Тёмный

🚴 Rowerem z Warszawy nad Morze 🍀 Zielona Siódemka Gravelowa🍀 Kontuzja Kolana - cz. 2 - na Około 

Marzi and Grey 🚴🏻 na Około
Подписаться 3,6 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

🔥 S U B U S K R Y B U J 🔥 S W Ó J 🔥 U L U B I O N Y ❤️ K A N A Ł
Pomóż nam rozwinąć skrzydła 😇 Twoja subskrybcja, komentowanie, udostępnianie czy łapka w górę ➡️ zwiększają zasięgi tych filmów i całego kanału. / @marziandgreynaokolo
Wtedy więcej nowych ludzi jest w stanie zostać naszymi widzami 🥰 Pomożesz ?
❤️ Bardzo Tobie Dziękujemy za SUBSKRYBUJE ❤️ Ściski dla Ciebie 🥰
----------------------------------------------------------------------
C Z E Ś Ć W S Z Y S T K I M 🤗
Nareszcie wlatuje drugi odcinek Zielonej Siódemki. Wybaczcie, ale byliśmy na dłuższej wyprawie, której pierwsze odcinki zobaczycie w drugiej połowie września. Tymczasem w tym filmie zobaczycie jak wygląda skumulowane zmęczenie w długiej jeździe rowerem dzień po dniu. Pierwszy raz w życiu Grey doznał kontuzji kolana która w dużym stopniu ograniczała kręcenie kilometrów.
Zobaczycie ile czasu zajęło nam pokonanie 140 km dnia drugiego. Teoretycznie powinno być szybciej niż pokonanie 200 km😅
Przy okazji zrobiliśmy cały Rowerowy Szlak Kanału Elbląskiego - 80 km 🚴
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Ważne Informacje
----------------------------------------------------------------------
W s p i e r a j n a s na ▶️▶️ P A T R O N I T E ◀️◀️
⭐⭐ Z E S P Ó Ł ⭐ W Y P R A W O W Y ⭐⭐
➡️ Czujesz się naszym wiernym widzem,
➡️ Polubiłeś nas i nasze filmy,
➡️ Chcesz zobaczyć backstage oraz materiały które nie weszły do odcinków
➡️ Nadajesz na tych samych falach co my
➡️ Chcesz być z nami bliżej niż inni oglądający ten kanał
➡️ Chcesz prezenty z naszych wypraw.. to jest taka możliwość 😊
✅ Dołącz do naszego Zespołu Wyprawowego na Patronite 👀
Zobacz co dla Ciebie przygotowaliśmy ➡️ patronite.pl/m...
----------------------------------------------------------------------
🤎 P O S T A W 🤎 N A M 🤎 K A W Ę ☕
Jeśli dobrze bawiłeś się przy naszych filmach przy porannej kawie, lub w przerwie od pracy, a może wieczorem odpoczywając po ciężkim dniu, kup nam wirtualną kawę ☕️☕️🤎
buycoffee.to/m... ☕️☕️
.. zapewni ona nam energię na tworzenie kolejnych odcinków👍😊
👉Dziękujemy za wszystkie wirtualne kawki 🤎
----------------------------------------------------------------------
🚩🚩🚩Z O B A C Z Nasze Wyprawy Rowerowe:
🚴🏻 1000 km PO WARMII I MAZURACH - tiny.pl/w29qj
🚴🏻 WZDŁUŻ WYBRZEŻA BAŁTYKU - od Niemiec do Rosji - Szlak R10 - tiny.pl/w22sb
🚴🏻 VELO DUNAJEC - Cała Trasa: tiny.pl/w226s
🚴🏻 KASZUBSKA MARSZRUTA - 3 Szlaki - tiny.pl/w22s3
🚴🏻 PIERSCIEŃ POZNANIA - tiny.pl/w226h
🚴🏻 NADBUŻAŃSKI PARK KRAJOBRAZOWY - tiny.pl/w226q
🚩🚩🚩Jednodniowe Wypady na Rowerze:
🚴🏻 WARSZAWA NOCĄ - Cała Noc na Rowerze: tiny.pl/w226m
🚴🏻 OD KROPKI DO KROPKI - Kampinos: tiny.pl/w226t
🚴🏻 NOC NA DZIKO NAD WISŁĄ - Krótki Wypad Rowerowy: tiny.pl/w2269
🚴🏻 HAMAK, ROWER, GOTOWANIE w TERENIE: tiny.pl/w226c
🚴🏻 SZLAKIEM BAGIEN NA ROWERZE: tiny.pl/w2265
🚩🚩🚩Wędrówki Piesze:
Wszystkie Nasze Piesze Przygody z Plecakiem: tiny.pl/w226p
🏕️🌲RECENZJE PÓL NAMIOTOWYCH :tiny.pl/w226k
----------------------------------------------------------------------
🎵 M U Z Y K A W F I L M I E:
🔻 "KV - Leaf" is under a Creative Commons license Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) - Muzyka promowana przez BreakingCopyright:
• 'Leaf' by KV 🇫🇷 | Relaxing Electronic...
