😱【綜口味】壓力大到虎牙被磨平？意外破解射手男消失之謎！EP.315 

從最近的影片都可以感受到小賴的成長，現在整個人散發正能量而且想法很成熟，小賴直播其實很常說類似的正能量的心靈雞湯，真的很有意義；謝謝你當初出了那麼有意義的歌曲❤

因為我很討厭等人 所以都讓別人等我 這是我聽過最經典的！！

我們愛紀董❤️

我覺得紀斯豪感覺比較像是： 我害怕被遺忘所以我選擇任何關係(親友愛情etc)都不要太深入，才不會因為投入付出太深最後被遺忘時候太難過，所以我保持了一段不會難過的距離

我覺得豪豪的擔心是被比較出來的 小賴一直出作品 表姊越來越美 市場越做越大 吸引到的觀眾也越來越多 但豪豪沒有甚麼作品跟特長 跟他同性質的網紅也越來越多 會有焦慮是正常的 其實我認為未來會更嚴峻 小賴表姊都各有專業領域 豪豪也必須找個自己熱愛的專長或興趣 不然真的取代性很高 其實也可以不要看那麼重不用去比較 做豪豪自己想做的事就好

小賴真的越來越成熟豁達了 這就是成長吧 而且很正面耶

也可能是反過來， 例如因為你都會遺忘別人，所以你覺得全世界的人也都跟你一樣，然後就忘記你。 或者是因為你都會說別人壞話，所以你覺得大家的心態可能也跟你一樣，也會說你壞話。

給豪一些鼓勵，一開始看綜口味是因為婊姐，進來之後發現大家都是寶，小賴很坦率、婊姐一貫的犀利，很多人說豪只剩顏值，但我覺得不只，很多影片裡豪都是很冷靜、很柔軟地站在很中性的角度說話，可以感覺到豪內心是個柔軟的人，牙齒貼片的事情很明顯啊，一般人比較不會擔心的小事豪都會很在意，當然也有一部分可能是還在躲避內心其他更大的恐懼，所以才會對外界所有小事都擔憂，如果豪想要發展自己的路，或許可以試著把自己內心的心情分享出來，讓自己的版面除了好看的照片以外，多一些跟粉絲間很真心很心靈交流的內容，讓大家更看得見你的內在，展現豪內心溫暖的本質！不要氣餒，畢竟綜口味的主線主持通常是婊姐或小賴在帶動，這本來也就是他們的才華，豪你也有你自己的才華，在綜口味裡也在隱隱發著光，一定有些觀眾有感覺到，如果真的想要找到自己的定位，就放大這一部分讓全世界都看到，希望豪可以慢慢地不再憂慮，時間還很多可以慢慢摸索，大家都會在💛

我以咨詢師這個職業的人來說，真的很希望大家可以多多照顧自己的身心靈平衡，心理影響生理是真的，很多病都是因為心生病引起的。 然後小賴真的超棒的👏👏

想到上次的小黑蚊…… 紀董的煩惱真的都很…另類呢🤣

紀董我覺得跟當年綜口味開始進步太多太多了，每個人都有自己的特色，綜口味的大家少了一個都沒辦法造就現在(包含馬克字幕君寶光哥)，紀董這幾年真的有成長，會焦慮也沒關係重要的是有人在身旁陪伴

豪感覺是高敏感族群啊~ 好像能稍微理解為什麼豪一到總口味就和表姊說牙齒貼片的事 可能是不想造成別人的困擾或是不敢把內心話說出來吧 豪豪加油~祝你找到屬於自己的一片天~~

因為怕付出得到傷害，所以選擇不付出，這樣的給予其實是一種索取跟情緒勒索，因為付出的本質是希望得到相同的回應，這是匱乏的，很多事情的建立點應該是在自己身上，如果把自己的需求放在自身以外的地方是很危險的，因為永遠不會離開的只有自己，所以先從了解自己並且給予自己安全感以及自信是很重要的！我們都是第一次當人什麼都需要學習，不用對自己太苛刻。

感覺小賴是一個很好的朋友，會很理智又很暖的安慰你給你建議的那種❤️

搶頭香~字幕君從頭到尾一直都在示愛都快笑死，還把林志玲照片請出來XD 小賴跟豪豪的擔心其實也不用太擔心，因為喜歡你們的都會喜歡你們，不喜歡真的就不會喜歡不要太在什麼按讚多寡，應該平常心去看待，而且聽過莫非定律嗎?越想要那樣的時候反而現實是反方向走的，所以放寬心最重要OWO 有發現7分30秒那邊豪豪已經眼眶泛紅了，只能說現階段的他真的壓力很大，要學習放下才能擁有更多QAQ

