Giorni fa ho guardato un suo video sui veleni nell’alimentazione, ed ho completamente eliminato gli zuccheri raffinati (dei quali abusavo) è ridotto drasticamente i farinacei. In cinque giorni ho rilevato una riduzione molto consistente dei dolori articolari al risveglio, sparizione del senso di spossatezza, miglioramento del ritmo sonno veglia, maggiore lucidità mentale, tutte cose che attribuivo all’etá ( ho 62 anni). Tutto questo, ripeto, in solo cinque giorni. Me lo avesse detto qualcun altro non ci avrei creduto. Adesso naturalmente inizierò a consumare gli alimenti che consiglia in questo video, mi sono iscritto al canale e lo consiglierò a quante più persone posso, un sentito ringraziamento!
Bravissima, grazie, peccato che ormai la maggioranza dei medici dice solo Tachipirina e vigile attesa, e i farmacisti si preoccupano solo di vendere possibilmente quanto di più caro hanno
Farmacisti e medici hanno in mente solo la tachipirina che fra l'altro ho buttato dalla finestra circa 10 anni fa.....non mi fido di loro devono solo vendere, mentre per i medici stanno fermi anni luce in quanto a studi
Buongiorno Dott. ssa, il global market spinge l'avocado, molti altri frutti nostrani hanno identiche proprietà. I mirtilli spontanei sono di due varietà, una delle quali tossiche, bisogna conoscerli bene per evitarli. I semi di chia arrivano da oltre oceano, fanno bene innanzitutto a chi li importa. Ho conosciuto la chia, la maca ed altro, nei luoghi d'origine in Centro e Sud America. Il tè verde in bustine è sempre colorato artificialmente (v. scheda informativa Sanità Marittima) e alla produzione è trattato con pesticidi, pena la perdita del raccolto. Consumiamo ciò che vediamo crescere nei dintorni di casa nostra. Ogni popolo trova ciò che serve nel luogo in cui è nato e vive. La globalizzazione ha sconvolto questo concetto fondamentale, ma.... business is business!
Mi trova completamente in accordo sui prodotti di importazione e aggiungo i nostri organi digestivi non sono abituati a certi alimenti lontani dai nostri climi e territori ai quali noi ci siamo adattati.
Aggiungo i miei complimenti ai tanti che sta giustamente ricevendo. Molte delle cose che dice già le sapevo perché mi ero affidata già da tempo ad alcuni medici asiatici - due coreani e una indiana con studi accademici regolari ma con una tradizione millenaria alla quale fanno ricorso - per aggiungere i loro consigli a quelli dei medici italiani. Ora mi sono iscritta con piacere al suo canale perché lei è molto chiara e precisa nello spiegare gli effetti delle diverse sostanze. Unico elemento che posso aggiungere alle sue conoscenze viene dal mio medico coreano. In quel paese il decotto di zenzero (dosi orientative: 1 etto da far bollire in 1 litro d'acqua per 1 ora, ma io ho modificato un po' e lo faccio bollire per mezz'ora) lo fanno bere (un po' , senza esagerare) a digiuno ai bambini al loro risveglio tutte le mattine. Aiuta contro i parassiti e ha molti effetti benefici anche per lo stomaco. L'idea di berlo a digiuno mi era sembrata eccessiva. Poi l'ho fatto e ne ho trovato giovamento. Lo consiglio. Grazie di nuovo per i suoi interessanti video che continuerò a seguire
e' stata davvero una piacevole sorpresa essermi imbattuta nei tuoi video: grazie infinite per divulgare conoscenze approfondite in modo esaustivo e comprensibile ....soprattutto perchè ogni video presuppone un lavoro a monte impegnativo,frutto di letture e ricerche che devono essere costantemente aggiornate.complimenti e ancora grazie. !!! evelina
Fantastica Dottoressa, dice cose che nessuno dice, aiuta disinteressatamente, notizie che nessun addetto ai lavori riferirebbe!! Grazie davvero, perché può cambiare la vita ❤
notizie che nessunooooo, complotto! non ce lo dicono. "Health Coach!" mi fa quasi ridere. I consigli alimentari, sulla salute in generale possono darli ESCLUSIVAMENTE persone competenti. Segnalate sti ciarlatsni. "secodo me!" Che senso ha ascoltare questa gente? Aberrante.
Buongiorno dottoressa.. mi piacerebbe molto sapere cosa ne pensa dello stato infiammatorio e la fibromialgia... Dopo anni di ricerche la mia amica .. affetta appunto da fibromialgia ha scoperto quanto lo stato infiammatorio dovuto anche all alimentazione sia colpevole del peggioramento della malattia... É una cosa che pochi dottori sanno ma lei mi sembra veramente una spanna avanti a molti... Mi piacerebbe tanto dottoressa conoscere la sua opinione
Cara e bella dottoressa. Ho una capsulite da 8 mesi circa, inoltre da 2/3 mesi il fuoco di Sant'Antonio. Sono conciato male. Il dermatologo mi ha dato da prendere la vitamina b1 b6 e b12 in capsule. Va meglio, però durante la giornata sento ancora che il virus lavora. Potrebbe darmi qualche consiglio. È inutile dire che è fantastica, complimenti.