🔻 'Dystopia' by Neutrin05 is under a Creative Commons license (CC BY 3.0) - Music promoted by BreakingCopyright: bit.ly/Neutrin0...
🔻 "Neutrin05 - Home" is under a Creative Commons (CC-BY 3.0) license
Music promoted by BreakingCopyright: bit.ly/bkc-home
🔻 Song: Vorsa - If Only You Knew
Music provided by BreakingCopyright: bit.ly/vorsa-i...
----------------------------------------------------------------------
📢 M E D I A S P O Ł E C Z N O Ś C I O W E
insta: / marzi_and_grey_na_okolo
facebook: / marziandgreynaokolo
strava: / strava
----------------------------------------------------------------------
🔌 K O N T A K T
marziandgrey@gmail.com
----------------------------------------------------------------------
#zielona7 #zielonasiódemka #kontuzjakolana #szlakkanałuelbląskiego #wakacjenarowerze

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 112   
@maciekp26
@maciekp26 14 дней назад
Mega szybko dojechaliście :) Gratulacje a tym bardziej że z bolącym kolanem :)
13 дней назад
@maciekp26 kontuzja zwalniała nas ale też sporo nauczyła...
@radiloful
@radiloful Год назад
Wielki szacuneczek za zrobienie takiego dystansu z ekwipunkiem
Год назад
Dzięki ☺️☺️ Cieszymy się bardzo, że mogliśmy tego doświadczyć i przekonać się na sobie Teraz wiemy jaki jest nasz max na ten moment z ekwipunkiem etc 🙂🙂 Na łaczach! 🚴🎥🚴
@grzegorzkarda1356
@grzegorzkarda1356 Год назад
Scena z małym ptaszkiem po prostu fenomenalna 👍
Год назад
Ooo jak miło, że zwróciłeś uwagę na to maleństwo 😊😊
@grzegorzkarda1356
@grzegorzkarda1356 Год назад
@ ciekawe to było, wcale się nie bał, fajna przygoda 😃
@Przemyslav
@Przemyslav Год назад
Gratuluje 200km, Szkoda Cię Grzegorz bo sam ostatnio problemy kolanowe przeżyłem.... a Marzena taki mały Terminator (jedzie do przodu i nie narzeka)😅 Pozdrower!
Год назад
@Przemyslav "mały Terminator" ?? 🙉 🤣 Aż ciekawa jestem co napiszesz po "Wanodze Slow Race" 🙈 😬 Narzekanie z całą pewnością w niczym by nam nie pomogło, ba! spowolniłoby wyprawę a poza tym ja nie byłam niezadowolona i czułam się całkiem nieźle 😊🙃 Bardzo współczuję Gregowi z tym kolanem 😐 Naprawdę był dzielny i kto jak kto ale Ty na pewno Go bardzo rozumiesz... Byliśmy ostatnio u Ciebie 🎥🚴👌 pozdrawiamy! M. 😀
@Przemyslav
@Przemyslav Год назад
@ Dzięki za odwiedziny ;) Czekam na serie z Wanogi, ciekaw jestem kilku terenowych punktów jak sobie poradziliście ;) Pozdrawiam! i jeszcze raz gratuluje ukończenia i charakteru! :)
Год назад
😌☺️ dzięki Mistrzu 💪🔥 Do zobaczenia 🚴🎥🚴
@jant.190
@jant.190 Год назад
Gratulacje dla Was oboje, z okazji osiągniętego wyniku przejechania przeszło 200 km w jeden dzień. Wasze wcześniejsze wyprawy zaowocowały właśnie tym wynikiem a Wasza wytrwałość i pasja są godne podziwu oraz stajecie się inspiracją dla wielu innych amatorów roweru, że można pokonać tak znaczne odległości. Jak powiedział sławny Pele „Ból jest przemijający, sukces pozostaje na zawsze!” Ja w trasę zawsze biorę żel przeciwbólowy Traumon 100 gr, bardzo dobry lek na bóle stawowe, które zawsze mogą dopaść zwłaszcza podczas forsownej trasy i wysokich temperatur powietrza a właśnie takie macie podczas tejże wyprawy. Życzę zdrowia, szczęścia i dalszych ciekawych oraz odkrywczych wypraw po Polsce. A może z takim osiągnięciami to niedługo wyprawicie się nawet na długo-dystansową wyprawę za granicę.