勵志的話從小賴口中講出整個說服力×100倍

紀董的眼神透露出一種低落、躊躇的感覺，感覺夜深人靜時會覺得空虛寂寞覺得冷。

疫情期間不能錄影還照常上片 綜口味真的太棒了😭😭 趕快破百萬訂閱！！！

紀董这集眼神真的不一样，很憔悴，而且眼眶红红的？ 你真的要放开，如何放开？就是找你最信赖的人诉苦，哭出来也无妨。因为我去年也是有这样的状况。工作压力大，疫情等等因素，临晨也会突然间醒来甚至大到有一天晚上我突然上气不接下气。幸亏当时有家人陪伴，那一晚就是整个爆哭。过了那一晚真的就觉得好了。紀董真的需要好好发泄，可能这些种子已经种在心中很多年了。 每个人都有撞墙期，这时候最需要有人陪伴。而且小赖的观念很好，真的值得学习。 紀董加油！🙌🙌🙌🙌

這集蠻有質感的，很久未看到。 很多人心底裡其實都有點完美主義或者是有一個在幻想中更好的自己，通常一步都不去嘗試的人都是怕失敗，不想覺得自己不行，怕面對真實的自己。

來了❤️ 紀董不要太大壓力啦 說真的你的影片越來越好看了 小賴說得很對 不要覺得任何事是理所當然 7:10 婊姐突然被cue到好好笑 謝謝小賴的勇敢讓我們知道這麼有意義的歌曲 10:19 阿賴是大暖男🥺❤️ 射手座的我超懂被遺忘那邊 是因為擔心被遺忘而傷心 所以有個回訊息很慢的習慣 感覺自己不是真正被遺忘的那個

我怕忽略掉綜口味的影片，所以我先訂閱開啟小鈴鐺🔔

喜歡小賴的心靈雞湯！ 明明還年輕卻有了成熟的豁達 在玩笑與正經之間自由地穿梭 給人舒適又獲得能量的談話 沒有經歷夠多的風浪 不會種出豐盛的果實 後悔不做 失去更多

覺得紀董最細膩😆

不知道紀董會不會看到 但我也想分享一下 我完全可以理解紀董的焦慮 害怕被分手所以先把別人甩了 害怕被別人遺忘所以先小消失 害怕別人不如自己的感情程度所以很慢很慢才開始放感情 之前做心理諮商的時候也有提過 就是一個很明顯的防衛機制 也是瘋狂給自己心理建設了才沒有像之前走火入魔 但偶爾還是會這樣做🥲 同為射手但不知道有沒有關係🤷🏻‍♀️

不用怕被忘記 一直都喜歡紀董！完全不倦怠！

因為小賴說他開直播會講大道理決定要去追蹤他

不想花時間在別人身上 就不要害怕被別人遺忘🌝

紀董的擔心最大的原因應該是來自沒有不可取代的專業 婊姊有強大的美妝專業，可以寫書，口條清楚又有梗 小賴能歌善舞，節目主持能玩遊戲也不怕扮丑角 紀董除了長得好看發些業配商品圖文....然後呢?? 好看的人賣商品比起專業的人賣商品就是缺少了一股底氣 千萬不要相信那些我永遠都不會忘記你的客套話 培養自己的專業話語權，才不會隨波逐流，才能服人

射手座經過 可能小賴經歷太多了 現在走過去之後 整個人散發一種 師姐的感覺 我之前也都會怕被別人忘記 現在就會覺得 在自己的舒適圈就好了

小賴的心理格局異常的大，包山包海，開導大家的小賴真的很有魅力，然後決定送「你最細膩」這個稱號給紀董XDDDD

紀董的壓力很像蠟筆小新裡面會出現的荒妙劇情🌚😂🤣🤣🤣上次的蚊子也很搞笑😂

8:18 賴寶真的謝謝你的勇敢❤️ “我們的愛沒有不同”真的非常有意義 改變很多人的對同志的想法，包括我在內 謝謝你🙏 紀董你很棒 只要找到自己真正想要做什麼 或許就不會想那麼多了💪

