🙏 MEDITACIÓN GUIADA Vipassana: Atención a las tres fases de la respiración. 

Siiii, gracias al universo por encontrarte hoy la volví hacer y estoy super me siento hasta feliz lo hace mucho tiempo no me sentía así plena conmigo misma, logro despegar de todo esta dimensión tan densa. gracias gracias gracias y lo otro que cada vez me vuelvo más consciente de mi respiración eso me hace estar mas enraizada y estar en el Aquí y en el Ahora!! gracias gracias agradecimientos totales. 😃🙃😘😘😘

maravillosa meditación pude llegar a no sentir mis manos y mi cuerpo, y me di cuenta de mi capacidad de concentración, además que me daban ganas de volver a sentir mi respiración cada vez más, hasta lograr la verdadera respiración consciente eso es muy bueno para el cuerpo y para los cuerpos sutiles también gracias gracias gracias sigo practicándola diariamente.😃😃😃🤗🥰😘me siento otra verdaderamente, hacía mucho tiempo no lograba sentirme así vuelvo a ser yo gracias gracias gracias. Bendiciones para ti querida muy linda meditación.

Cada vez respiro más profundo, me doy cuenta mis pulmones me piden más oxigeno, hemos estado respirando muy inconscientes y ahora estoy llenando mucho mas mis pulmones de oxigeno y eso es muy bueno gracias gracias gracias bendiciones mil, que tengas lindo día.😁😘😍🥰😇😇😇🙏🙌

Muy lindo momento de paz interior. Muchas gracias.🙏

Seguiré practicando me cuesta concentrarme y este ejercicio es muy bueno para lograr esto que tanto me cuesta🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉gracias

NAMASTE ✨

Muy buena meditación , he conectado con el presente en la respiración y a medida que medito la ebullición de pensamientos pierde presión y parto con una mente menos inquieta cosa que me agrada enormemente y estos video siempre aparecen en el momento perfecto así que muchas gracias ❤

Muchas gracias. Luego haré esta meditación. 😊

Metta 🙏🏼

No es vipassana,

No es meditación vipassan

No se oye nada

No me termino de convencer, habla mucho

Metta