🦴 FRACTURAS - Tipos, CONSOLIDACIÓN y TRATAMIENTO  

Cómo sigues?

Cómo siguió?

Cuanto tiempo estuvo con reposo medico sin ir al trabajo?

Gracias, saludos.

Hola buenas noches, gracias por ver el video, me alegra de que te gustara. En respuesta a la pregunta eso lo dirá tu médico tratante que conoce el proceso quirurgico al que te sometió, igualmente las fracturas tienden a estar consolidadas en tres meses, en tu caso eres una persona joven por lo que debería durar menos tiempo. No te sabría decir en cuanto tiempo puedes apoyar porque no conozco el caso, solo ten paciencia y sigue las instrucciones del medico.

@@RehabiliTO ,

Exacto, en niños los huesos sanan más rápido, saludos.

Como va hasta ahora mi hijo se fracturo el humero

@@josuelinares5084 súper bien. Gracias a Dios no le costó nada de trabajo recuperarse. Lo único que tomó un poco de tiempo fue volver a usar las tijeras.

Muchas gracias

RehabiliTO querida doctora me alegra mucho haber visto su vídeo ya q tuve una fractura expuesta de tibia en tres partes y peroné en dos me pusieron fijadores externos quería preguntarle q me recomienda para q mi recuperación y consolidación sea muy buena y así volver a caminar con normalidad de antemano muchas gracias

Hola gracias por ver mi vídeo, agradezco mucho tu comentario... Por lo que me dices fue una fractura bastante compleja. Con respecto a cual es mi recomendación para que tengas una buena consolidación te recomiendo lo siguiente: consume vitamina D, en caso de no poder tener acceso a ella puedes consumir alimentos ricos en ella (pescado, mantequilla, queso, cereales) Ya que la misma ayuda al Calcio a sintetizar para una mejor recuperación.. Igualmente consume Calcio (presente en alimentos como la leche y otros antes mencionados) Ya que nuestros huesos se componen básicamente de Calcio y esto ayudará a que consolide mucho mejor... Si tiendes a consumir tabaco, cigarro, alcohol... debes prescindir de estos ya que no son benéficos principalmente para tu salud además de entorpecer el proceso. Es importante amiga que realices movilizaciones a las articulaciones próximas a la fractura (rodilla - tobillo) para evitar que pierdan rangos de movilidad y que al momento de la rehabilitación sea un poco más difícil. Por último debes hacer ligeras descargas de peso por lo menos una vez cada dos días para comenzar... las mismas debes hacerlas cuidadosa y suavemente... Te dejo un link de uno de mis vídeos en donde explico porque realizar apoyo o descarga de peso es importante y cual es la explicación fisiológica para hacerlo. Puedes ver a partir del minuto 20:55 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GGBuxJikxUQ.html

Que bueno haber sido de ayuda, saludos.

@@RehabiliTO Hola me gusto mucho el video, quisiera comentarte mi caso estando de pie sentí como se desplazaba mi rodilla hacia adentro y me tibia hacia afuera cuando quise dar el paso me caí y sentí que me la torci aún más hacia adentro, me tomaron una placa y me dijeron que era una tendinitis que aún con dolor debía caminar y así entonces volví al trabajo, pero el dolor era cada día peor al caminar tenía la misma sensación de que se me hiba la rodilla hacia dentro como si mi rodilla y mi tibia no enbonaran volví al doctor y en esta placa ya me salió una fractura en tibia estoy muy angustiada porque no se si fue por el esfuerzo tremendo que hice o no me la detectaron tal vez fuera pequeña no se le comentó que tengo secuelas de polio y desgaste en articulación le agradezco de antemano su ayuda.

Sandra algo que se me paso responder en la respuesta anterior es que si el hueso no se separo completamente no es de preocuparse tampoco de que el Yeso te quede algo flojo, recuerda que no se partió por completo y que no es estrictamente necesario que el Yeso te quede rígido.. Igualmente si sigues con inquietudes prueba llamar a tu medico tratante para que responda cualquier otra duda. Estoy igual a la orden.

@@RehabiliTO hola en la rinoplastia luego.de mes y medio es normal que.se.forme un bulto en donde se.supone.que limaron o es.un callo.oseo

buenas tardes, amiga si existe un Fx lo mas recomendable es que si es necesario se realice inmovilización del pie para que pueda curar. Porque puede pasar que por el sobreuso empeore o genere complicaciones como Fascitis plantar, espolon calcaneo.