小賴有時很蕭婆，有時又很正向勵志💪

看標題就感覺到紀董被圍攻的畫面🤣 雖然很這樣可愛不過還是想說、煩惱沒有大小之分，每個人在不同的處境就是會有不一樣的煩惱，個人是覺得比較不是排解情緒的方式，重點是要學習怎麼面對和處理自己的情緒，紀董從早期綜口味到現在明顯是有經歷一個努力面對真實自己的過程還是很正面的例子啦 （個人感覺經歷跟紀董有點像所以有點感觸，說別人容易但自己辦不到哈哈

紀董不是全職當明星，有什麼好擔心呀！ 他應該用一種享受的心情來做kol 才對，要不然就全身投入演藝圈，不要用騎牛搵馬的心情來做！

小賴說 你為什麼要怕 不要怕！～ 其實會怕都是會有的 但是有小賴這樣的朋友在旁邊跟你聊天感覺就很好 可以感受你的感受 鼓勵你 又可以讓你開心 真是暖心

從婊特看到現在，紀董真的成長很多，感覺工作的不穩定真的讓你很焦慮，身體才會出現徵兆，我覺得能夠自我察覺並求助，是很好的榜樣，祝福紀董能夠慢慢摸索到更舒適的生活方式，會繼續收看綜口味給你們最大的支持！

我害怕自己變胖， 所以我讓周遭的朋友一起變胖。

簡單來說就是不要害怕失去而放棄擁有

一開始就感受到的是紀董滿滿的焦慮，留言區也看到了好多人的觀點、意見，相信紀董此刻也找到方法來照顧這樣焦慮、不安的自己，紀董也一直是個懂的照顧自己的人，不論是寫散文或是做手作，或是在生活記錄頻道裡的新主題，我覺得這些都是你擁有的特色，也是很值得發展、更專業的領域。 而且一直以來，我想支持紀董的人，是在影片看到紀董總能很感性、有條理的分享想法，展現出有深度的一部分，我覺得這也是紀董所擁有的魅力之一！ 是說後面的造樣造句是什麼意思啦😂😂😂這概念就像：與其我被他人如何的對待，讓自己難受／難堪，那寧願自己先不努力或自己做一樣的事，不讓對方這樣對待自己 （我猜啦

這集小賴講了很棒的話，我如果早一點聽到覺悟就好了

我害怕再被抛弃，所以先决定不去爱 我害怕所有的努力白费所带来的失落，所以我放弃去奋斗

紀董對小賴吃豆腐真的已經完全麻痺了，以前小賴只要稍微靠近，紀董就會立刻彈開，現在小賴整個人都貼上去了紀董卻完全沒任何反應，超淡定XDDD

8:54 那邊 小賴 講的˙很好 給讚讚 我現在因為想離職 找份 我最想要的工作 但是又怕 到時 錢 不一定高過現在 該如何 心裡很針扎 但是不做 我這輩子 就沒辦法做了 一直在想一直在想

是說近期的影片 豪豪都很有趣啊！ 都會默默的放冷箭 或是接話也更多更活潑了～ 怕豪豪看留言會忍不住更難過 浮出來留言一下🤣 覺得豪豪的個性也許不是特別突出的 但在團體中是一個配合度高 有趣的人，這樣子的人在綜口味裡面是很必要的存在～ 加油！

