🪷ฝึกสมาธิด้วยจิตธรรมดา.. 

ดูไตรลักษณ์คือดูกายนี้ใจนี้มันไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตาอ.ว่ามันเป็นทุกข์เพราะถูกบีบคั้น ไม่เที่ยงมันทนในสภาวะนั้นไม่ได้ อนัตตาบังคับมันไม่ได้ไม่อยู่ในอํานาจบังคับ

กฎไตรลักษณ์คือ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไปค่ะ

มีตอนนึงที่ หลวงพ่อท่านได้เทศน์สอนไว้ครับว่า " ก่อนนักมวยจะขึ้นชก ต้องมีการไหว้ครูทุกครั้ง" การสวดมนต์ของนักปฏิบัติ ก็เช่นเดียวกัน เป็นการเสริมกำลังใจให้กับผู้ปฏิบัติ ได้เป็นอย่างดี. ส่วนตัวผมคิดว่าเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นครับ. จะสวดในใจหรือสวดออกเสียงก็ขึ้นอยู่กับว่าความสะดวกและสถานการณ์ในปัจจุบันนั้นๆของเราครับ. 😇🙏อนุโมทนาสาธุครับ.

ขอบคุณนะคะ​@@Amtatham_2982

สาธุทำไปเรื่อยก็เดี๋ยวสงบ