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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Descriptif de la vidéo▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Intro
1:04 L'anatomie de l'oeil
3:29 Les défauts de la vue
6:35 Auto diagbnostique
8:26 Améliorer la vue
09:04 1er obstacle : les lunettes
11:51 Comprendre une ordonnance pour des lunettes
13:46 Expérience vécue
15:45 le liquide "physiologique"
17:50 Ce qui crispe les muscles oculaires
19:05 Le yoga des yeux
20:40 La respiration Wim Hof
21:28 Les émotions bloquées
22:27 Combien de temps pour corriger sa vue ?
23:44 Une référence intéressante
23:53 Conclusion
24:20 Coucher de soleil
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Liens▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Respiration Wim Hoff
▶️ • Respiration Méthode Wi...
Pour les autres liens, voir directement dans la vidéo
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Crédits photo▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Marché avec fruits et légumes
▶️ unsplash.com/photos/-gOUx23DNks
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#AutonomieFacile #AutonomieSanté
5 июл 2024
