🙌 ✨ CÓMO DEJARTE IR y volver a estar BIEN? Cómo recuperarse del @bus0 narcisista? 

Así estoy deshidratada de tanto llanto, y es bueno las lágrimas me han ayudado a Sanar mucho. Somos valiosas, somos las amadas de Dios, merecemos lo mejor, donde hay luz las tinieblas tiene que uir... Somos luz..

Hola! Te abrazo desde la distancia, te puedo entender perfectamente vamos a salir adelante, bendiciones y Que( Dios) nos de tanta fortaleza y fe (gracias Andrea por tus palabras qué nos ayuda a darnos luz en nuestras vidas) ✨🙏❤️🙅🏼‍♀️🌹

HOLA como estas? Bueno deseo que estees muy bien. Te gusto tu comentario xq fue como si lo ubiese dicho yo. E pasado x eso y tristemente aun lo sigo padeciendo xq vivo separado bajo el mismo techo. No puedo mudarme xq no me da lo que gano para alquilarme otro lugar para mi.pero gracias a dios existe Andrea que me brinda todaa esas palabras y ese amor que nunca e recibido x parte de mi ex.que solo me desea todo lo peor a pesar de que ella nesecite de mi para pagar donde vivimos. Te mando un afectuoso abrazo. Dios te bendiga

Paciencia ya va a pasar te lo prometo 🌼

Asi es. Yo estoy casi sana, superada. No es facil pero, eres valiente, si, estar con un manipulador/narcisista te demuestra que eres fuerte. Aprende y no dejes que nadie dañe mas tu corazón. Siente el gran amor que sientes por ti. Besos.

Yo como puedo soltar es difícil Estoy mal y tengo k cuidar a mi madre de 10 hijos solo yo estoy pendiente dos me apollan con dinero k ago ella ya silla de Ruedas y cama es difícil estoy como con depresión y aparte el tóxico dime k ago por favor yo se k dios no me dejara

Muchas felicidades ❤️. Es un proceso terriblemente difícil, y más porque uno se queda completamente solo ... Pero, gracias a Dios existen ángeles como Andrea, y también Dios no nos deja solos, nos da fortaleza y nos abre caminos para recuperarnos y ser felices de nuevo ❤️

Si te dolió no era amor

Wow! Me llegó eso de: "Dolió inmensamente hasta la locura, pero ya no duele! Tal cual mi sensación...

Que descripción más clara de los q sabemos lo q es atrevesar este infierno en la vida duele asta la locura. Pero la paz q se llega a conseguir después de haber salido de ayi es inmensa, muerta en vida así me sentí aun pasan pensamientos x mi mente después de 6 años de abuso de idas y venidas al final el descarte.. Pero claro q podemos salir

Hola Andrea muchas gracias gracias gracias, tengo años escuchando tus videos son bellos como tu, sabes Yo tengo casi 6 años con una relación abusiva es un tirano mentiroso manipulador, y agresivo ya no lo amo, ya no le creo nada y no le tengo la mínima confianza, lo termino y lo corro de casa pero no se quiere ir a pesar de que le eh dicho que no soy feliz y no vivo agusto con el pero el vuelve a prometer que va a cambiar y va a ir a terapia con Psicóloga pero el no cambia, y es cuando me digo ya basta...

Grasias igualmente para ti Dios te bendiga

Qué Linda Gracias.!

Gracias encuentro paz en mi Corazon❤en proceso gracias bella mujer

Gracias, gracias, gracias❤

Al leerte, parece que me leo a mi. Pasaron tantas cosas, antes de los 3 meses extremadamente violencia, emocional, fiísica, verbal y sexual. 🥺 Volví, estaba cegada, hipnotizada. No quise ver, así que continúe por casi un año. El decidió irse, pensando que yo lo buscaría como siempre, que yo le rogaria como siempre. Al ver que no fue así, me a humillado, (aún más) el dolor que siento, es saberme un objeto, eso fui, una "cosa" para el. A vuelto a buscar a su ex, a unos días de no estar conmigo (su esposa) y al parecer si volverán, me pregunto, alguna vez sintió afecto por mi? Y aquí estoy sanando día con día. Gracias por leerme.

Me gustaría tener ese valor ya son 6 años de este infierno con un narcisista y no he podido salir 😪solo le pido a Dios me de fortaleza y sobrevivencia

Así me paso... me dejo por su ex, y supongo que son felices, pero eso ya no debe de importarme, me importo yo y agradezco a Dios que despues de 13 años me cambio la vida, sigo pensando en que fallé, pero eso no importa cuando ya no vivo lo que vivía y ahora aunque sola, sólo busco ser feliz y estar tranquila conmigo misma. Aveces recuerdo lo bueno y me da nostalgía pero recuerdo lo malo y sé que todo pasa por algo!!!!