Hola, te recuperaste? Cómo sigues? Paso por casi lo mismo...

Hola, eso solo puede determinarlo tú médico tratante porque él es quien conoce tú caso por completo. Saludos.

Hola. Cómo te fué? Cuánto tiempo duraste en consolidar. Espero ya te encuentres mejor

Hola.. No puedes retirarte el yeso por ti mismo, debes seguir las indicaciones del medico tratante.

@@RehabiliTO siii el doctor decidió sacarme el yeso , de acuerdo con la última placa ke saco el hueso ya había empezado a consolidarse muy bien y x eso me saco el yeso , ya tengo casi tres semanas sin yeso , ya me bajo casi total la inflamación ke kedo después del yeso y casi ya puedo caminar con normalidad !! Tengo un poco de cogerá pero creo ke es x lo de los nervios y tendones x ke es allí donde siento dolor al hacer movimientos bruscos , camino con bastón y poco a poco lo dejaré !!!! Gloria a Dios !! Gracias Ami padre celestial ke me curo y alos doctores x los tips le dan Dios les bendiga

Hola buenas noches Guadalupe.. me alegra saber que tu proceso ha ido bien. ahora, con respecto a lo que puedo entender de lo que me indicas eso pasa mucho porque ocurre un acortamiento del tendón de aquiles así como de la musculatura que pasa por la zona posterior del pie.. No se si has llegado a experimentar una "tensión" por la parte posterior del pie..? pero independientemente de eso debes hacer ejercicios para ayudar a estirar esa musculatura. Te colocaré algunos ejemplos intentando ser lo más gráfica posible: 1. si tienes la posibilidad de conseguir una liga de theraband, liga para ejercicios o una toalla (preferible alguna de las primeras) debes realizar este: energiamagnetica.com/sites/default/files/static_image/product-theraband-exercise-latex-band-3-375x350-ar.png previews.123rf.com/images/elbepictures/elbepictures1011/elbepictures101100118/8190083-Ejercicios-con-Theraband--Foto-de-archivo.jpg www.cto-am.com/images/pies/fp21.jpg A diferencia de las imagenes debes colocar la liga más hacia la zona de apoyo del pie y no tanto hacia el centro.. Y estirar. puedes iniciar con dos series de 10 en un primer momento, siempre considerando el dolor vale..? 2. debes realizar este ejercicio en una escalera cto-am.com/images/rhb/rhbmi/tobillopie/elevartalon.jpg Estos para que te puedas ir ayudando mientras tu terapeuta decide colocarte este tipo de ejercicio. Recuerda que los ejercicios son a tolerancia y sin presencia de dolor. Si sientes mucho o poco dolor es mejor que no los hagas, y nunca realizarlos con mucha tensión de acuerdo. espero que te mejores pronto.

Los niños consolidan muy rápido porque sus huesitos están renovándose día a día pronto estará bien verá.

Hola buenas noches.. Pues a simple vista parece algo de cirugía sin embargo eso lo debe decidir el médico Traumatologo o Fisiatra que lleva tu caso.. En esos casos lo más recomendable es realizar una fijación con clavos para obtener una buena consolidación; además tu Fx fue oblicua completa.. es algo delicado.. Sin embargo insisto es una decisión de tu médico tratante. Éxitos

Hola.. Por lo general demora menos de los dos meses.

Hola buenas noches.. puedes ver mi video de consolidación de las fracturas para que te ubiques y entiendas un poco mas la forma en la que sana el hueso, pero aproximadamente dos a tres meses

Agradezco mucho el tiempo y la respuesta..es muy desesperante ver que te necesitan y no puedes hacer nada. Gracias por los videos, despejan muchas dudas...excelente dia

Que bárbaro que valiente dejar que muevan el hueso y lo acomoden. Yo me caí y me fisuré la tibia y dure un mes y medio con yeso y apenas hace una semana me lo quitó el Dr. y todavía no puedo extender la rodilla tengo dolor según el doctor me dijo que empezaré a camina mínimo en tres meses desde que me caí. Así que suerte espero que te recuperes pronto.