Год назад
Dziękujemy za gratki ☺️ Był czas kiedy 100 km było dla nas dystansem niemal ze snów. Zwiększanie dystansów pozwala nam określić możliwości naszych ciał i umysłów. Na ten moment 205 km to max z sakwami. Mówią że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Może coś w tym jest 🙃😁 Tymczasem do apteczki wlatuje żel bądź maść przeciwbólowa. Sprawdzimy tego Traumona thx 👌 Wyprawy zagraniczne pewnie będą jak kanał bardziej się rozwinie. Pozdrawiamy ☺️
@olawoj2914
@olawoj2914 Год назад
Jestem z Was dumna za dystans i uśmiech, którym zarażacie. Mam nadzieję Grey, że ból kolana jest już tylko wspomnieniem. Marzi pokazałaś powera! 💪 Filmik zdecydowanie jak dla mnie za krótki i już czekam na kolejny odcinek 😊 buuuuzia dla Was 😘
Год назад
Bardzo, bardzo dziękujemy Ola 😊😊 Kontuzje i alergie pod kontrolą 👌🙂 😍 Marzi... czasami zastanawiam się gdzie Ona w tym małym ciele kumuluje tę energię i skąd ma siłę na uśmiech nawet kiedy jest po prostu trudno 🔥😌
@pimflappimpek4261
@pimflappimpek4261 6 месяцев назад
Witam was serdecznie.Bardzo fajną parą jesteście.Bardzo fajnie ogląda się wasze filmiki.Mój rekord przejechanych km to 230.Pozdrowienia z białegostoku.
6 месяцев назад
@pimflappimpek4261 Cześć 🙂🙂 Super, że trafiłeś na nasz kanał, rozgość się 🚴🎥🚴. Ciekawa cyfra, brawo Ty 👌🙂 Skąd dokąd jechałeś i ile czasu to Tobie zajęło? Jeździsz też z sakwami i nocujesz "na dziko"? 🙈🙂
@piotrbogdanski9478
@piotrbogdanski9478 Год назад
Kochani Marzenko i Grzesiu, dziękuję za piękny wspólny wieczór, za pokazanie mojego rodzinnego Elbląga, podziwiam Was i uwielbiam, bo jesteście wspaniałymi ludźmi z pasją, dobrego wczsowania w Stegnie, którą uwielbiam.
Год назад
Oh jak słodko... 😌😊 Cieszymy się, że jesteś z nami 👌 Co do Elbląga na pewno odwiedzimy jeszcze to miasto, by przeznaczyć mu więcej czasu zza dnia 🙂 Stegny... polubiliśmy od czasu przejechania R-10 Lubimy wracać do tej miejscowości 😊😊 Pasja i działanie w zgodzie z sobą z całą pewnością wpływa na pozytywny nastrój do czego zawsze zachęcamy 😊😊 😊 Pozdrawiamy z całej SERDECZNOŚCI 😊
@marekbelowski
@marekbelowski Год назад
Gratulacje!!! 🎉💪👍 Podziwiam Was, że dojechaliście. Kto nie jeździł nigdy z sakwami to nie wie jak duża jest różnica w stosunku do jazdy na lekko.
Год назад
Dzięki za zwrócenie uwagi między jazdą "na lekko" a "na ciężko" 😊 W zasadzie to nie ma co porównywać przejechanych dystansów z sakwami i bez nich. Z całą pewnością bez dodatkowego obciążenia na bagażniku człowiek może wykręcić dużo więcej a i zmęczenie przychodzi nieco później. Wiemy, bo próbowaliśmy. Tak samo nie do porównania jest jazda w terenie a szosą, nie wspominając już o sakwach... Zupełnie inne doznania, czas jazdy, forma spędzania wolnego czasu. Super, że jest możliwość skorzystania z różnorodności jazdy 🚴 Pozdrawiamy z całej serdeczności j do zobaczenia w najbliższy czwartek na części 3 🚴🎥🔥
@jareknowak2351
@jareknowak2351 Год назад
Hej - właśnie trafiłem na Wasz kanał. Szacun dla Was. Ból kolan przerabiałem wiele razy. U mnie zadziałało regulacja siodełka. Objawy które opisujesz mogą świadczyć o siodełku które jest za wysoko. Bike fitting - to powinno załatwić sprawę. Pozdrawiam serdecznie - i zaczynam oglądać Wasze poprzednie wyprawy!