Potrebbe provare a prendere un po’ di lisina. Provi a dare un’occhiata al mio video sul l’herpes (il virus del fuoco di Sant’Antonio è l’herpes zoster) e cercare di innalzare le sue difese immunitarie 👍🏻 oltre che seguire un’alimentazione antinfiammatoria e cercare come può di detossinare il fegato. 👍🏻😉🙏🏻
🙏 grazie mille Dottoressa, molto istruttive le informazioni acquisite dalla sua lezione estremamente sintetica spiegata in modo cristallino.(...cosa che i medici di riferimento..non praticano mai..ordinano solo farmaci su farmaci.) 🙏🙏🙏😘
Buongiorno Dott.ssa è veramente un piacere ascoltarla. Volevo gentilmente chiedere qualche consiglio su cosa usare o che alimento può aiutare l'infiammazione del nervo crurale... Ho fatto ecografia e il medico ha escluso l'ernia inguinale, di cui son stato operato nel 2012 e lui mi ha detto che sicuramente dipende dal nervo crurale, perche sento bruciore o pizzicare sulla parte inguinale sx. Domani andrò dalla Dottoressa, ma se vuole fare un video o darmi un consiglio gliene sarei tanto grato. Grazie anticipatamente e complimenti per le info che ci trasmette.
Complimenti per le informazioni che da sul suo canale, e davvero una brava divulgatrice, è oserei dire anche molto bella e affascinante un bacio un suo fan😘
Visto il livello della censura vigente in rete, temo che se le idee della dottoressa fossero critiche verso la narrazione unica, non potrebbe certo esporle su RU-vid. Lo spazio per il pensiero non allineato è praticamente nullo.
Grazie per queste stupende informazioni!! Ho una domanda: i semi di lino sono paragonabili ai semi di chia? Questi alimenti sono adatti anche per chi ha un po' di reflusso? Io ne soffro un po' ma non prendo farmaci perché sembra che sia più che altro causato da ansia
Leggendo i valori nutrizionali di semi di Lino e semi di Chia, ho visto che i valori di Omega3 sono molto vicini. Un mio amico, documentatissimo in questo ambito, mi ha spiegato che il problema principale sta nella piccola scorza che avvolge i semi di lino, riducendone l'assorbimento da parte del nostro organismo. Pertanto le suggerisco di macinarli prima di assumerli, così da avere effetti comparabili a quelli derivanti dai semi di Chia. Spero che la dottoressa mi corregga se ho commesso qualche errore. Per ciò che attiene al reflusso, non so se questi alimenti influiscano sullo stesso. In genere assumo questi semi con frullati di frutta assunti a colazione o come merenda pomeridiana (banane, pesche, arance, mele, ecc.).
@@filphoenix.8971 grazie mille per la risposta! In effetti sapevo anche io che andavano macinati ma non sapevo che i valori nutrizionali fossero gli stessi! Grazie
D'avvero molte grazie per le sue informazioni. Mi sono iscritta 😊 mi scusi dottoressa per chi soffre di ipotiroidismo quali verdure mangiare e quali no? So che tipo la soia ,l'olio di soia e derivati non sono indicati ,e' giusto?
@MarcoPallotta62 io assumo limone spremuto tutte le volte che sento difficoltà a digerire, dopo sto benissimo. Mia madre lo ha fatto x anni e ha sempre risolto il problema digestione.....
Ti vedo per la prima volta. Averlo saputo prima. D'accordissimo sui dieci alimenti che uso ormai da circa 20 anni. La domanda:come fai a concigliare la medicina allopatica con quella naturale?...due approcci agli antipodi. Ciao.
Grazie di cuore! Beh, non è proprio così, io cerco di usare per quanto posso il buon senso. La medicina allopatica in tante situazioni ci può aiutare e addirittura salvare la vita ma delegare la responsabilità della nostra salute al medico o ad una pillola non è corretto a mio parere. Dobbiamo assumerci la responsabilità noi stessi. La visione a mio parere deve, per forza di cose, essere olistica e più simile a quella della medicina orientale o antica che prendeva in considerazione l’essere umano nella sua interezza. Oggi abbiamo l’immensa fortuna di poter conoscere l’una e l’altra per poter arrivare ad una “medicina-integrata” che non rinneghi e che invece possa davvero aiutarci 🙏🏻😉✨
@@carlottagnavi Delegare la responsabilità della nostra salute a qualcun altro non è corretto...che donna! Sono anni che purtroppo predico nel deserto.