Comparto tu pensamiento..todo loq dices es muy cierto solo nosotras nos podemos levantar y hay varones q también sufren las mismo ánimo a todas las personas q caen en las garras de estos seres tan malvados..gracias por tus palabras 💓

Gracias X compartir...estoy en esa face de evaluar Si hubo alguna verdad en está relacion

Hola Elena por personas como tú se qué vale la pena vivir gracias por existir y dar tu testimonio éso me dice que voy bien aveses es tan doloroso el día a día pero con ángeles como tú sé que vale la pena luchar por uno mismo nuevamente gracias Elena saludos y bendiciones 😘🙏🌹

😢😢😢😢

Hola gracias por tus videos

Hola! Se de que hablas Estuve 14 años, en una relación narcisista se fue hace dos años y hace 5 meses que explote, lo confronte el ya tenia otra pareja. Yo seguía en standby en su espera con ilusión con esperanza que regresara de decirme Que se equivocó. A través del este tiempo me di cuenta de tantos detalles que no vi. Y hoy con este video me doy cuenta de tantas cosas!! Hoy me siento mejor, aunque el insomnio es el pan de cada día. Tengo temporadas que no logro conciliar el sueño y algunos días que mi cuerpo no soporta más y duermo, aún me vienen flashback y pienso en que un día regresará. Se que no hay cabida para él en mi vida, estoy trabajando en romper la esperanza, me dejo en ruinas, pero me reconstruyo saldrá una nueva yo. Mas sabia.

Claudio: la pesadilla quedó atrás..hoy le das lugar a tus sueños más hermosos y a una vida feliz.. que sea tu mantra, querido amigo fiel

E pedido tanto.tantos años que quero soltar pero cuesta tanto es mi amor de la vida ayuda

A mí me dejó depresiva ya hace 4 años y no puedo salir adelante 😪

Yo también la llevo oyendo tres años casi ❤️

Que maravilla claudio.. Bendiciones

Gracias Andrea es mi primera vez k escucho este audio hermoso vivo con un alcohólico agresivo controlador y machista pero estoy trabajando en desprenderme de el pues al mismo tiempo con una madre chantajista de 87 años nadie de mis hermanos quiere vele ya estoy a dos juegos pero mi poder superior y mi grupo de terapia grupal me alludan cada día voy a un grupo de familia de alcohólicos al anon y me a servido mucho yo se que en cualquier momento me iré ya estoy fatigada de k el sea como lo dices en la Reflexión tan hermosa todo es idéntico o omg 😱

Así es animo amiga que bamos a salir adelante

Hola pienso que nunca es tarde para reaccionar tengo poco que encontré este canal y es de mucha ayuda para todas las personas que pasamos esto mil gracias por compartir ánimo saldremos adelante bendiciones saludos

Anita... es tu parte luminosa.. eres tú en mí

Sí, lo mismo me pasa. Tengo un mes de contacto cero y me siento morir Andrea, muchas gracias por tu ayuda Estoy devastada, casi no siento fuerza para recuperarme, estoy muy nerviosa, hiper vigilante Es un horror vivir esto por muchas veces en mi vida El narcisista ahora está con mi vecina, es tan doloroso Espero con ansias los siguientes audios para re procesar los traumas Infinitas gracias!! Eres un ser de mucha luz Namaste 🙏

@@escueladeamorandreavegana gracias por existir y ayudar a personas para que nos demos una oportunidad en la vida.

Gracias por compartir este audio la verdad me está ayudando 🙏

@@lupitavega3752 ánimo Lupita yo pase por algo similar saldrás adelante no estás sola . Cuando una mujer te quiere quitar a tu marido la mejor venganza esque se lo dejes no sabe la que le espera . Nosotras tomaremos esta dolorosa experiencia como un aprendizaje.. y poco a poco lo superaras vendrán tiempos mejores cálido abraso bendiciones

Hola Sandra, gracias por compartir tu experiencia, estoy en ello, es durísimo, cinco años de convivencia, a los seis meses de conocerlo fueron los primeros gritos y descalificaciones... Los discípulos, justifique... Sentí que aquello no era normal... Pero seguí... No me escuché... Y es lo primero que debemos hacer escucharnos, oír nuestro cuerpo... Nuevamente gracias... Me quedo con tú frase... " Regáleme el problema a ella" ... Gracias Mamaste 💚

Gracias X compartir

Sandra te agradezco si pudieramos conversar...estoy en pleno proceso ...no sabía que existian nombres para estos personajes...Soy Marcela

Yo hoy estoy muy triste no me supe cuidar fui la ranita!!

Quisiera platicar con alguien!!