Год назад
Cześć! Rozgość się wygodnie u nas 😊😊 Dzięki za sugestię, zastosujemy 👌🙂 Ps. Co do nowych filmów zazwyczaj wrzucamy je w czwartki o 18-stej no ale masz ~75 filmów do nadrobienia 🙃🎥
@Rawro1
@Rawro1 Год назад
GRATULUJE 200km , ładny wynik ... moja Aga też już zaczyna mocniej jeździć i zrobiliśmy trasę nad morze 305km w 3 dni ... Co do kolana to mogłeś podnieść wyżej siodełko a by pomogło i odciążyło kolano
Год назад
Dzięki 🙂🙂 Marzi to jeździ... chyba "za mocno" I wciąż "produkuje" energię 😁☺️ Co do siodełka wszyscy piszą, że powinno być właśnie niżej 😬 Zmodyfikujemy pod siebie to jest najlepsze rozwiązanie, pozdro! 🙂🙂
@RideWithMe_eu
@RideWithMe_eu Год назад
OMG!!! jesteście hardkorami 🙂💪💪 Grzegorz - z tym kolanem to już w ogóle... Determinacja level 1000. Bardzo przyjemny odcinek, pozdrawiam!
Год назад
Czasami lubimy zrobić "coś" więcej by nie stać w miejscu... Pozdrowienia! 😊😊
@robertr8847
@robertr8847 Год назад
Powiem tak POZYTYWNI WARJACI 👍👍👍👍👍 szacunek 👍👍👍👍👍
Год назад
Super, że tak nas odbierasz ☺️ Pozdrawiamy 🚴
@wens1233
@wens1233 Год назад
Nie mogę się doczekać !!
Год назад
My również wyczekujemy premiery w Waszym towarzystwie 😊🙃
@hoelm78
@hoelm78 Год назад
Gratulacje 🔥🔥 Jesteście niesamowici i te 205 km, piekna sprawa 💪💪🚴🚴 pozdrawiam 👍
Год назад
Niesamowici + lekko stuknięci 😂😜 to był nasz max z sakwami na ten czas. Pozdrawiamy ☺️
@sebastiansalasinski
@sebastiansalasinski Год назад
fajna traska , ode mnie z Włocławka, jakieś 10-11 godzin rowerem i rybka w Stegnie.
Год назад
To prawda, polecamy 🙂🙂
@marcinkusior4973
@marcinkusior4973 Год назад
Jeszcze raz gratuluję!!! Wasza radość jest bezcenna😉 szkoda tylko że z tym kolanem do końca nie było ok. Widzę że później Marzi też miała problem. Przygody zawsze muszą jakieś być ale najważniejsze jest wychodzić z nich obronną ręką💪 Trzymajcie się!
Год назад
Dzięki Marcin 😊😊 Naprawdę cieszymy się BARDZO z tej wyprawy i super, że też to widzisz 👌🙂 Dolegliwości minęły a radość pozostała 🚴🔥
@1listonosz91
@1listonosz91 Год назад
Gratulacje z całego serca 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Год назад
Dzięki prosto z serducha! 🫀🫀☺️☺️
@qdelski
@qdelski Год назад
Petarda!!!! Juz nie moglem sie doczekac na was!!!!! Dziekuje.
Год назад
Hmm... no jakby nie było cieszy nas ta informacja 😁 Dzięki za Twoją obecność i do zobaczyska w najbliższy czwartek, będzie gorąco 🚴🔥😬 M.
@BearOnABike005
@BearOnABike005 Месяц назад
Widzę, że tą samą trasę co ja w tym roku robiliście, też się zastanawiałem nad rozłożeniem tego na 2 dni ze spaniem ale jednak zdecydowałem się na ciągłą jazdę a w Gierzwaldzie też byłem pod tym samym dino ale poszedłem do tej biedronki co macie za plecami :P Ja miałem po tej wyprawie kilka dni problem z lewym nadgarstkiem (coś jak cieśń nadgarstka, nie mogłem sie opierać na nim). Ja ten odcinek z Ostródy ominąłem i trzymałem się asfaltów. Z kolanem też miałem problem po coś około 170km, przeszło mnie więcej po 2 tygodniach :P Te podjazdy wzdłuż trasy S7 najbardziej chyba mnie dojechały :( Hahahaha To ujęcie z Elbląga na przejściu dla pieszych z żywopłotem w tle to ja na tej skrzynce za wami siedziałem i odpoczywałem :D Z kolanem miałem dosłownie identycznie chyba po prostu przeciążenie, najgorsze było schodzenie z roweru to przez kilka minut było ciężko rozchodzić a później wsiadając pierwsze kilka ruchów korbą bolało w ch** Powodzenia i szerokiej drogi :D
Месяц назад
@BearOnBike005 Hej 🙂 Nasza jazda "longiem" wyszła spontanicznie. Zdecydowaliśmy się na przekroczenie "2 z przodu" będąc już w trasie. Było to dla nas nowe doświadczenie i przygoda 🎥 🚴🚴 Teraz chcąc zrobić ten sam dystans lub większy wiemy, że jest to możliwe nawet w dużo krótszym czasie kiedy będziemy jechać bez ciężkich sakw, bez spania "na dziko", jadąc asfaltem, bez nagrywania i na lepszych rowerach 🙃 Ale póki co zostajemy przy drodze w terenie, spaniem pod namiotem i jeżdżeniem z sakwami 😉
@BearOnABike005
@BearOnABike005 Месяц назад
Mi się niestety urlop posypał ale może uda się jakiś wypad zrobić do 200 km w okolicach Warszawy z programem zanocuj w lesie :D
@stasyspagojus2382
@stasyspagojus2382 Год назад
Gratuluję wyzwań, jakie sobie postawiłeś. Właśnie wróciłem z wycieczki z granicy Polski, Rosji, Litwy do Gdańska i z powrotem. Przejechałem 1046 km. za 11 dni. Pytanie dlaczego Marzi jeździ bez okularów, bo jadąc po lesie much jest mnóstwo i wlatują im w oczy. Przepraszam, jeśli tekst nie jest płynny, ponieważ został przetłumaczony z języka litewskiego za pomocą tłumacza Google.💪👍👏
Год назад
Dzięki i również gratki dla Ciebie 🙂🙂 Co do okularów... jakoś nie mogę dobrać dla siebie takich, w których będę czuła się dobrze 😉 Tłumaczenie jest w porządku 👌 Ściskamy serdecznie! M.
