🧘‍♂️ Porqué es ESENCIAL vivir en el MOMENTO PRESENTE ➕ 10 maneras de ENTRAR en ÉL 

Estar en el presente es mágico y las personas que están 100% en el presente se nota demasiado irradian energía positiva, y te dan ganas de hablarles son muy agradables

Soy profe de filosofía y uso muchos tus videos. Son muy didácticos. Felicitaciones por el contenido!

Se tiene tan mal educada la mente que cuesta trabajo centrarnos en el presente, sobre todo al inicio. Das buenos consejos para lograrlo. Ahora hago lo que dices. Si estoy comiendo, por ejemplo, me centro en comer y saborear mi comida y cuando me da por pensar en cosas mientras como, pues vuelvo en mí y alejo los pensamientos. Me acuerdo cuando era muy joven y no sabía nada de esto. La verdad una sufre o está angustiada. Tan bueno ha sido conocer y practicar ésto que ahora con el confinamiento y esto del covid, veo que me ha ayudado tanto, pues no vivo angustiada, simplemente fluyo y me centro en el presente. Da mucha tranquilidad de modo que una puede pensar con mejor claridad para resolver asuntos importantes, vitales. Saludos y gracias.

Muchas gracias Pablo, muchas bendiciones y Feliz 2024

Ni 10 años de terapia me ayudaron tanto como este video. Infinitas gracias!!! 🙏🏻❤

¡¡¡¡¡Excelente!!!!, una tarde de lluvia ,un café muy aromático y disfrutar este video .🌿saludos!! Y larga y bendecida vida !!!claro que si!!!

Tu te alimentas..... Lo digieres... Y luego compartes loque nutre tu ser. Que bonito. Gracias!! Hace poco mi madre dejo este mundo. Y no veía muchas cosas positivas. Hasta que inicie a sanar y encontrarme. Y sigo aprendiendo. Solo intento vivir en el amor y la tranquilidad. Sigo aprendiendo y cada vídeo tuyo es una maravillosa lección y me ayuda mucho mucho. Gracias!!!!! Bendiciones

El pasado murió el futuro aún no nace vive el presente 👍

Creo q voy a empezar desde ahora a vivir el presente...si se q la he fregado en muchas cosas en mi pasado...pero ya estan hechas...y pienso mucho en mi futuro como preocupado de mi bienestar y estabilidad economica...pero esto de vivir el presente es lo mejor...y es cierto el pasado trae tristesa el futuro ansiedad y el ahora me hace ver q estoy bien de salud, tengo un trabajo, tengo a mis padres vivos , un hogar..tengo todo completo...y yo q me ahogo en un vaso con agua...y sabes creo q la voy a vivir ahora con alegria...se q pueden llegar dias malos pero con lo q dijiste lo tengo mas claro....una vez mas gracias👍

Gracias a su video e podido disfrutar mi día de hoy y espero que muchos más! ❤, Buen e informativo video 💖🙌.

Muchas gracias. Valioso e útil el contenido de tu vídeo. Saludos desde España.

Excelente instruccion ,gracias buenas noches.

Realmente necesitaba un video que hablara sobre este tema de forma completa, gracias por su video. ❤

Gracias Pablo!!

Muy bien, muchas gracias

Espero que todas las personas puedan obtener felicidad, si entre todos ofrecemos felicidad el mundo cambiaría para bien de todos, debemos abandonar el ego y pensar más en los demás

Hermosos consejos. Cuando lo hacemos, al principio, podemos sentir ciertos mareos, sobre todo al observar las cosas, sin identificalas o darles un nombre o color, solo observarlaras, por ejemplo, un árbol, sus hojas, formas, colores pero sin darles nombres. La mente no parece estar preparada para eso y la experiencia es excepcional!!!! Es extraordinario!!!! Gracias por este video!!!!!

Excelente video

Hola, Pablo...te escucho mientras desayuno. Y me pongo las pilas. Gracias 💓

Práctico y efectivo gracias por el video y ánimo

Gracias es de gran ayuda ❤

Gracias!!!

¡¡¡¡Excelente!!!!

Gracias , estimado Plablo te recomiendo la obra Emanuel Swedenborg, inventor y científico que a sus 53 años, entró en una gran fase espiritual

Me has ayudado mucho a centrarme en la vida simplemente GRACIAS amigo.

