У тяжелоатлетов, учитывая натренированность ног в присяде высокая взрывная сила и работа всех соответствующих мышц в комплексе, все что необходимо для прыжка и старта на спринте. Естественно это больше видно у штангистов в малом весе. Помню один такой чуть ли не не метр с места прыгнул от радости после удачной попытки поднятия своей штанги.
С твоей логикой тяжелоатлетам нужно идти в прыжки в длину и высоту , там бы они победили бы этих несчастных высоких дрыщей 😂😂😂. Но в жизни так не работает , никто еще не отменял законов физики - чем больше масса ,тем больше нужна сила и ускорение для её подъёма. Так что прыгать высоко люди с большим весом не могут априори ( выше чем высокий легкотлет с натренерованными мышцами на взрывную силу и выносливость , а не на мышечную массу , что дает возможность работы с огромным весом , и огромную силу , но не позволяет долго переносить высокие нагрузки ) . Поэтому в легкоатлетических видах спорта нет излишка мышечной массы .
@user-iu6tl6vg6b Вы не противоречите моему утверждению. Никто из тяжеловесов в легкой атлетике и не выступает. Но если посмотреть на современных баскетболистов - многие из них представляют из себя гору мышц, а не дрыщи как раньше. Зайон Уильямсон - 129 кг. на 2м роста. Прыжок около метра от земли. А если посмотреть на баскетболистов "малышей", которые сейчас закладывают сверху - многие как раз более похожи на штангиста в малом весе, чем на баскетболиста. Если вы увидите баскетболиста с ногами как у велосипедиста и прессом как у бодибилдера - 100% у него мощный прыжок. Сухих универсалов тоже полно. Но тренировку с тяжелым весом толчка от земли никто не отмегнял. + пресс + спина. Тренировка выносливости это уже другой вопрос.
@@Mr.Avocado818 Это так не работает. Я всю жизнь ссу стоя, у меня огромные сильные ноги, и при этом они просто не разгибаются с достаточной скоростью для высокого прыжка.
В данном случае, для не подчинения, нужно знать, чему именно ты собираешься не подчиниться, а это значить, физику необходимо изучить идеально-безупречно!
Его беременный пузик в форме черепашьего панциря ты видел. Скоро или нет но пузик вырастет еще больше. Стандартная болезнь бодибилдеров. Зависит от уколов.
Рекордные результаты Ю. Варданяна нашего штангиста в прыжках в длину с места (3 м 60 см!) и в высоту (212 см!) были выше, чем у многих легкоатлетов сборной СССР!
Ты вес Варданяна сравнил с этим гавриком ? Варданян аыступал в категории до 82,5 кг . А весил в среднем 81-82 кг . Так же он целенаправленно занимался легкой атлетикой . А этот гаврик весит слишком много для легкотлетических кульбитов . Он пару раз неудачно прыгнет сальто и прощай голеностоп . Не надо сравнивать несравнимое 😂😂😂
Ну и самое главное , это то что это легенда . Нигде не зафиксировано что он так мог бегать или прыгать . Все на уровне слухов и не более . Ни одного видеодоказательства этому нет . 😉
Я тоже умею , и это дает такое имбалансное преемущество , по тебе не попадают , а ты знаешь куда стрелять , чтобы наверняка попасть , но вравда сквозь стены имогда проходишь , но это так , пустяки
Его центр тяжести смещен вверх, поэтому его ноги будто вращаются вокруг центра тяжести, это как взять металический шар и приделать к нему шар по легче, потом подкинуть так что бы легкий шар вращался вокруг тяжелого.
Я служил в армии с парнем из г.Бердск. 1979 - 1981 г.г. Он, имея подобную антропометрию, но при этом будучи ростом 165см, был капитаном сборной дивизии по волейболу, баскетболу. Взлетал над сеткой на волейболе, в прыжке двумя руками хваталсся за баскетбольное кольцо и висел. Быстро бегал. И это только часть его спортивных талантов. Звали его Владимир Новиков. С виду - Геракл. А ростом невелик.
У нас в учебке, в соседней школе ШИСс, кинологов, был ст.лейтенант, имени не помню,прозвище "Спартак". Что сам с телосложением Спартака ( Геракла) , что его собаки. С легкость запрыгивал на широкую ветку дерева, на высоте 170-180 см, что он , что его собаки.