@keram4242
@keram4242 Год назад
Gratulacje! Plan wykonany. Tylko zastanawiam się czy ktoś Was gonił (znaczy czas)? Bo ja bym pewnie nie ryzykował z tym kolanem, kilka takich przeciążeń i możesz się nabawić zwyrodnienia stawu. A jak mi kiedyś lekarz powiedział z barkiem - to już są trwałe zmiany... 🤔. Ale koniec marudzienia - powodzonka na przyszłość i utrzymania takiej motywacji!!!
Год назад
Hej, W temacie kolana nie wyglądało to na "hospitalizację" i "wzywanie karetki" 😉 Raz jeszcze podjęlibyśmy taką samą decyzję będąc w takiej samej sytuacji. Ta wyprawa była MOCNO inna od pozostałych bo o wspomniany czas chodziło właśnie o czym mówimy 🙂🙂 Dzięki za Twoją obecność, do zobaczenia 🚴🎥🚴
@grzegorzgorzoch6106
@grzegorzgorzoch6106 Год назад
Pozdrawiam serdecznie i oblewamy z Wami kochaśki 200km.,ja również tydzień temu przekroczyłem ten dystans 😅 jestem bardzo dumny z siebie choćby dlatego że wiosen 51😅na drugi dzień jednak tylko przekroczona 50 ka.Teraz wiem przynajmniej że stać mnie i na 300 km. w jeden dzień.Gratuluję Wam ogromnie i podziwiam za jazdę z sakwami mi niestety przychodzi jeździć z plecakiem, wiem co to ból pleców i karku,a opalenizna podobna 😅to będzie prswdziwa pamiątka 😅. Trzymajcie się, Grzegorz spróbuj w aptece kupić 😊 opaskę na kolano mi pomaga jeśli trzeba, powyżej 100 polecam daktyle.🎉🎉🎉🎉
Год назад
Miło nam, że świętujecie z nami 😌😊 Dzięki za zwrócenie uwagi, że jechaliśmy z sakwami. To zupełnie inna jazda niż "na lekko", czy jechanie gładkim asfaltem. Spanie w terenie, w namiocie też wpływa na "regenerację" i kolejny dzień "na ciężko" na długo zapamiętamy. Nie żałujemy. Cieszymy się, że doświadczyliśmy tego i że dojechaliśmy razem do celu. Dla Ciebie GRATKI od nas za zmierzenie się z nie łatwym dystansem 💪🚴 Dzięki za radę w sprawie kolana 👌🙂 Pozdro! 🚴🎥🚴
@DAWID0010
@DAWID0010 Год назад
Grzesiek rozwaliles system z pytaniem kto woli górę lub dół 👍👍👍👌🤣🤣🤣🤣
Год назад
No tak jakoś mi się wymskło 😂🤣
@arkadiuszcichocki8491
@arkadiuszcichocki8491 Год назад
To zależy
@HuTrzy
@HuTrzy Год назад
Ból kolana przy takim wysiłku może być głownie związany z tym, że mięsień czworogłowy jest zwyczajnie przeciążony. Jeżeli ten mięsień jest zbyt mocno napięty to powoduje to niewłaściwe ustawienie rzepki, przez co kolano nie pracuje optymalnie i zaczyna pojawiać się ból. Warto zadbać o prawidłową mobilizacje i rozciągniecie "czwórki" oraz wzmocnienie mięśni antagonistycznych tj. dwugłowe uda - taka rada na przyszłość jeżeli jeszcze tego nie próbowałeś. Gratuluję przejechanego dystansu :)
Год назад
Dzięki za wskazówki 👌🙂 Pozdrawiamy! 😊😊
@mariuszgemidow7081
@mariuszgemidow7081 Год назад
Świetna wycieczka. Gratuluje i zazdroszczę. Tez mam takie marzenie i może kiedyś uda mi się z żoną wybrać zieloną siódemką. Napiszcie na jakich rowerach jedziecie. Po za tym współczuje dyskomfortu związanego z kolanem. Wiem jak to może doskwierać bo kiedyś miałem identyczna sytuację, tylko nie z prawym a z lewym, nie z kolanem a z barkiem, nie bolało a swędziało, i nie podczas jazdy rowerem tylko jadąc samochodem. Poza tym identycznie. Pozdrawiam
Год назад
Jeździmy na niskobudżetowych Rometach Orkanach Jedynkach. Poczucie humoru taki jak lubimy 😅
@maciejkoza9260
@maciejkoza9260 Год назад
Gratuluje urlopu i planu na niego xd A tak na powaznie bardzo fajny record pierwszego dnia oby tak dalej i czekamy na nastepne edycje ;)