我害怕不成為別人的第一選擇，所以假裝自己一個人也很好，內心不敢用力愛任何一個人 🥺🥺🥺

我懂！ 因為害怕被遺棄所以選擇遺棄世界 因為怕失望所以選擇不期待 要繼續維持嗎？要怎麼排解~ 雖然不再對任何事期待 但不是真正的快樂

來 好久沒搶頭香 😢這集超勵志的 我們不會拋下紀董的啦！！ 小賴真的是老靈魂 😎 陰毛我笑噴🤣🤣🤣🤣

最愛小賴の人生哲理了💓💓💓

前面超勵志 勵志到快睡著 後面開始歪掉 果然還是那個味道 馬上醒過來

從牙齒美白到IG再到雞湯真的很棒，頻道調性永遠搞不懂😍😍 還難得看到字幕君暖男ㄉ一面，好喜歡這集🥰

長期看綜口味跟紀思豪的影片下來，能感受到紀也有可能是高敏感族群⋯⋯，今天看了這個影片很想哭能感同身受。 蔡康永所說有句很有智慧的話是：目標成敗都是自己給自己的，因倘若那人的人生追求喪，那他可能已經就已經是喪的極致了呀 （非常值得一聽，推薦給各位） 注意到上次有支影片是紀反應蚊子叮的傷口而去看了皮膚科，但是留言處有網友最初想單純開個小玩笑，但卻沒有去注意到綜口味團隊本身也有機會、也有可能會看到下面的留言，雖然能感受到紀當下地在意與不悅，但還是展現高EQ給予回覆並原諒當名網友所開的玩笑。其實當下覺得很心疼紀，感覺他時常太過於在乎他人感受以及評論，導致長期下來內心因此受到不少折磨，但真的是位正直善良、內心柔軟的好人🥺🙏🏻 綜口味這個團隊真的好溫暖！尤其看到小賴安慰紀的段落真的眼眶泛淚，跟婊姊同是金牛座，非常理解婊姊絕對不是冷漠，金牛女嘴巴總是刀子嘴豆腐心，她只是不善於表達，但婊姊感覺是位內心比誰都懂的小姊姊🤍 看下來真的覺得小賴跟婊姊是非常值得交心的好友，雖說這影片錄製氛圍是很歡樂，但能感受到他們是會認真幫對方設想、內心善良又柔軟的人。 原本看標題心想這集應該是輕輕鬆鬆的內容，但一點近來發現這集的綜口味涉及的層面很廣泛，網友們留言也相當精彩，只能說綜口味真的很棒也不簡單～ 再來一定要提到非常喜歡馬克在幕後溫暖地口才跟聲音～還有字幕跟寶光哥！ 現在的綜口味感覺要是多了誰少了誰都不對，希望節目能長紅！

貴頻道真的是因為小賴的成長跟多元才更有深度

為紀董療傷的一集 紀董心思很細膩 但也導致接收到的感受都會放大導致多思 大家都好愛好愛你 放心啦🥰🥰🥰

豪豪是從以前擅長聆聽，到現在他可以自己開頻道錄影片面對觀眾 婊姐是非常會分析事情、突破盲腸，擁有美妝軍火庫 小賴是對每個問題都非常會講道理，是最細膩的人（？） 每個人都有各自擅長的路線 要迎合大眾口味就要有很大抗壓性，因為風向隨時在變 每一集都看得到主持人的各種面向 才叫綜口味吧！ \ 最近疫情 連我這平凡人心情有被影響 更何況是大明星們 大家加油 豪豪加油

就有點像小賴為什麼會查他伴侶的定位跟手機(或許)是因為他很怕失去他們. 是一種不安全感 在失去他們之前先去看看他們是不是已經/要離開(拋棄)自己了

好啦！我答應你們三個，每篇文一定按讚

其實我有點懂紀董的心情, 對事情心裡過度敏感而產生過度的反應, 我又控制不了這種焦慮情緒波動, 每次跟別人分享會講不出個所以然, 然後人家會冷淡, 覺得這有什麼好煩惱的, 久而久之所有事情都會悶在心裡, 然後人家又會說阿你怎麼什麼都不講 😫

每個高人氣又紅的創作者，都絕非偶然，影片內容會說話。當還在焦慮自己是不是快被市場淘汰時，其它人正忙著研究規劃自己的定位路線，用心做出更多更好的創作，好作品及才華是遮不住的，衷心建議紀董多花心思在創作上才是王道

明明老早以前就知道小賴說的，沒有去做怎麼知道自己行不行，這一次在被賴提醒，我想勢必去實踐自己的夢想，不管成功或不成功，這只是對自己的人生有一個交代。

最近疫情心情很複雜也很焦慮， 謝謝綜口味每次都讓我笑開懷，心情好多了

6:01 可愛又迷人的正向角色 看來白色的明天正等著我們 🤣🤣 最後論點 又跳到 妮可基嫚 別相信任何人 💓

9:35 紀董是在說利用外在歸因維持自我價值感這件事欸！好有學問

1:56 小賴很對，第一代的明星。😂 5:08 得到越多，擔心越多 也很對。不曾擁有怎麼會擔心失去呢？就因為曾經擁有過所以失去一點了就開始擔心。這是一個心態問題。失去了一樣東西，還會獲得其它新的東西。但你可能只在意失去的那件事，忘了獲得新的那些。

0:36 拳頭握緊了一下 hahahahaha

當兵有遇過人說害怕被兵變，所以先和女朋友分手。

這集真的講到心坎裡!最近一直很猶豫要不要做一件事，看到這集直接決定要去做，聽到小賴講如果覺得後會後悔就去做，就直接去做了，不管結果好或壞都沒關西，謝謝小賴~ 追很久綜口味，第一次留言好害羞

