🥦Mi compra MERCADONA, 🧖🏽‍♀️rutina CAPILAR + 👢haul 2024  

Un domingo más con vosotros ❤❤❤Próximo vídeo domingo 9 de Junio 👩🏾‍💻

Josie, ¿podrías hacer un vídeo sobre las cosas en las que te fijas cuando alquilas un piso? El procedimiento que sueles hacer para saber que es un buen sitio o darte cuenta de las cosas que fallan rápidamente. Adoro tu autenticidad. Mil gracias. 💖

Hola Josie, gracias por subir otro video...

Que bonita es esta chica!! Me alegra el ❤❤ ver sus vlogs y que nos comparta cositas a todos nosotros/as Las trenzas te quedan geniaaaal va a juego con tus ojazos y tu bonita nariz😊😊😊 besotesss Josie!!

Josie busca productos del método curly para pelo afro, te van a ayudar un montón.

A mi me pasa lo mismo, para ensalada canónigos pero también con rúcula :)

Te recomiendo que introduzcas en tu dieta espinacas y brócoli 😉. Y moluscos: calamares, sepia, pulpo... Luego como actividad física: hacer bici estática viene genial. Incluso puedes estar pedaleando mientras ves una serie o estudias 😊 P. D: Soy de Toledo. Me alegra que te haya gustado la ciudad imperial 😘

Hola Josie! Las trenzas a parte de, ser un estilo protector, que nos facilita la vida estando de vacaciones(😂) también puede ser un estilo profesional que utilizamos muchas de nosotras para ir al despacho, ofi, a trabajar en general o ir a clase. Es totalmente válido que prefieras llevar tu pelo de cualquier otra manera🫶🏾! Pero también hay que entender que las trenzas son algo más que un estilo para llevar de vacaciones ❤️‍🩹 Por lo demás un vídeo genial!

Muy chulos tus vídeos. Si te descargas la app de carrefour tienes cupones descuentos y cositas chulas. Además de guardarse los pedidos y si un producto te gustó te aparece para que lo puedas comprar. Hay mucha variedad de productos. Mucho ánimo con tu vida healthy!!!

José utiliza los productos Shea Moisture va muy bien para el pelo afro. Te recomiendo también el pelo utilizar aceite de romero, coco, aceite de oliva y manteca de carité. Te va ayudar mucho en el proceso.

Josie quiero saber donde puedo encontrar la canción de este video, please me encanta!!

Hola Josie❤! Me alegro verte tan ilusionada 🤗. Voy a comentarte algo sobre los alimentos. Sé que quieres bajar rápido de peso, pero a largo plazo es contraproducente. A la hora de elegir lo que se aconseja es comprar alimentos antiinflamatorios y lo importante es aprender a leer las etiquetas, sé que es dificil pero evitar los alimentos que llevan nitritos y nitratos hará que tú microbiota mejore y te sentiras mucho mejor. Lo ideal es adquirir hábitos saludables y comprra alimentos que nos alimenten. Los productos "light" son otro invento de la industria alimentaria que lo que hacen es te incitan aún más en comer. Un ejemplo el yogurt desnatado, para que sea light le quitan la grasa ( grasa que contiene vitamina D) y le añaden edulcorante que produce gases y exita al cerebro de tal forma que el cerebro interpreta que le vas a dar azúcar, pero como no es lo suficiente dulce el cerebro dice me has engañado quiero más azúcar, por eso tendemos a querer más dulce. Con el jamón, en el Mercadona tienes el Jamón de Trevelez y el Jamón La Costa, sólo llevan jamón y sal, los demás tienen aditivos y azúcar. El café que sé que te gusta mucho lo puedes endulzar con canela de ceylan y aceite de coco prensando en frío. Es dificil encontrar alimentos saludables, pero que sí existen. Muchos de los kilos que cogemos son inflamación que tenemos por lo que ingerimos, estrés, sedentarismo etc...

Josie amo tus videos. Un dia seria lindo saber de tu estudio, yo te sigo desde hace años y amaba tus videos de estudio, o saber como sigues. Igual me encanta todo lo que publicas saludos desde Argentina❤

Hola Josie, uo creo que al final tenemos que ir a lo natural. Yo creo que el pelo afro te quedaria super bien, aunque esté cortito. Es un rollo lo del pelo. Yo tengo un poco de alopecia y no sabes lo que he sufrido y sufro cada día. ❤

Tu pelo te queda genial

Me gustan mucho tus videos. Demasiaod cortitos jajaj se pasan muy rapido

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