Hola que tal? Estoy leyendo los comentarios y me pareció interesante leer que no te has operado de la fractura.. mi abuela se cayó hace 16 días y tiene Fracturados ambos fémur no la pueden operar por su presión arterial altísima mi pregunta es si sus piernas se descomponen con el pasar del tiempo o una persona puede vivir con esas fracturas. BAjo medicación porque ella está ttsnquilita

Hola buenas noches Sandra, gracias por ver mi vídeo. Me alegra mucho que te sirviera mi explicación, ahora bien, con respecto a tu pregunta: según entiendo tuviste una Fractura de tipo conminuta incompleta.. Es decir que no llegó a separar el hueso en dos fragmentos. El yeso no necesariamente debe apretar.. recuerda que su función es inmovilizar o evitar que la articulación realice muchos movimientos, no necesariamente debe estar totalmente rígido. Tampoco claro, debe estar aguado y no debe permitir que realices mucho movimiento. El dolor aún a estas alturas es normal aunque ¿no te recetaron alto para el dolor? Recuerda que el periodo de consolidación de los huesos largos es de 3 meses aproximadamente. En tu caso el hueso se astillo o partió en varias partes por lo que puede pasar un poco mas de tiempo para que cada una de estas partes se "solden" Ya que lleva un poco más de tiempo a como si se te hubiera partido solo en dos pedazos, espero haber aclarado tus dudas. Saludos

1 año

La verdad yo no me opere pero gracias a dios ya piso el suelo en dos meses y medio solo ay q aser un poco de movimientos y poco a poco se irá componiendo

Cómo vaz?

Hola buenas noches.. gracias por ver mi vídeo. Respondiendo la pregunta normalmente pasan 5 meses cuando la Fx ha sido conminuta, desplazada o expuesta. Eso claro es un aproximado pues no siempre es así. Todo depende de la capacidad de regeneración del hueso, los hábitos alimenticios y de vida (cigarrillo, licor, drogas, algunos tipos de medicamentos). Te dejo igualmente el link de un video en el que explico el proceso de consolidación de las fracturas. Saludos. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uvCAgoarIG8.html

Hola buenas noches, gracias por ver mi vídeo aproximadamente de mes y medio a dos meses porque son huesos pequeños.

hombre me puede decir como fue su recuperacion y como quedo?, yo hace 6 dias me fracture el dedo meñique de la mano derecha y quiero saber cuanto se demora en recuperarse completamente tanto el hueso como la movilidad

Gracias a ti

Buenas tardes, es cierto... solo debes tener paciencia amigo.. Esos procesos de consolidación no pueden apresurarse. Todo es cuestión de tiempo.

Yo tengo esa duda😢

Buenas noches, gracias por ver mis vídeo. En relación a tu pregunta intentaré explicar lo más sencillo posible. En cuanto al proceso de consolidación del hueso los huesos largos como lo es la tibia duran en consolidar hasta cinco meses; como indique esto va a depender de multiples cosas como la edad de la persona debido a que al pasar de los años las células que se encuentran en los huesos que se encargan de la reparación del hueso no se producen en la misma cantidad ni trabajan en la misma velocidad que en una persona más joven. El proceso de consolidación va a estar acompañado siempre del uso de los tutores; hasta el momento que tú medico considere necesario. En cuanto a la cicatriz puede llegar a durar hasta dos meses en repararse; esto va a depender no solo de la longitud que me indicas que son 15 cm. Sino tambien de la profundidad de la cicatriz, ya que a simple vista puede parecer sanada pero internamente puede estar aún ocurriendo el proceso de reparación de los tejidos. Este proceso de curación de la cicatriz va a pasar por tres fases: la primera la fase de inflamación que va a aumentar el flujo sanguíneo de tu cuerpo hasta lograr la formación de la costra o tapón plaquetario (Este primer proceso puede durar hasta dos semanas) La segunda fase es la de reparación, en ella va a empezar a formarse el tejido nuevo (este segundo proceso puede hasta llegar a las cuatro semanas) Y por ultimo la fase de remodelación que es donde va a formarse la cicatriz y la misma va a remodelarse hasta quedar la cicatriz definitiva. También de este proceso de reparación va a depender el método-materiales quirúrgicos utilizados. Es importante como mencione en mi vídeo que realices leves masajes sobre la cicatriz, estos se realizan colocando el dedo pulgar sobre la zona y masajeando suavemente para evitar daños de arriba hacia abajo, hacia los lados y en forma circular, ya que, el masaje de la cicatriz favorece y aumenta la irrigación sanguínea y por ende una rápida cicatrización. Por último, si quedan alteraciones de la sensibilidad en la cicatriz una vez finalizada la fase de remodelación debe seguir las indicaciones dichas en el vídeo en cuanto a la sensibilidad. Espero que le sirva mi respuesta, disculpe lo extenso pero es un tema complejo. Cualquier otra duda me encuentro a la orden. Saludos.