覺得這種勵志片很棒 以後可以多出！我人生中真的非常需要一個小賴時時刻刻提醒我 他講的每句都是金句😳

好愛小賴，勵志到哭

以为小黑蚊已经很荒谬了，竟然还可以‘牙贴片’ 😂

好喜歡這一集喔小賴講的好細膩又溫馨看到有點想哭

小賴是對的！！！努力不一定成功 但沒有努力一定不成功 與其後悔不如先嘗試再說

最近才看完被討厭的勇氣這本書 覺得很符合這集 所有的煩惱都是來自人際關係 自己想清楚以後才真的能變得自由

我好像也是這樣的射手0.0 很怕被遺忘，所以不會和別人過於親近

紀董的壓力 一般勞工聽了 會拿東西砸過去吧 根本是 貴公子 哈哈哈哈

牙齒貼片生氣的程度，我覺得和被小黑蚊咬覺得失落一樣生氣ＸＤＤＤＤ

最喜歡被小賴講大道理😻😻愛死 繼續罵醒我們拜託

因為害怕被拒絕，所以也不敢主動說自己想要的

越聽越心疼⋯但人生一次而已，必須要為了自己而活，在乎不在乎都不重要，讓自己開心一定過好每一天才是真正現在要做的。

小賴想法好，勇敢做自己喜歡的事，做了不後悔

但我很喜歡三位主持人...不會遺忘你們，除非有一天綜口味節目停更.... 不然別擔心。 雖然聽不懂邏輯是什麼，但馬克說的邏輯我好像明白了什麼。 有馬克也是個靈魂人物，還有後製字幕的那個不知名男子還女子，看他key上字幕真的讓我狂笑....

太勵志了好不習慣 但這集真的很棒 尤其是小賴的分享 真的超正能量的！ 紀董是不是太沒有安全感了 你其實超棒的😍😍😍

現在才看到整個影片🥺 看到紀董這集眼眶濕濕紅紅的，有點心疼。我們都不會遺忘你，所以你也不要在心靈上覺得空虛 這集小賴講的話 真的心有靈犀，有點哽咽

小賴這集有夠讚😍

對不起紀董親愛的~但貼片真的讓我無意識翻了一個大白眼... 小賴這集高光~真的很認同勇敢是成功的必要條件之一, 失敗真的比沒有行動值得太多了...(但當然不是指賭博之類的啦) 我覺得把時間軸拉很長來看是一個好方法,就是你想像你如果70歲了,你今天不敢做的這件事,會不會是你的遺憾? 我每次膽小的時候都告訴自己,"人生只有一次" 真的~這是世界上唯一公平的事情

本集精華:破解射手男愛消失的原因！ (該頒個諾貝爾和平獎了)

14:23 狂游的特寫太好笑哈哈哈哈哈哈一直倒回去看🤣🤣🤣

小賴和婊姐都有各自的作品和特長。紀董就只有外表。現在帥哥也越來越多，他會擔心也是正常的。

今天的綜口味 寓教於樂跟以往不同，讓人發想很多人際關係上的磨合！

8:11 明明很認真地討論，突然被字幕君笑死

建議豪豪可以學樂器 例如:鋼琴 1.提升形象 2.增加youtube影片題材 3.陶冶身心 4.音樂具正外部性 聽眾也可一同享受 5.分散注意力 6.滿足自我實現-成為優雅人

聽紀董講煩惱，腦中一直跑出「你最細膩！」🤣 這集說的心情很有感，當陷入自己是被選擇的這種狀態，焦慮的情緒常常會放大到淹沒自己，讓自己永遠佇足在那。但如果把選擇的主導權放身上，自然會把猶豫煩惱的時間拿去做事也能挖掘更多潛能，也更有動力充實自己。 10:16馬克暖心的一句後馬上接著小賴日常玩弄 笑死🤣

心態轉換的很棒，值得學習。

有時候會覺得紀董那些理性和發人深省的言論真的很棒 相信紀董一定可以努力創造出屬於自己的才能 希望紀董事業上可以順順利利更努力

這就是焦慮性依附性格🤔

這集字幕君好暖😭

好喜歡小賴阿❤️❤️❤️（大喊）

「寧願做過而後悔，也不要錯過而後悔」 大學聽到的心靈雞湯 送給大家❤️

『我害怕練太壯，所以我都用emoji回訊息』結案🤣