#018 

Wie kann ich eigentlich Gefühle und Bedürfnisse erkennen? Auch das ist eine Frage des Trainings. Wenn der MUT fehlt, für uns selber zu gehen, dann haben wir oft auch keine gute Verbindung zu uns selbst, unseren Gefühlen und Bedürfnissen. Wie Du das ändern kannst, erzähle ich Dir in dieser Folge.
Du erfährst:
wie Dir GFK und Meditation dabei helfen kann warum das Erkennen und spüren von Gefühlen der beste Weg zu Deinen Bedürfnissen ist warum MUT Bewusstheit braucht Viel Freude mit dieser Folge. Lass Dich ermutigen wirklich für Dich zu gehen!
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