Странно то что все его прыжки и трюки, происходят без ускорения и замедления, как будто и правда збой в гравитации, по логике должно быть изменение в скорости движения
Интересная аналогия. Заставляет задуматься. Т.е. все дело в центре тяжести плечевого пояса, и ноги и бедра должны быть лёгкие. Но вот загадка, для прыжка должна быть фактически взрывная сила, а значит и ноги должны быть накачены. НО, накаченные ноги это масса. И тут теряется всякая логика. У молотка и рукоятки плотность в разы отличается, тут тоже нужно взять на заметку
@@new_about_old ну не обязательно ноги должны быть перекачены как торс. Вот торс у него перекачан, а ноги на столько, чтобы делать такие взрывные прыжки, отсюда и получается, за счёт перекаченного торса, центр тяжести ближе к голове.
1) Крис Бамстед не будучи баскетболистом со средним ростом 185(+-) данчил просто засчет силы ног, соответственно у этого парня такие же шансы 2) У него как раз таки антропометрия доя прыжков, очент длинное суходилие ахилла 3) Он тренил плеометрику прыжков еще до того, как раскачался и стал сильнек
Я непрофессиональная спортсменка, однако я 8 лет занималась художественной гимнастикой. Я ходила на нее для поддержания фигуры и чтобы тело больше не болело. Ну так вот. Для высоких прыжков мало лёгкого тела или маленького веса, единственное так действительно проще приземляться ничего не сломав или сделав приземление бесшумным. Для прыжка важна сила ног. Вот на полном серьёзе говорю, что чтобы высоко прыгнуть мало того что нужно понять как это максимально удобно и безопасно сделать, так ещё и долго тренировать свои ноги чтобы быть более "прыгучим"
Ну вот , а авто ролика голову ломает, а, как же он прыгает так. Да всё просто ! Он всю жизнь нарабатывал ноги и тренировал прыжки. Вон пауэрлифтеры вскакивают чуть ли не на два метра, взрывная, толчковая мощь.
это тру, я видел таких качменов которые прыгают очень высоко. просто представь на секунду что у него жим ног условно пол тонны и какая сила в тех же ногах сосредоточена
@@KaSssarN при чем тут жим ногами? покажи мне лифтера или бодибилдера, который бьет быстрее боксёра, сил в ногах дохрена, базара нет, но и он весит не 50 кг
Согласен когда баскетболом занимался , тренер все время про штангистов говорил , мол они рывок ногами делают и качают ноги из за чего прыгают очень высоко.
Учился с нами парень в школе, тут соревнования по гимнастике прыжки и так далее, так он так далеко и высоко прыгал, что сразу же на республиканские соревнования его приговорили, вот только лентяй был и даже не пришел на межшкольные 😁
Не ты походу не понел он делает сальто слишком плавно,у меня есть друг он сильный и весит 55кг но даже с таким весом он делает сальто очень быстро тут же масса гораздо больше но он делает сальто в 2раза плавнее это просто невозможно
Вращение (т.е. сальто) происходит вокруг центра массы. У обычного человека этот центр в районе пупка или даже ниже, поэтому для более высоких кувырков приходится подтягивать ноги к груди. А вот у данного персонажа центр массы изначально находится выше стандартного человека, потому и прыжки выше.
У меня в детстве был друг качёк. Как то раз нам надо было перелезть через забор и я как умел карабкался через него. А мой друг, подойдя к нему вплотную, перепрыгнул забор двумя ногами как кузнечик. А он был совсем невысокий. Никогда не забуду это. Он также мог моментально сорваться с места и бежать как ветер. Для меня это тогда казалось загадкой. Но он мне тогда объяснил что это часто случается у тяжелоатлетов. Когда я сам начал заниматься, то почувствовал эту силу в ногах. Легче было все! Бегать, прыгать, поднимать и т д. Самое интересное что после упражнений на руки даже машину водить было легче и плавнее. Клянусь! В общем не только стало легче все, но и одновременно исчезла тревожность из груди. Знаете,когда думаешь о чем то неприятном и екает в груди? Но самый классный «побочный эффект» был что секс становился в разы лучше, дольше и девчонки просто с ума сходили. К женщинам это тоже относится. Помню как был в постели с пухленькой девочкой. Когда надо было поменять позу или подвинуться, то начиналось пыхтение-сопение, кряхтение. А у спортивных девчонок все происходило плавно и легко. Как вы наверное догадались и то и другое сказывалось на продолжительности наших отношений.