@@teresalugo3178 aca estamos para ti siempre te quiero ❤️

​@@teresalugo3178 yo también

Si aquí estamos

Grácias ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

😥😥😥

ola como estas mujercita también ay mujeres colpeadoras así como ay hombres son posesivas celosas que no puede uno ni voltear a un lado porque se enojan

@@gilbertogomeznieto248 ESTOY de acuerdo en que también hay mujeres más malas que el demonio, muchas con enfermedades mentales sin diagnosticar, esquizofrénicas, bipolares, deprimidas, violentas, cerdas, sucias, perras en celo o celosas, mentirosas, infieles, traidoras, acosadoras, rompematrimonios, drogadictas y alcohólicas ... Sé que hay hombres que lo están sufriendo

@@gilbertogomeznieto248 Si te das cuenta, Andrea, también dirije la sanación a los hombres, aunque suele hablar en femenino, siempre menciona a los dos, 3 ó 4 géneros de personas. Sus PALABRAS son de corazón y ALMA para todos y todas. Feliz día de la MUJER en España, 8 de marzo. 😘😘💖🕊🕊🙏🕊🇪🇸🇪🇸

@@mariluzsanabria193 ola mujercita si pasa cuando uno se enamora se vuelve ciego tonto la mujer que era .mia se fue con su cuñado y ahora vive con el cuñado y anda con otro al mismo tiempo y yo preocupándome x ella tarde mas de un año en darme cuenta que ella no vale la pena ella es narcisista sigue haciendo daño y como si nada oy el cuñado que vive con ella es el que sufre lo que yo sufría.. sabes que como ella no ay una igual muy hermosa teníamos relaciones en cualquier momento dia tarde o noche y si estaba cansado me daba un masaje muy sensual a la hora de comer era besos y besos y me daba de comer en la boca me acariciaba los pies y yo a ella me besaba los pies el pelo todos los días eran de amor.. que hombre no se arrastraría a sus pies y oy a ella le doy gracias fue mi maestra del dolor me amo nos amamos asta el delirio exaustos los dos pero se tuvo que ir talvez a seguir haciendo daño no se

Maravillosa!!!!! Gracias. Gracias. Gracias. Cuanto ayudas con estos maravillosos audios.

Es hermosa Andrea yo tambien la espero todas las semanas

M

Acá toy ☀️🐳

Gracias por todo lo que me das 😊💐

Gracias infinitas...Namaste

Yo estuve dos años con un falso, gracias a Dios me descarto aunque fue un golpe para mi, ya paso un año y no te imaginas que feliz estoy. Así te va a pasar. Abrazo tu puedes eres maravillosa.

Que difícil es salir de una relación tormentosa cuanto daño me a hecho que siento miedo de volver a creer aunque ya no me busca pero yo estoy aprendiendo a vivir sola pero no entiendo por qué es tan difícil me duele mi alma mi corazón sentirme engañda ver cómo permit tanto

No es fácil...Pero tampoco imposible... Decía mi terapeuta permitace parir la parte enferma, pase 9 meses lejos de él, recién ahí pude terminar la relación. Gracias Gracias Gracias vida.

Me Amo y me Valoro

L0⁰0

Gracias, bendiciones.

Así es 💜

Yo llevo 15 y quiero salir de hay como dice ya me canse me duele todo el cuerpo estoy como dicen lanzando patadas de ahogado

Yo también,te entiendo,pero no perdimos nada lo idealice demasiado,Dios.

Hermanita de ruta ¿cómo estás? Yo recien separada de un matrimonio de 22 años aún en el ojo del huracán... dime que podré levantarme. Tengo 43 años

Pronta recuperacion...la presenvia de Andrea es un ragalo...para nuestra sanacion

Gracias 💕

Esa jente nos asen muchos daño ami me paso y no a sido facil y me he refujiado en Dios gracias ba tu video💔🙏👏

Te puedo pedir consejo?

@@zulmafresneda8973 si puedo ayudarte con mucho gusto

@@monpilato estoy pasando por una situación similar una relacion con narcisista que cuando me quede sin trabajo me dejó estoy muy mal he hecho de todo por salir adelante pero todo se bloqueo, sufro insomio, y desmotivacion no se. Como volver a la. Vida 😔