Год назад
A dzięki, dzięki 😊😊 Więcej będziemy mogli przejechać jadąc na lekko lub na szybszych rowerach 😜 ale nie o same pokonane kilometry przecież chodzi 🙃 Do zobaczenia w kolejny czwartek! 🚴🎥
@maciejstarak4817
@maciejstarak4817 Год назад
Hej! Gratulujemy dystansu i woli walki! Kolejny raz pokazaliście, że ciężko Was zatrzymać. Jeśli mogę coś podpowiedzieć, to na nadwyrężone kolana polecam Animal Flex w tabletkach. Mnie i mojej żonie uratowało to stawy kolanowe. Pozdro!
Год назад
DZIĘKI wielkie 😊😊 Czasami trudno za nami nadążyć... 🙃 Dzięki za sugestie co kolan etc 👌 Do zobaczenia już w czwartek 🚴🎥🔥🌞
@basuuu
@basuuu Год назад
Gratulujemy - a jakże :) Pozdro!
Год назад
A DZIĘKI wielkie! 😊😊 Na łaczach! 🚴🎥🚴
@magdalenasolnicka
@magdalenasolnicka Год назад
Szaleni :) Gratuluję :)
Год назад
Trochę zwariowani, dzięki 😌🙃
@arielariel5705
@arielariel5705 7 месяцев назад
Więc już drugi raz przejechaliście obok mojego domu przy moście za Ostródą. Następnym razem zapraszam na kawkę
7 месяцев назад
@arielariel5705 w jaki sposób mamy skontaktować się z Tobą? 😉🙃
@arielariel5705
@arielariel5705 7 месяцев назад
Napisałem na mess
7 месяцев назад
@arielariel5705 dzięki 👌🙂
@vadihert4377
@vadihert4377 Год назад
9:22 ja już gratulowałem. Greju nie gniewaj się, dla mnie największym bohaterem jest Marzi, jestem pełen podziwu jak ta drobna kruszonka popyla z tymi ciężkimi sakwami.
Год назад
Ja doskonale zdaje sobie sprawę, że w tych filmach ja gram drugoplanowe role 🤣 Marzi jest dla mnie skarbem mojego życia, drugim szczęściem jest to że jestem świadomy tego szczęścia które mnie spotkało 🙃 To co ona wyprawia na tych wyprawach to niestety pozostaje mi tylko serwować kawy i czyścić buty 😂
@kdlazdrowia
@kdlazdrowia Год назад
👏👏👏☺️
Год назад
😌😊
@robertrost2312
@robertrost2312 Год назад
Podziwiam Was z tymi kilometrami a co do podjetej decyzji przy Lidlu, tez bym tak zrobil gdybymial jakies watpliwosci brawo Wy🎉 Aha u nas jest to tak, że jak ja wole dół to żona górę a jak ja górę to żona dół bułeczki 😂😅😉 Pozdrawiam 👋🙂
Год назад
Fajnie, że potrafisz wczuć się w naszą sytuację (Lidl) Co do km to chyba max z takim obciążeniem... Naprawdę cieszymy się bardzo, że mogliśmy tego doświadczyć ☺️☺️ W temacie góra/dół 😬 Ważne by było "smacznie" dla obojga 🙃😉 M. Ps. ☕🤎☕👌😌
@jerzykryszczynski4892
@jerzykryszczynski4892 Год назад
Gratulacje dla Was za 205 km oraz około 140 km . 🌞🚵‍♂️ " Co za młodu to na starość wyjdzie " Trzeba oszczędzać , nie forsować organizmu . Jeśli już to organizm musi przed wysiłkiem być nasycony ( Mikroelementy , minerały , witaminy , woda bogata w minerały itd , oraz dobrej jakości pożywienie) . Wszystko to przed i w trakcie wysiłku . Później to już stanowczo za późno i stąd problemy , dolegliwości . Nie nawadniac się czystą wodą . Po takim morderczym maratonie to naprawdę należy się Wam solidny wypoczynek i regeneracja organizmu . Życzymy Wam do zdrowia i radosnych dni nad morzem . Trzymajcie się cieplutko i zdrowo . Chicago 🇵🇱🚵‍♀️🌞🏕🚲
@nokrzy1966
@nokrzy1966 Год назад
Coś mi umknęło? Może przespałem? Bo gdzie tu jest "morderczy maraton"? 205 + 140 km to jeszcze nie maraton, a tym bardziej morderczy na dość łatwej trasie bez kilku, kilkunastokilometrowych podjazdów na przełęcze 2 000+ m npm.
