👇 Recuerda completar la tarea del día, con tu Mantra y Pensamiento Central 👇
😌 Bienvenido, bienvenida a nuestro Reto de Meditación de 21 Días La Fuerza cósmica de la Gratitud.😌 Durante las siguientes 3 semanas exploraremos juntos el poder de la Gratitud y el bienestar que trae a nuestras vidas.
🗓️ Día 21 - Ver con los ojos del alma
💭 PENSAMIENTO CENTRAL:
MI ALMA SOLO VE LUZ EN TODAS PARTES.
🧘♂️ MANTRA SÁNCRITO:
TWAM EVA SARVAM
¡Felicidades por completar este recorrido de 21 días con nosotros! Estamos muy contentos de que nos acompañaras en este camino hacia una vida de gracia. Esperamos que estas meditaciones sobre la gratitud te hayan ayudado a despertarte a la gracia infinita que permea en tu vida.
En la meditación de hoy, aprendemos a ver a los demás y al mundo con la visión de la gracia y el amor. A eso le llamamos "ver con los ojos del alma", porque cuando tu yo más profundo reconoce su esencia en otra persona, experimenta amor. Cuando tu verdadero yo se ve en un objeto, experimenta belleza. Cuando vemos con los ojos del alma, nos encontramos nuestro yo puro en todas partes.
Gracias por invitarnos a recorrer este camino con nosotros y que seas una luz para el mundo.
TWAM EVA SARVAM.
Este mantra significa “MI VERDADERO YO ES AQUELLO QUE ES QUERIDO POR MÍ”.
El Espíritu es mi madre, mi padre, mi amigo, mi ser amado mi consciencia, la alegría y la abundancia. Al pensar el mantra, siente en ti la sensación de estas conexiones del universo con tu corazón, como algo íntimo y personal
TWAM EVA SARVAM significa:
MI ALMA SOLO VE LUZ EN TODAS PARTES.
🗓️ Día 21 - PREGUNTAS DE REFLEXIÓN
1️⃣. Haz una lista de las personas que tienen un hábito natural de ver las situaciones de una manera positiva y sacar lo mejor de las personas a su alrededor. Escribe sobre sus cualidades ―tal vez sea su gentileza o su alegría― y cómo podrías lograr desarrollar las mismas para ti.
2️⃣. Cierra los ojos y recuerda a tres personas que verás hoy durante todo el día. Visualízalas como luz pura y siente como su alma y la tuya están conectadas. Escribe sobre tu experiencia y establece la intención de recordar este sentimiento cuando los veas hoy.
3️⃣. Date un momento ahora para verte con los ojos del alma. Observa tu propia luz interior pura e intacta por las dificultades o preocupaciones. Escribe cómo te hace sentir.
4️⃣ Usa este espacio para reflexionar en tu experiencia del día de hoy.
¡Llegamos al día 21 de nuestro viaje, "La Fuerza Cósmica de la Gratitud"! Qué increíble trayecto hemos recorrido juntos. Hoy exploramos el poderoso concepto de "Mi alma solo ve luz en todas partes". Es un recordatorio de que la gratitud puede transformar nuestra percepción del mundo, permitiéndonos ver la luz incluso en las situaciones más oscuras.
Durante estos 21 días, Deepak Chopra nos ha guiado a través de un viaje de autodescubrimiento, revelando cómo la gratitud puede cambiar nuestras vidas de maneras sorprendentes. Hoy, reflexionemos sobre cómo podemos adoptar esta perspectiva de ver la luz en todas partes, incluso en medio de desafíos y dificultades.
La idea de que nuestra alma solo ve luz en todas partes nos recuerda que la gratitud puede cambiar fundamentalmente nuestra percepción del mundo. A menudo, en medio de dificultades y desafíos, podemos sentirnos atrapados en la oscuridad. Pero la gratitud nos permite ver más allá de la superficie y encontrar la luz que siempre está presente.
La vida está llena de contrastes: días soleados y noches oscuras, alegrías y tristezas, éxitos y desafíos. Pero cuando cultivamos la gratitud, aprendemos a ver el valor y el propósito detrás de cada experiencia. En lugar de juzgar las situaciones como "buenas" o "malas", comenzamos a verlas como oportunidades para crecer y aprender.
La gratitud también nos conecta con la abundancia del universo. Cuando apreciamos lo que tenemos, atraemos más cosas por las que estar agradecidos. Nuestra vibración se eleva, y nos encontramos atrayendo personas y situaciones que reflejan esta energía positiva.
La práctica diaria de la gratitud nos ayuda a liberar viejos patrones de pensamiento y creencias limitantes. Nos libera de la mentalidad de escasez y nos lleva a un lugar de abundancia y generosidad. Cuando estamos agradecidos, compartimos naturalmente nuestras bendiciones con los demás.
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Music:
Light Awash de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. creativecommon....
Fuente: incompetech.com....
Artista: incompetech.com/
24 сен 2024