Questo video è per rispondere a tutte le vostre richieste su come mi riscaldo! Taggatemi su instagram se lo seguirete! IG: instagram.com/sergej.gk/?hl=it
Grande davvero ! Ottimo allenamento per le basi principali del portiere ! Lo proverò sicuramente perché rispetto a quello che faccio questo è il più completo per me , anche per la presa.
Ottimo tutorial! Se accetti un consiglio ti suggerisco, per la prossima volta, di mostrare qualche esercizio di riscaldamento per le braccia e le gambe. Lo dico soprattutto per i piccolini o per chi si approccia alla disciplina per la primissima volta. Continua così 💪👊
Ciao Sergej sei un grande.Sei un super simpatico e fortissimo a calcio.Potresti fare questo video anche per i difensori,io sono difensore e mi farebbe comodo un video così.Ciaooooooo,sei un grandeeee
Bellissimo video, molto esplicativo e ben editato con buonissima qualità volevo solo chiederti come faccio a non avere paura dei tiri forti e non spostarmi per paura di essere colpito o farmi male grazie mille continua cosi
Ciao sergej... Secondo me sbagli nell'uscita alta.. Verso sinistra devi alzare la gamba sinistra e verso destra la gamba destra, altrimenti il tuo corpo si gira
Serse io ho n problema pk non mi so buttare a destra ma a sinistra bene,essendo un portiere del monopoli under 11 appena arrivato il mio allenatore dice di vedere dai piú grandi. Mi dai consigli
Ho un dubbio siccome tu ai detto che la presa con le mani deve essere buona io siccome quando gioco con i miei amici se io ho la palla tra le mani e me la tolgono i compagni di squadra dicono che è fallo