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😪 Me CONTRACTURÉ haciendo CALIGRAFÍA y lo SOLUCIONÉ así

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21 авг 2024

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Комментарии : 14

@vanessats3735 3 месяца назад

Muy valiosa información, a veces hacemos caso omiso a las molestias musculares y luego se agranda la situación. Gracias😍😍

@monicacanal1 3 месяца назад

Azahara, quiero verte bailar. Amo el flamenco.!!!

@ironlegg64 3 месяца назад

Me has quitado un peso de encima. Tengo hernia cervical y creía que el dolor era por la hernia..... Muchas gracias

@victormae 3 месяца назад

qué buen aporte!! adoro el flamenco en todas sus expresiones... si bien me nace recomendarte la práctica de la meditación trascendental, una variante de la meditación muy práctica y muy efectiva, al menos en mi experiencia (y en la de George Harrison y Paul McCartney también)... me encantó este video tan ligado a la caligrafía en el fluir de la vida misma...

@tietamelie4564 3 месяца назад

Hola. Quizá en lugar de deporte, no se qué haces pero puede que no te vaya bien, deberías hacer yoga. Y sólo me queda felicitarte por tu trabajo, da gusto oír y seguir tus tutoriales. Me gusto mucho el video de la feria y como lo probabas todo.

@adbeelkarin 3 месяца назад

Muy buenos consejos... saludos a Archivaldo nyo!

@Gea969 3 месяца назад

Tambien soy deportista, y lo que te vendría bien, aparte de la higiene postural y los masajes, es colgarte de una barra a menudo cambiando la posicion en el agarre de las manos. Es mano de santo.

@sesamone 3 месяца назад

Vaya, lo siento.yo de contracturas también se un cuánto 😊. Recuperate pronto y vuelve a la carga 😉.

@henrryruiz8118 3 месяца назад

Hola cielo, un cordial saludo, no te me cuestiones, todo lo que haces es sumamente perfecto fiel seguidor tuyo, referente a lo te sucede me ha solido pasar, ello es por dormir en una mala postura. Pero tranquila ello se te ira. Admiro y me encanta tu bello trabajo simplemente eres la mejor en lo que haces ❤️🙏🏻 bendiciones para ti hermosa 😘😘😘😘😘

@giselalloveras9183 3 месяца назад

Buenas tardes,Azahara Quizás una mesa de Las que using Los arquitectos te iria bién para evitar esas malas posturas.Cuidate.un abrazo

@tietamelie4564 3 месяца назад

En una mesa de arquitecto no se puede hacer lettering

@papeles.y.tintas 3 месяца назад

No te lo vas a creer, pero a mí me da contractura en la zona lumbar y se me mejora cuando me tratan el trapecio 😂 Cuídate mucho que queremos seguir viendo tus vídeos.

@claudiadiaz1768 3 месяца назад

Cuando comencé la primaria, en el colegio nos hacían acercar bien la silla hacia la mesa y quedabamos bien derecha. Con los años me desmadre tendría que volver a retomar como me enseñaron a sentarme. En tercer grado nos comenzaron a enseñar a escribir con lapicera de pluma tener una linda letra. Estudie danzas españolas, se te implementa tanto los movimientos de brazos y manos que hasta cuando me estiro los hago. Pero mi contractura crónica es de cuello y si continúa se va desplazando hacia el brazo, la espalda. 🤓