Si quieres aprender los primeros golpes que se enseñan en boxeo y quieres aprender a hacerlos correctamente este es tu video.
En el video te explicaremos qué harías en una primera clase de boxeo o FitBoxing. Ya fuera en nuestro centro o en otro.
Nosotros siempre intentamos explicar el motivo por el que la técnica es cómo es. Mira hasta el final del video para ver la explicación del giro de cadera que hacemos al golpear el saco.
Para aprender los movimientos, te recomendamos que primero lo hagas tranquilamente y practicando como si estuvieras a cámara lenta.
Por otro lado, nunca dejes de pensar en la técnica 😉
En el siguiente video te explicamos algunas combinaciones de golpes que puedes hacer en el saco para sudar la gota gorda y practicar los
movimientos que te hemos enseñado en este video.
Déjanos un comentario y cuéntanos que te gustaría que te explicásemos.
¡Os leemos!
9 июл 2021