Так точно! Вот вот! Я на работе прошлым летом своими глазами видел как мой коллега побежал до цеха от дождя 150и метровку добежал за 8 секунд. Он качок. Спортсмен. Богатырь под метр восемьдесят. Бëдра у него с половину талии моей. Как гепард. Я за ним как болонка бежал.
Я тоже так прыгал и бегал, но это развивал с детства, приседал с грузом и делал быстрый старт, любил бегать, особенно сахара наелся и просто с места в точку)
Как-то раз в 9-м классе я так высоко выпрыгнул под щитом, что когда летел вниз успел испугаться от высоты и при приземлении подвернул ногу. У меня тогда прыжок получился из-за случайного совпадения условий, а этот чел просто развил в себе особенности и демонстрирует их по заказу.
Переобувка) Эти же люди раньше говорили, что все качки особенно на стерах не поворотливые и не функциональные) А теперь видетели стеры помогают) ну ну)
Если ты обратишь внимание на его ноги и найдёшь инф о его присяде то поймёшь что его вес для его ног достаточно лёгок и сальто даётся легко. Так же крепкий пресс хорошо связывает верхнюю и нижнюю часть тела
Все зависит от того насколько ты быстро умеешь сокрашать мышцы и со скольким кг штангой ты делаешь присед и становую тягу. Если у тебя вес 80 кг и делаешь ранее сказанные упражнения с этим весом (но надо быстрее поднимать, так как нам надо тренировать быстрее сокращать мышцы), так мы учимся легко прыгать в метр, потому что якобы поднимали свой вес.
Как у тебя получится отпишись пожалуйста.При моем росте 176,вес 78,данк забиваю.3 месяца тренировся 1.Челночный бег 2.Отжимания (обязательно от дивана,ноги на диване))))3.Прыжок на воображаемую ступень(стараемся прыгнуть как можно выше)Все упражнения делаются сразу без отдыха,начинаем с 2х подходов не более 4х.Спасибо и лайк человеку который смог(Ведь белые не умею прыгать)))
@@kuonaanchyk2465 может наоборот при таком огромном объеме мышц они у него очень эластичны и эффективны как у гимнаста например, может он со штангой 200 кг 100 раз приседает, тогда не удавлюсь что скоро появятся китайцы прыгающие на 2 метра и больше
У Джо супер мощные ноги, они любит баскетбол, такой накаченный человек достаточно мотивирован для того, чтобы добиться супер прыжков)) вполне себе правдиво))
@@WunderNiceable это тяжелоатлеты прыгают, а не пауэрлифтеры. В случае же с этим качком - обычный прыжок в высоту пусть сделает через планку, с нормальными замерами - тогда всё станет понятнее.
Все ещё просче) хромокей) хрен в зелёном костюме толкает его в ягодиц, при сальто человека на 1 бок не перекашивает так, собственно как и при кадре прыжка на кольцо, ноли стягивает в лево.
Я раньше когда занимался Атлетизмом тоже мог прыгать легко и просто, я чувствовал такую силу в теле, мышцы были как железные и упругие, не раз спасали меня во время войны в Таджикистане.
Вспомнил свою армейскую юность. Когда приехал в отпуск после года службы и одел гражданскую обувь (летом). После кирзачей я летал буквально, ноги будто сами взлетали - настолько было необычно, что помнится ощущение до сих пор (мне 50). Я настолько привык их носить и в них бегать, что перестал замечать их тяжесть и неудобство. И это всего год и в 19 лет. А если что-то подобное (утяжеленная обувь, с годами увеличивающийся их вес) прошёл и этот спортсмен, только с малых лет? Представляете, насколько у него могут быть по-иному сформированы кости, мышцы и связки ног? Может, тут кроется секрет его прыгучести?
Когда приседаешь с большими весами, развивается взрывная сила ног. Я в 20 лет пауэрлифтингом занимался, мы пару разв неделю ходили в баскет играть. При росте 175 см и собственном весе 80 кг сверху в кольцо забивал, с места на стопку из блинов для штанги высотой 160 см запрыгивал. Присед тогда максимум 205 кг был и я не один такой. У нас парни с массой под 100 кг "летали" и 100 м бегали на номатив мастера спорта.
Просто человек качал не только мышцы, но и суставы. Делал растяжки, прыжки и приседания. Суть в том, что качки избегают аэробики из-за того, что она сжигает рельеф, но удвоенные тренировки позволяют этого избежать. Проще говоря, обычный качок обретает рельеф лет за 5. Качок-акробат за 10-15, поэтому последних очень мало, но они есть :)