RehabiliTO no gracias por su atencion gracias dlb estamos en contacto

Buenas noches, no creo que el problema se haya agravado. Sin embargo si las indicaciones del medico es que no apoyes debes intentar en la medida de lo posible no hacerlo

RehabiliTO Gracias por contestsr tan rápido, mi siguiente pregunta es si me aconsejas comprarme un bote de pastillas masticables de calcio marca NATECAL para que la fractura vaya a mejor, muchas gracias.

Normalmente se recomiendan medicamos para el dolor, inflamación. Pero el calcio en si no te hará mal. Igualmente puedes consultarlo con tu medico, pero no creo que haya ningún inconveniente

@jose roberto elias aguirre Hola amiga; claro que puedes seguir con tus labores pero sin abusar... recuerda que tuviste una lesión no puedes esperar que el cuerpo responda de la misma manera... Una regla clara en el área de la rehabilitación es que si hay presencia de dolor debe cesar la actividad. Tu lesión aún es muy reciente, dale tiempo a tu cuerpo de que poco a poco vaya respondiendo

WYLY FOG

Hola buenas noches, no te preocupes es normal... cuando haces ejercicios en cama "anulas" la gravedad y la resistencia del ejercicio por lo que no debes aplicar mayor esfuerzo; caso contrario cuando lo haces bajando el pie... Ya que al realizar apoyo o ejercicios como pisar una pelota o alguna superficie requiere la aplicación de fuerza y tus músculos han perdido un poco de tonicidad por el tiempo que estuviste con el yeso, así que quizás también sientas "hormigueo" en algunas zonas del pie o dolor en la pantorrilla al apoyar, todo es normal durante los primeros días. Éxitos en tu recuperación

RehabiliTO muchas gracias por tu pronta respuesta.Dios te colme de bendiciones. excelentes tus explicaciones.

Dra. Hable de las costillas a principios de año me fracture las costillas y una se partio en 2 cual es la terspia a seguir. Me mandaron reposo y no cargar nada pesado hasta julio me hacen radriogafia a ver como van

A mi igual recién me sacaron el yeso

Buenas tardes, sino puede ser intervenida se tendrá que acudir a la inmovilización... en el caso de la paciente al tener una edad avanzada el proceso es más lento, lo que en una persona joven puede demorar unos 3 meses en ella sería mas tiempo. Pero siempre existe la posibiliad de que vuelva a consolidar

Hola, como siguió su mamá?

Hola...es justamente lo que le sucedió a mi abuelita de 72 patológicamente no puede ser intervenida y su presión alta tampoco lo permite tiene ambos fémur Fracturados...se cayó desde su propia altura pero ella está tranquilita..ya son 16 días, no sabemos que hacer..tiene férulas ella tiene que estar así siempre verdad? O como ayudaron a su mamita?

@@bocadosrose2666 está joven tú abuela.

@@bocadosrose2666 pero controlando su presión,no pueden operarla?

No fuexpuesta fue fractura cencilla

Kisiera saver porfavor

Buenas noches. Primero no puedo emitir una opinión con base porque no he visto la placa, con respecto a lo cual le recomiendo que pida una segunda opinión. Ahora, en base a la teoría una fx dura en consolidar aprox 3 meses. Esto depende del hueso que haya sufrido la fractura y la calidad ósea (en su caso es mala) deben pasar 2 meses para poder hablar de una fractura medianamente consolidada. Igualmente se le deben realizar movilizaciones a la pierna. Estas actividades deben ser pasivas. El terapeuta debe realizar movilización de rotura y enviarle ejercicios isometricos. con respecto a las punzadas habría que ver el lugar donde las tiene, pueden ser debido al largo tiempo de in movilización.