@@zulmafresneda8973 mi consejo sería que si tienes la posibilidad de ir a terapia lo hagas y al mismo tiempo acércate con un psiquiatra, que pueda darte medicamento para reajustar los químicos en tu cerebro, fue lo que me ayudó a salir del caos, iba a terapia y a la quinta sesión la sicóloga me dijo que muy posiblemente la química de mi cerebro estaba desajustada después de tanta exposición a emociones negativas, en mi caso, el descarte final fue en Marzo y en junio me despidieron, sufría de acoso laboral, entonces de marzo a Junio solo se intensificó más, y no tenía energía para defenderme, me sentía inútil, inservible, fea, torpe, de todo, tampoco podía dormir, y mi único consuelo era la terapia, por suerte, mi terapeuta no busco sacarme dinero y me dijo que fuera al psiquiatra porque traía una fuerte depresión, con ganas de rendirme y ya no seguir aquí. Entonces me recetaron sertralina, la compre, pero no la tomaba porque tenía miedo de volverme adicta pero gracias a Dios todo bien, la comencé a tomar una madrugada que me desperté como siempre a las 3 am, llena de ansiedad, y sin poder seguir más en ese ritmo, y fue lo mejor que pude hacer. Tenía miedo de un psiquiatra porque los tenemos como "loqueros", pero una vez que se rompe el tabú, comprendes que es como cualquier médico especialista, y en este caso el se encarga del cerebro. Es muy importante que no te automediques, porque puede resultar contraproducente. Haz ejercicio, aléjate de las redes sociales, apaga los distractores que no te permitan estar contigo, abraza las emociones, escribe o dibuja las imágenes que lleguen a tu mente, como puedas, yo recuerdo que dibujaba a una monita picando hielo, porque sentía mucha rabia. Conecta con la naturaleza, come bien, toma agua, no bebas alcohol, empieza a tratarte como lo harías con alguien que está en terapia intensiva, y ten paciencia no hay forma de huir de la tormenta, más caminar a través de ella y eventualmente pasará. Del ejercicio te recomiendo Box, a mí me ayudó muchísimo, siempre me he sentido débil de fuerza y así, pero la verdad fue una actividad totalmente nueva que me ayudó muchísimo y me hizo sentir poderosa, ah! También entre a clases de pole dance 🤭 y volví a sentirme sexy 😃. Si quieres reclamarle a Dios hazlo! El te escuchará y eventualmente volverás a sentirte en paz con el. Te mando un fuerte abrazo y mucha fortaleza. Tu puedes!! No te rindas.

@@monpilato muchas gracias por tomarte el tiempo de responder y tus consejos voy a seguirlos y seguir adelante un abrazo

Me encanta esta superacion personal es la medicina q levanta El espiritu y nos hace sanar para amarnos primero a nosotros mismos y despues elegir a nuestra alma gemela para darle amor de Nuevo

Aparecen en momentos de vulnerabilidad; vas a sanar pero mantenlo bien lejos.. tu cuerpo emocional y físico no merece estar sometido al estrés de un monstruo sin sentimientos..cuídate mucho!

Amén Dios save los k ase gracias por traerno tantas paz👏🙏❤

Andrea, te descubrí hace poco. Me atrajo tú cálida voz y a partir de ese primer placer, presté atención a los contenidos. Quizás ya lo hayas hecho, pero, me gustaría que hablaras de otros vínculos. Hijos, hermanos, nueras, yernos etc. También a veces nos sentimos por ellos dolidos, ignorados, de algún modo maltratados o no tratados.

Es un placer escucharte gracias por salvar vidas directo al abismo salidos

Duele dejarlo ir pero vale la pena sanar ese daño

Gracias Gracias Gracias con toda mi alma,me ayudas a valorarme mas que nunca,eres un ángel, bendiciones 😘 🙏 🙌 ♥️

Gracias por estos lindos y bellos mensajes son excelentes reflexiones el alejarse de lo que te hace daño y la naturaleza de aquellos que su naturaleza es hacer daño. Gracias.

Gracias,

Que lo logres ❣️

Gracias de.verdad todo es asi andrea dios todo lo k.dises bendiciones

Espero q logres ser feliz...te lo debes....hazlo realidad...los audios de Andrea son sanadores y es nuestro angel en la tierra.

Yo estoy tratando de volver tratando de despertar tengo miedo pero se que ahora soy yo o es el estoy tratando de armarme para salir de donde e estado 25 años el no va a dejar que lo haga

Me pasa igual me armo de valor! Y de fe también de esperanza y confianza de que todo va a estar mejor......el engaño me a dolido mucho,las mentiras me dieron piso y voy camino! Gracias por compartir ✨

Vamos juntas!

Estamos en las mismas

No pierdas la esperanza

Espero hayas podido salir de esta situación, vivo tu misma experiencia y es degastante , me siento enferma y cansada . El día de hoy lucho por salir de esto pero no me deja en paz , me persigue y me destruye cada vez que vuelvo a caer. Estos audios han sido mi consuelo en las noches de insomnio cómo esta...

Un abrazo fuerte!! Dios quiera salgas de eso🙏🏻✨

Como vas? Espero que estés recuperada y aquí tienes una amiga para conversar. Ánimo. De todo se sale

espero que ya estés bien!

Esas ideaciones forman parte de lo que es el estrés post traumático complejo... no es rigurosamente depresión; hay que tratar el trauma..hay que desensibilizarse de esa terrible herida.. NO ESTÁS SOLA..no dudes en buscar ayuda ESPECIALIZADA... un abrazo, Eilyn!