En este video, les presento "01 Tábata Prime" de Jonezen, la música perfecta para tus entrenamientos de Tábata. Esta pista está diseñada específicamente para sesiones de 20 segundos de trabajo y 10 segundos de descanso.
No es un entrenamiento en sí, sino una animación con la música para que otros instructores y personas puedan usarla como guía y realizar sus propios entrenamientos. ¡Ideal para mantener el ritmo y la motivación!
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Recuerda, ¡mantén la intensidad y disfruta del proceso!
23 сен 2024