Tus videos me han ayudado mucho a traer paz a mi vida. Te agradezco mucho el tiempo que le dedicas a compartir este conocimiento!

Gracias 😜

Saludes desde Venezuela tremendo canal

Hola! Excelente vídeo Pablo. Cuando explicaste de utilizar alguna palabra para volver al presente cuando uno empieza a divagar en el pasa o en el futuro,me digo a mi mismo "Yo soy". Automáticamente mi cerebro queda en blanco y se vuelve a concentrar en el presente. U otra cosa que hago,concentrarme en la respiración. Cada vez que inhalo digo "inhalando" y cada vez que exalo "exalando".Gran abrazo y éxitos! Tu canal y vídeos son una maravilla.🙌👍💪

Como vivimos nuestro momento presente.

Gracias Pablo EXCELENTE!!!

Gracias.

Excelente!!! Gracias😊

Pablo de los mejores libros para «darme cuenta» del momento PRESENTE!! Es el PODER DEL AHORA!! Fenomenal x Edckart Tolle!! Fabuloso y ahora tu aclaràndome todas mis dudas!! Agradezco al Universo tu apariciòn en la vida de estos tus Gladiadoras y Gladiadores!! Somos un gran Potencial viviente!!! Te agradecemos!!1 abraz desd Cuba Marlenin!!

Gracias🙏😘

Gracias maestro👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘

Gracias,salud

Gracias por este valioso aporte! Eres una gran persona Pablo. Bendiciones para ti ✨

Muy bueno Pablo, muchas gracias.

Muchas gracias, me ayudo mucho💗

como siempre muy bueno gracias.

Explica sencillo y claro. Gran labor😊🙏GRACIAS

Buenisimo

Gracias x tus buenos videos

Gracias por tu sabiduría y cariño. Un abrazo

Excelente información, aprendo mucho. Gracias infinitas!!!!

Muchas gracias por los consejos... La verdad me sentí identificado con la mayoría de las recomendaciones y sin darme la cuarentena me obligo a "parar", pensar y reconectar con el presente; Un abrazo y espero con ansia mas de estos videos que hoy por hoy amablemente nos compartes

Muy bueno

Son muy motivantes tus palabras . Don espíritual

Buen amigo Pablo! Gracias nuevamente!!

Gracias Pablo . Tu ayuda es de gran valor para mi . La manera en la explicas el contenido me hace estar presente . Pienso que tu curso va merecer mucho la pena . Un abrazo . Gracias .

*Muchísimas Gracias, bendiciones * 🙌 📚

Siempre excelente 🙏🧚‍♀️🧚‍♂️

Gracias

Gracias hermano muy bueno ya lo pongo en practica y se siente la sensacion. Graciaa x conpartir bendiciones

La sabiduría del bienestar se los recomiendo a todos el precio es lo de menos lo que vale, vale

Asi mismo me siento... dichosa,alegre,y mira q han pasado cosas pero m digo ¿ q me falta en este minuto?? Nada?? Pués m llamo a constar cada vez q mi mente empieza a divagar!! Gracias Pablo, eres UNA EMINENCIA! Gracias x tu inspiraciòn!! Eres BELLISIMO SER HUMANO!! 1 abraz desde Cuba. Marlenin🥰🥰🥰

Excelente video gracias, la verdad os hará libre, muchas gracias voy a conectar con mi esencia y voy a ser mi mejor versión conectar con mi yo superior gracias

Estoy en un total maraton en este cabal... amo este contenido 💖 Gracias a Dios por seres como tu 😘

Que extraordinario video 🤩

Gracias Pablo, muchas gracias, sabes me identifique muchisimo con la #10 siento que es la Que inmediatamente me situa en el aqui y el ahora...nunca lo habia visto asi...le hechare un vistazo a tu curso...🙏✨

Interesante el contenido. Gracias por tu aporte a mi vida Pablo.

