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🚀 Entrenamiento de series para CORRER MÁS RÁPIDO | 6x3min | 🔥 5k & 10k workout 

RunFitners
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Hoy te traemos un nuevo entrenamiento de series que te ayudará a correr más rápido!🔥 Prueba este entrenamiento de intervalos ideal para correr 5k y 10k. Un entrenamiento simple, pero nada fácil! 🚀 Corre 6 series de 3 minutos rápidos con intervalos de recuperación de tan solo 1 minuto!
Pon a prueba tu velocidad con este entrenamiento!!
👉 Deja un comentario si quieres que publiquemos más entrenamientos como este!
👉 Utiliza el video para seguir el entrenamiento minuto a minuto!
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MÚSICA:
Song: Koven - Looking For More [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: NCS.io/LookingF...
Watch: • Koven - Looking For Mo...
Song: Rival x Asketa & Natan Chaim - Superhero In My Sleep [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: NCS.io/Superher...
Watch: • Rival x Asketa & Natan...
Song: JJD - A New Adventure (feat. Molly Ann) [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: NCS.io/ANewAdve...
Watch: • JJD - A New Adventure ...
Song: Netrum & Halvorsen - Phoenix [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: NCS.io/Phoenix
Watch: • Netrum & Halvorsen - P...
Song: Egzod, Maestro Chives - Royalty (Wiguez & Alltair Remix) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: NCS.io/RoyaltyRMX
Watch: • Egzod & Maestro Chives...
Song: Elektronomia & RUD - Memory [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/Memory
Watch: • Elektronomia & RUD - M...

Опубликовано:

 

11 сен 2024

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Комментарии : 5   
@DanielHernandez-hn8ob
@DanielHernandez-hn8ob 2 года назад
A algún ritmo en especifico, frecuencia aproximada o zona de entrenamiento??
@Runfitnersweb
@Runfitnersweb 2 года назад
Usa nuestra calculadora de ritmos de entrenamiento y corre a un ritmo entre el indicado para 400 y 800 metros. Aquí tienes la calculadora >>> runfitners.com/calculadora-de-ritmos-de-entrenamiento-para-runners/
@anaisabelconserja8706
@anaisabelconserja8706 2 года назад
Hola, porfa un entrenamiento para correr más distancia.
@Runfitnersweb
@Runfitnersweb 2 года назад
Muy pronto!!!
@anaisabelconserja8706
@anaisabelconserja8706 2 года назад
Gracias!!!!!!!!
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