🧠🫀GESTIÓN DE LAS EMOCIONES Y ESPIRITUALIDAD🧘🏾 Dra: Nazareth Castellanos 

Nazareth Castellanos: “Cualquiera puede convertirse en el escultor de su cerebro"
¿Como “esculpe” el organismo el cerebro?
Principalmente, a través del nervio vago. Se llama así porque va vagabundeando por el cuerpo, recogiendo la información de lo que sucede en los órganos viscerales: el intestino, el estómago, el sistema respiratorio, el corazón… Es una comunicación constante.
Escribí “esculpir” en alusión a Ramón y Cajal, que dijo que cualquier persona puede convertirse, si se lo propone, en escultor de su propio cerebro. El organismo también es un gran escultor.
¿Cómo interactúan cerebro y corazón?
Es un tema en el que estoy adentrando. La sincronización entre cerebros sucede también a través de la pantalla, aunque con menos intensidad. No así entre corazones, que ha de ser presencial. Son mecanismos imprescindibles para la comunicación.
La máxima sincronización que se ha observado es entre madre e hijo. El día que reconozcamos el impacto que tenemos sobre los demás será una llamada de atención a cuidar de nosotros mismos.
FUENTE texto : Entrevista sacada de la página Magasin El Español
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Este no es un canal o cuenta oficial de la Dra Nazareth castellanos.
El Secreto a la Felicidad es una cuenta que admira el trabajo e investigación de la Dra Nazareth Castellanos.
FUENTE: Parte de la entrevista tomada de Radio Fitness Revolucionario
Título: Podcast- 290: La Neurociencia de la Meditación, la Atención y las Emociones, con Nazareth Castellanos
Imagenes editadas por el canal El Secreto a la Felicidad.
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