Gracias por los comentarios, efectivamente me sugieren ejercicios isometricos y ejercicios asistidos a tolerancia, las punsadas ya disminuyeron asi como lo hinchado de la zona, en general creo ir bien salvo que por la inmobilizaciòn y las recomendaciones pausadas del seguro social tengo ahora problemas con piel de la cicatriz pues se adhirio un poco pero ya estoy sobando la zona para despegarla y el dolor del dobles de rodilla asistido.

Si exactamente, realizando movilizaciones a la cicatriz poco a poco irá perdiendo la adherencia, espero que siga con éxito su proceso de rehabilitación. Saludos.

Como le va ahora ?

Buenas tardes, gracias por ver mi vídeo. En relación a tu pregunta lo normal sería que durara de un mes a mes y medio ya que es un hueso pequeño que debe consolidar rápidamente. Es importante que una vez retirado el yeso o lo que te colocaron para inmovilizar empieces el proceso de rehabilitación, ya que los dedos de la mano tras un período de inmovilización pierden mucho movimiento y fuerza... Sino consigues rápido algún centro realiza movimientos leves en tu casa varias veces al día para evitar que sea muy doloroso el proceso de recuperación de tu dedo. Saludos.

Tito ramiro que falange fue y le operaron o no...?

Hola yo tambien me fracture igualito que tu😔 que gacho se siente

El doctor me recomendo reposo y elevar el pie. Asi evito que se me Hinche el pie😉

Y por que pones calor a tu pie??

Buenas noches, si, el clavo permanece allí. Por otro lado el peroné es un hueso sumamente delgado por lo que su recuperación es normalmente rápida y no amerita tanto cuidado a diferencia de la tibia, así que no te preocupes

RehabiliTO muchas gracias por la respuesta,disculpara mi demasiada preocupación e insistencia entonces no hay problema que el peroné este desplazado? y otra pregunta yo tengo 35 años no tomaba, menos fumaba y hacia deporte(fútbol)en cuanto más o menos estima que pueda estar caminando, manejando y si en un futuro podría volver a jugar fútbol sin ningún problema teniendo en cuenta que llevo casi un mes de recuperación y tengo buena movilización en la rodilla, tobillo y siento que todo va muy bien. y me gustaría que vea mis placas para que pueda tener un mejor panorama de mi caso,gracias.

No, no existe problema, a usted se le realizo inmovilización con Yeso ? En cuanto al tiempo debería estar en menos de los 3 meses listo para caminar, lo demás lo irá diciendo el tiempo pero si podrá volver a practicar deporte una vez que los huesos sanen completamente. Agradecería mucho si se suscribiera a mi canal, saludos.

RehabiliTo si ya me suscribí mucho antes porque me parece muy interesante y de gran ayuda e importancia, bueno después de la operación solo me pusieron gasa y curita para proteger los cortes y vendaje en toda la zona y la indicación era curar los cortes cada dos días(no me pusieron yeso)

Muchas gracias, bueno a veces se tiende a inmovilizar pero no siempre se realiza porque como le indique ese es un hueso delgado y recupera pronto.

Hola buenas noches, según lo que me dices es como una Fisura.. Esto lo digo porque me indicas que no hubo desplazamiento ni tienes nada roto.. en ese caso de un mes a un mes y medio va a ser más que suficiente, inclusive puede que antes de ese tiempo te retiren la inmovilización, saludos y gracias por ver mi vídeo.

RehabiliTO es normal que después de una semana tenga dolor ? Por qué me duele

Gracias por responder sabes había andado un yeso que me colocaron el cual le pusieron un espaseador ya que tenía la pierna inchada y el cual ahora encuentro un poco suleti el dolor que siento es por el ematomas que tengo hecho todo el reposo correspondiente y ni me esforzado en moverme bruzacamente todo delicado pero nose por qué me duele tengo ematomas y el yeso está un poco suelto martes me sacaran este yeso para hacer radios grafía

Puedo mover mi tobillo y mis dedos sin ningún dolor solo al levantar un poco me duele

Claro el Yeso te queda ahora un poco suelto porque la inflamación ha ido bajando.. Y eso es un buen signo, como te dije el dolor es por el mismo golpe así que tranquilo.. Si has cumplido bien tu reposo además eres una persona joven de seguro el martes tendrás buenas noticias, éxitos.