Год назад
@nokrzy1966 racja w maratonie nie jedzie się z sakwami a i "ciśnie się" by jak najszybciej dojechać na metę. Naszą wygraną było pokonanie swoich słabości. Każdy ma swój Everest więc nie warto mierzyć wszystkich swoją miarą Użyte słowo "maraton" potraktuj jako metaforę od @jerzykryszczynski4892 Dobrego dnia! M.
@wodzimierzkarpinski2021
@wodzimierzkarpinski2021 Год назад
👍
@a.k.kanibal599
@a.k.kanibal599 Год назад
Większość rowerzystów zapomina o jedzeniu i piciu na czas Powiem tak,węglowodany,węglowodany i jeszcze raz węglowodany a zapomnicie o zmęczeniu
Год назад
I jeszcze lecytyna by pamiętać o niezapominaniu 🙃
@piotrsamborski1976
@piotrsamborski1976 Год назад
I że ja nie wiedziałem że przez nasz Elbląg przejeżdżacie...wyszli byśmy z żoną naprzeciw😁..Pozdrawiamy Was serdecznie
Год назад
Kolejnym razem zapowiemy się 😉 Pozdro! 🙂🙂
@pawel66krak
@pawel66krak Год назад
gratulacje!!!! Ale chyba jednak przegięliście z tymi 200 km i...kolano nie wytrzymało..zyczę aby wróciło do normy !!!! P.S. Masz szczęście Grey, że masz taką Marzi...:)pozdrowienia
Год назад
Lekkie przegięcie było i owszem, ale tylko Ci co przeginają i próbują dowiadują się na co ich stać lub nie 🙃☺️ Wiem, że mam szczęście, Pozdrawiam 🚴🚴
@agusia71
@agusia71 Год назад
Piękny obraz. Nowa kamerka?
Год назад
Nie, ta sama co w pierwszym odcinku 🙃 Po Velo Dunajec wymieniliśmy na "lepszy model" 😉
@pawebaranowski2466
@pawebaranowski2466 Год назад
Gregory powinienes raz na jakis czas łykac collaflex sport na kolana i nie tylko
Год назад
Ok ,wezmę to pod uwagę, dzięki 👌🙂
@miloofoto9640
@miloofoto9640 Год назад
Super odcinek, aż nie mogliśmy się napatrzeć,bo Ostróda i okolice to nasze bliskie miejscowości. Mieszkamy 15 km od Ostródy następnym razem wpadajcie na kawkę a zawieziemy Was przyczepą nad te morze😅🫠😉
Год назад
Wow! I że nam nigdy do głowy nie wpadnie by po prostu podjechać sobie przyczepką... 😉🙃 Kawa zawsze w dobrym towarzystwie ☕🤎
@DAWID0010
@DAWID0010 Год назад
Długo kazaliscie czekać na ten odcinek o wy 😂😂😂 pozdrawiam serdecznie was
Год назад
@januszkowalski6 fakt, trochę się nam zeszło ale to tylko dlatego, że zdecydowaliśmy się na kolejną wyprawę, by umilić Wam chłodniejsze jesienno-zimowa wieczory 🚴🎥
@DAWID0010
@DAWID0010 Год назад
@ Wiem domyśliłem się że jesteś na wyprawę następnej po prostu nas rozpieszczcie 👍❤
@DAWID0010
@DAWID0010 Год назад
​@wierzyłem w was że zrobicie te 205 km moje serduszko gratulacje jesteś mega WIELCY ludzie 💪💪💪👌
Год назад
😌😊 super jest mieć takie wsparcie, dziękujemy! 😀😀
Год назад
No, ba! Dbamy o siebie wzajemnie 🙃🚴🎥
@pawebaranowski2466
@pawebaranowski2466 Год назад
A ja uwazam ze pokazywanie najbardziej prazaicznych czynnosci to sól waszych przygód a Marzenka heros
Год назад
Dzięki 😊😊 Uważamy, że właśnie pokazywanie tych "zwykłych" rzeczy urozmaica wyprawę 🙂 Moc siłA spRyt tempeRament energIa = MARZI, moje 🫀wyprawy 🔥😌
@darek-heavymisiek-gorski
@darek-heavymisiek-gorski Год назад
Witajce. Grześ, prawdopodobnie masz żle siodełko ustawione.... Miałem to samo. Pokombinuj bliżej-dalej na prętach.... Prawdopodobnie bliżej. I sprawdź, czy jest poziomo. Trzymajcie się! Pozdrawiam rowerowo🚲
Год назад
Hej, dzięki za cenne informacje. Będziemy praktykować 👌🙂 Pozdrawiamy równie rowerowo 🚴🚴
@grzegorzkrol5621
@grzegorzkrol5621 Год назад
Jakie masz to siodelko? Poka poka...
