COMMENT FAIRE SON LAIT D'AVOINE SOI-MÊME avec ou sans matériel en quelques minutes seulement ?
Dans cette vidéo je vous montre comment faire votre lait végétal maison à partir de flocons d’avoine.
Très facile, économique et zéro déchet, le lait d’avoine se substitut parfaitement au lait de vache.
Grâce à son goût très neutre, on peut l’utiliser en remplacement du lait de vache traditionnel dans toutes les recettes (crêpes, béchamel, gâteau, sauce…)
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SOMMAIRE
1. Comment faire son lait d’avoine SANS matériel spécifique : 1:02
2. Comment faire son lait d’avoine avec la machine Soyabella : 02:33
3. Une recette sucrée Ig bas pour utiliser l’okara d’avoine : 03:31
4. Une recette salée IG Bas pour utiliser l’okara restant : 05:23
Allez voir l'article complet avec les variantes de lait et les autres recettes à base d’okara : cuisinerigbas.com/laitavoine
PRODUITS MENTIONNES & RECOMMANDES
▸Filtre à lait : amzn.to/2Xz65c3
(astuce bonus, on peut aussi filtrer avec un bas en nylon propre... ça marche très bien!)
▸Appareil Soyabella : amzn.to/2z1tZD0
▸Blender Mixer: amzn.to/2VaBuQB
▸Cuillères doseuses : amzn.to/3eo4nR1
▸Farine d’orge mondé : lafourche.fr/products/celnat-...
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▸Psyllium bio et pas cher : amzn.to/2BQNC2c
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Albane 🤍
Musique (entre autres): "Frannie" by Josh Woodward. joshwoodward.com/
Vidéo non sponsorisée. Certains liens sont affiliés.
#laitavoine #recettesvegan #laitvegetalmaison
30 мар 2020