Gracias Pablo. Yo vivo en presente, y vivo en Paz y Armonía con la Vida. Gracias 🙏😘

Excelente, gracias por explicar lo beneficioso que es escribir en un diario! Me encantó cómo explicaste las 10 formas, y lo mejor es cuando das ejemplos. Es maravilloso este conocimiento! Y aplicarlo es lo que realmente hace la diferencia! ✨🙌✨

Gracias amigo muy muy útil tus consejos....un gran abrazo ....chile

Saludos cordiales desde Bogotá Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴 Gracias muchas gracias 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Yo estoy en les presente gracias adiós gracias por tu bendiciones gracias saludos abrazos bendiciones

Gracias Pablo por tus videos. Respecto a lo ultimo que dijiste sobre que la meditacion es la unica actividad que requiere tiempo tienes razon, pero me doy cuenta que la sumatoria de todas las otras actividades para estar conectados con el momento presente dan como resultado la practica del Mindfulness. Abrazo desde Colombia mi aigo !!

Me acabas de resolver una duda de toda mi vida, genial!!!!! Siempre decía, cuando era pequeño ningún día era igual que otro, no entendía porqué. Gracias.

Una de esas maneras de obtener ficha felicidad es ayudando a los demás y empezar a quitarle fuerza al ego

De acuerdo en casi todo, salvo en que planteas el recuerdo del pasado o la imaginación del futuro solamente como algo negativo o catastrófico en todo momento a lo largo del vídeo. Un saludo!

Gracias magistralmente explicado y sobre todo escucharte después de leer de Eckhart tolle el poder del ahora

No he leído mucha filosofía pero son bueno los términos Es bueno conectar con el interior

Podrías hacer un video sobre la teoría del desdoblamiento del tiempo, de Jean Pierre Garnier Malet? Muchas gracias, Pablo querido. Abrazo grande!

Milagro! Estuve atendiendote, no pense ennada,,veretu video con frecuencia

🙏

¡He dado en el blanco con este canal! Soy un apasionado por la filosofía y de la espiritualidad, y haber encontrado este canal que yuxtapone estos dos conceptos, es totalmente bello. Nuevo suscriptor sin duda.

Hermano ...no existe el tiempo .y si no existe , tampoco existe el ahora que ahora mismo ya es pasado. Gracias , saludos desde Madrid

Excelente tu vídeo programa. Namaste 🙏♥️

estoy viendo este video ya que hubo 4 o 5 dias que siempre estaba en el presente y esa felicidad del que hablas era verdad y sentia que habian pasado dos semanas pero ya ultimamente ya no puedo estar en el presente me resulta imposible literal

Has un vídeo sobre el ego.

❤

Eso explica cuando te vas de viaje o haces una actividad digamos menos frecuente como unas vacaciones o algo así que apenas unos pocos días nos parecen como que han sido mucho tiempo, quizás sea por eso de que prestamos mas atención

Hay que dejar el egoísmo y empezar a ayudar a los demás, siempre los antiguos sabios explicaron como obtener felicidad permanente

Usted es creativo 🤔

Hola Notas del aprendiz! gracias por tu contenido hermano! te quería preguntar si te grabas con alguna cámara o es un teléfono celular el que empleas para tus videos. saludos y buena noche

Evitar la dispersión psíquica y concentrar la atención en el aquí y en el ahora; disfrutando en plenitud la existencia …a través del mínimo esfuerzo.

0:37 🙏🤗💋💖

Eso se Llama estar Enchufado contigo Mismo y con.el Mundo.

En el minuto 7 creo. Tengo que decirle algo. Eso hace parte de la madurez del alma no se .😔

Hola estimafo muy bien explicado Solo tengo una curiosidad. Que es observar el. Pensamiento. I mientras uno medita como es eso puede darme una explicación sencilla Se le. Observa se le mira se le comprende. Porfavor necesito de esa ayuda

Una pregunta, eh escuchado bastante que cuando estas en el momento presente sientes paz, alegra, amor etc... Sin embargo yo siento nada, estoy bien, ecuánime, no se si a eso se refiera o no estoy realmente concentrado? Quizá no me eh observado lo suficiente...

Cómo sabe.

Como se que vivo en el presente 😢 mimente siempre da vuelta y vuelta

Cuando te identificas con el ser, el cuerpo pasa a ser un segundo plano, porque entiendes que eres un ser más elevado encarnado en un cuerpo, no sirve de nada un gimnasio.

La visualización y imaginar no son los mismos, se que al hacer una visualización ay que visualizar en el presente.

Habrá alguien que no haya creado un curso para venderlo?

Qué otro mantra puedo recitar, es q no venero ninguna deidad...

Ser consciente en algunos momentos puede ser un poco aburrido

Hay que vivir el aquí y el ahora