Grazie dei Suoi video, sono delle vere lezioni. accessibili anche da chi non è "specializzato".🙏 Da questo video e da quello sul collagene ho avvalorato il mio dubbio che la tendenza alla disidratazione, molto comune con i cambiamenti ormonali in avanzamento di età, nel mio caso, sia correlata un po' anche al vegetarianesimo...(nel mio caso non totale poiché ho sempre consumato come alimenti di provenienza animale sia uova che parmigiano) non so se una tale alimentazione può essere compensata con le alghe per esempio anziché salmone . Se può indicarmi se in un Suo video vengono trattate anche le alghe Le sarei grata. Con riconoscenza, Daniela Volpini
Dottoressa grazie del video chiarissimo! Può dirmi cosa ne pensa delle bacche di Goji? Sono davvero una panacea come dicono molti o non è vero? Grazie mille 🙏
Buongiorno dottoressa e complimenti per i suoi video, volevo farle una domanda se possibile: meglio assumere proteine in polvere, dal siero del latte , anziché dalla carne , così da evitare la ingestione di antibiotici ecc? 2
Salve Dottoressa ,hai tutto la mia stima per quanto dici ,l'unica cosa che non sono d'accordo e sul te' verde che contiene caffeina che e' uno stimolante e anche disidra il corpo , il ciocolato lo stesso e un stimolante e non adatto al cervello perche contiene bromine ,comunque grazie per il tuo tempo che dedica alle persone saluti da nik.
Buongiorno. Vanno bene semi di senape per attivare. Quindi cucino il cavolo poi aggiungo i semi? Gli estratti verdi mantengono le proprietà dei cavoli? Grazie
Complimenti per il video e per il canale, volevo chiederle se per il reflusso gastroesofageo il cioccolato fondente sia controindicato e se mangiarne circa un 20 mg al giorno tutti i giorni non abbia poi l'effetto contrario cioe' di dare infiammazione. Le chiedo questo perche' ne sono ghiotto ed e' l'unico vizio che ho 😄🙋♂️
🤣 Anche io!!! Gastrite e reflusso e choco dipendenza, anche se non supero 70 % di fondente! purtroppo su questo ha fatto un video ed il choco è tra i cibi banditi però dato che da dipendenza, magari mangiane di meno o comunque non a stomaco vuoto e non fare associazioni indigeste cioè non mangiare troppi cibi che poi non digerisci. Comunque rivolgiti sempre al tuo medico se ancora non lo hai fatto per la tua gastrite e reflusso e per evt terapie e dieta adeguata
In questo video scopro ke ttutto il nominato da lei li uso giornaliere lei e' straordinariamente buona e brava con umilta' detto. Possibile avere un consulto nel suo studio? Grazie ottime cose di❤
Ciao, mi piace molto il tuo canale e tutti gli argomenti che tratti, ti volevo chiedere una cosa, io quando mangio broccoli o simili, mi gonfio sempre, e mi viene pure mal di pancia, come posso fare? Grazie
Bisogna specificare che la grande distribuzione ha abituato la clientela del te verde con bevande al gusto di mela verde. Quindi per avere i benefici del te verde bisogna trovarlo in foglie e farselo come una tisana. Altro punto sul salmone da specificare : gli omega 3 sono contenuti sulla parte grassa "sotto pelle " che spesso viene scartata
estasiato dalla preparazione e dalla chiarezza della dottoressa!!! sarebbe utilissimo un video in cui indica quantitativi da usare giornalmente, conbinazioni possibili con altri alimenti, indicazioni piu' specifiche su azioni ed interazioni con medicinali assunti e patologie... capisco che sarebbe un video un tantino impegnativo e lungo da produrre, pero'...
Non è tanto la preparazione quanto il fatto che le quantità può indicarle solo personalmente un biologo nutrizionista o un medico dietologo ma sempre sulla base delle necessità individuali. 😉 farò però tutto ciò che è nelle mie competenze 😉🙏🏻✨
Buongiorno e complimenti, alcune considerazioni: Abito a Milano per me impossibile trovare il salmone selvaggio dell’Alaska (tutto allevamento) se non in busta affumicato, lei d.ssa ci riesce? L’aglio la curcuma lo zenzero ecc fanno bene ma le dosi? Non puoi mangiare una testa d’aglio o un cucchiaio di curcuma
Ciao, grazie del video é utilissimo! una domanda: io soffro di sindrome del colon irritabile e l’unico protocollo alimentare che mi aiuta un po’ é quello low fodmap che peró mette l’avocado negli alimenti non molto consigliati (come purtroppo molti altri superfood qui citati come broccoli, aglio, cipolla🤣) quindi mi chiedevo come mai a volte l avocado viene consigliato e a volte no, grazie🙏🏻
Dottoressa complimenti per i suoi video... Cosa ne pensa della paleodieta il regime alimentare che prevede assunzione di carne pesce frutta e verdura... Io mi trovo alla grande
complimenti , condivido l'assunzione di quanto ha esposto però temo che questi super foods, di cui io sono ghiotto, purtroppo non fanno parte della dieta che il medico mi ha ordinato per la mia gastrite atrofico-metaplasica. un suo parere? grazie
