Comment prendre soin de son énergie? Comment respecter son énergie? Comment être à l'écoute de soi pour éviter le surmenage?La théorire des petites cuillères nous offre une façon visuelle et ludique d'être à l'écoute de soi, de prendre soin de son système nerveux et éviter de s'épuiser.Pour rester en lien et aller plus loin:👉🏻 Le YogaPack de Secours GRATUIT (www.amandaballestero.com/yoga..., 6 pratiques à thème de 10minutes piur prendre soin de soi au quotidien de façon simple, rapide et éfficace.👉🏻 Le Programme de Méditation et Journaling (www.amandaballestero.com/acco...) sur les "5 Accords Toltèques"👉🏻 Pour s'abonner à la Newsletter (www.amandaballestero.com/news... Me suivre sur Instagram ( amanda.reco...)
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17 июн 2024
