Samaistun! Ja edellisessä videossa puhuit, miten sosiaaliset tilanteet ”uuvuttaa” ja niistä palautumiseen tarvii aikaa niin tähänkin voin samaistua. Ihanaa kesää Sita ☀️🌻🦋
Ihanaa saada sinut takaisin! ❤ Samastuin kyllä kovastikin tuohon kontrolloimiseen ja turvallisuushakuisuuteen. Oon kans ylpeä kun esimerkiksi tänään päätin vain spontaanisti lähteä maauimalaan nauttimaan auringosta ennen iltavuoroa. Pandemia-aika on ollut hirveää, ja vapun alla romahdin totaaliseen burn outiin. Kuukauden sairasloman jälkeen alkaa nyt oikeesti valo pilkottaa vähän, ja kesä tuntuu ihanalta. Poistin sosiaaliset mediat, ja se on kans rauhoittanut päätä paljon vaikka samalla se päätös ja muutos pelottaakin. Oon ollut kova somettamaan jo todella kauan, Irc-Galleriasta lähtien. Ihanaa kesää sinulle Sita ja kaikille muillekin! 🌸
Mulla on diagnosoitu sosiaalisten tilanteiden pelko ja siihen yks hoitokeino on altistaminen, eli menee niihin pelottaviin tilanteisiin pikkuhiljaa enemmän ja enemmän. Että ei sulkeudu kotiin vaan just lähtee ulos. Siitä se sit lähtee helpottamaan. Se vaan pahentaa jos jää vaan kotiin niin pitää kyllä ihan paikkansa tuo mitä puhuit. Samaistun 😊 Toivottavasti sun hyvä fiilis jatkuu ja kesästä tulee ihana!
Voi Sita, samaistun niihin hyvin noihin sun fiiliksiin hallinnantunteesta. Suosittelen niin lämpimästi kaikille käymään tälläsiä juttuja läpi terapeutin kanssa, itselle siitä on ollu iso apu!
Oon tosi monta kertaa surulla ja turhautuneisuudella mennyt kohti kesälomaa, sillä viimeks uin 2018 uimarannalla, vihaan siltä miltä näytin ja vertasin kokoajan muihin, mulla ei myöskää oo kavereita tai muita kenen kanssa vaan viettää aikaa rannalla. Mutta ei myöskää kavereita ollenkaa, oon siis koko loman itsekseni, se aluks tuntuu ihan mukavalta mutta pitkän ajan jälkeen todella turhauttavalta. Vaikka oon laiska ja en ollenkaan spontaani (jota ihailen ihmisessä) nii en myöskää tee mitää, täällä pikku kylässä asustelen ilman frendei ja ilman mitää minne mennä, kietoutuneena mun huppariin piilottelemassa mun kehoa. Myynyt kaikki uikkarit etten varmasti löytäisi tietä rannalle. Nää kesät on ollut yleensä pelkkää itkua ja pahimmillaan lapsuus kesiä joista oon saanu traumoja. Anteeka semi masentava teksti 🥲 haluun vaan että sä ite voit viettää sitä parasta puolta kesässä
Puuh kyllä on kuule kanssasisaria ahdistuneisuus-asioiden kans, liittyen siis kontrollintarpeeseen ja spontaaniuuteen... Se tunne on niiiiiin vapauttava kun hetkeksi pystyy hellittämään ja uskaltautuu heittäytyä hetkeen kiinni❤️🧡
Samaistun älyttömän paljon, sekä tähän että siihen mitä sanoit viime videossa siitä että sosiaaliset tilanteet on tosi uuvuttavia! Ja myös siihen että tuntuu ettei kellään muulla ole näitä ongelmia ja joutuu yksin kamppailemaan tämmöisten asioiden kanssa. 😅 Onneksi täältä kommenteista jo näkee että ei todellakaan ole yksin näiden haasteiden kanssa. Ihanaa että teet taas videoita! 🥰
Miun kesän tavote on antaa aikaa ihelleni ja alottaa säännöllinen terapia. ☀️ Haluan saada elämän traumakokemuksen jälkeen sellaseks että nautin siitä samalla tavalla kuin ennen ja osaan elää tapahtumien kanssa : miä kontrolloin niitä eikä ne minuu. 🌿
ihana kuulla susta pitkään aikaan! itellä alkamassa oikomishoito ja se jänskättää, purentavikaa ja vinot hampaat mutta toivottavasti saisin mun hampaat kuntoon! oikein mukavaa kesää sinulle sita ja kaikille muille! 💕🌸🌞
Samaistun todella paljon! Onneks olen aika tietoinen tästä ominaisuudesta itsessäni ja tiedän että tähän auttaa vain se että menee niihin sosiaalisiin tilanteisiin. Mä vielä todella paljon ylianalysoin näitä tilanteita ja yritän myös paljon olla hyvä kuuntelija ja keskustelija ja se tekee niistä tilanteista vain usein vähän vaivaannuttavia ja itselle henkisesti raskaita.. 😣
Kesä on muuten ihanaa aikaa, mutta mulla on aivan super hankala kestää kuumuutta ja aurinkoa :'( En tiedä, johtuuko mun kilpirauhasongelmista se, että hikoilee tosi paljon talvellakin, saatika nyt kesällä kun on koko ajan tosi lämmintä. Kontrolloimisen tarpeeseen voin samaistua ihan tosi paljon, onneksi terapian myötä se on helpottamassa jo
Sita rakas, se on Tortelloni ei tortelline 😂 mutta ei sillä väliä aivan ihana video taas jälleen ja ihanaa että puhuit oikomishoidostasi.. toivottavasti itse saisin heidän kautta omaan ongelmaani apua. 💜
