es tarea. Tengo Android ni siquiera puedo desinstalar youtube
@@martafalcon_ También hay la versión del otro extremo de la profesión ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-skn2OeY4X9o.html Más logrado el vídeo
Años atras utilizabamos la palabra WORKALCOHOLIC de hecho yo lo fui segun mis compañeros de entoces solo tuve una semana de vacaciones en 10 años de trabajo que diferencia hay con la palabra BURNOUT pienso que ahora son mas fragiles y se abruman con cualquier cosa.
Esto no es cierto. Yo no soy Millenial, soy Generacion X y me identifico con lo que ella explica y con el sinfrome del Bournout. Es algo que cualquiera podemos pasar por esto, y ya viene arrastrado de generaciones anteriores, solo que los Millenials lo analizan más todo,se cuestionan las.cosas y eso está muy bien! Ellos tienen más acceso a la información que en mis epocas de niñez. Más tecnología a mano, la ciencia e informática y nuevas tecnologías avanzaron a pasos agigantados