Год назад
Widać je dokładnie w tym filmie ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NkPXcLdkj9o.html około 30:00 minuta
@Robson1967
@Robson1967 Год назад
Cel osiągnięty tylko sami widzicie jakim kosztem. 3 dni na przejazd i obyłoby sie bez niepotrzebnego stresu, bólu.
Год назад
Zgadza się, ale my chcieliśmy w dwa 🙃 Byliśmy świadomi, że będzie trudno i świadomość pokonania tej trasy mimo kontuzji daje wzmocnienie psychiczne na trudniejszych trasach i w trudnych sytuacjach w przyszłości 🙃 Mogliśmy jechać też tę trasę 5 dni ze zwiedzaniem, ale nie tym razem 🙃😉
@norbertvis8813
@norbertvis8813 Год назад
Jedziecie bez kamizelek odblaskowych nie dajecie szansy kierowcy na to żeby być widocznymi!!!!!!
Год назад
Cześć ☺️ Jeździmy ze światełkami Bontrager Flare RT które są widoczne z odległości 2 km w słoneczny dzień, wybacz ale kamizelki nie mają takiego zasięgu 😐
@krzysztofczyzewski1346
@krzysztofczyzewski1346 Год назад
Przepraszam, nie gniewaj się Grey, przeginasz. To się odbije na zdrowiu, a odpowiadasz też za zdrowie swej lepszej połowy. Ja właśnie ponoszę konsekwencje takiej niefrasobliwości. Zamiast jechać teraz w Polskę na przygotowany tur siedzę w domu z bólem kręgów szyjnych i powodowanych nimi napadowymi migrenami. Nie musisz zrobić na raz 200 km, zrób mniej bo jutro stan zdrowia nie pozwoli ci na nawet połowę odcinka. I w sumie masz w plecy. Ale gorsze są popsue kolana, kręgosłup i inne. Szanujcie zdrowie a na dłużej Wam starczy przyjemności z jazdy i z życia. Szkoda mi Marzi. Grey, miej baczenie na nią, nie swoje ego.
Год назад
@krzysztofczyzewski1346 dziękuję za podzielenie się Twoimi sugestiami 🙂 Pokonany dystans nie jest u nas zawsze na pierwszym miejscu co podkreślamy w swoich wyprawach jednakże w tym przypadku było nieco inaczej. Zakładaliśmy pierwszego dnia przejechać +/-150km w zależności jak noga dopisze o czym mówiliśmy już w pierwszym odcinku. W związku z zadowalającym samopoczuciem sama zasugerowałam przejechanie 200km co zresztą zapisane zostało na filmie. Niech nie będzie Tobie "szkoda" bo sama tego chciałam i jestem ogromnie USATYSFAKCJONOWANA a i czułam się całkiem nieźle jak widać 😊 Pozdrawiam z całej serdeczności M. 🙂
Год назад
Cześć Krzysztof, spoko komentarz nie gniewam się wcale😉 W samym filmie twierdzę, że "przeginam pałę" z pełną świadomością i odpowiedzialnością. Uwierz mi na słowo gdyby taka sytuacja wydarzyła się Marzi to nalegał bym na hotel, aczkolwiek musiałbym też liczyć się z jej zdaniem. Jeśli chodzi o zdrowie na starość które będzie konsekwencją po hulankach za młodu to masz rację. Tylko że ja wolę korzystać z tego ciała oraz zdrowia i umrzeć popsuty. Niż żyć zachowawczo i nigdy w pełni nie wykorzystać tego co po śmierci nie będzie już możliwe. Grey 🙃😉
@piotrmejger8952
@piotrmejger8952 Год назад
👍
Далее
Jak NIE jezdzić DŁUGICH DYSTANSÓW
16:41
Просмотров 191 тыс.