Закупка продуктов на неделю на семью из трёх человек. Все цены указаны в видео Остальные закупки в подборке dzen.ru/suite/... Наши прогулки по Москве с детьми здесь dzen.ru/suite/...
Привет, Ольга! Ваш врач был прав на счёт кето-диеты! Она действительно портит почки... Кето основа на бОльшем потреблении жира и маленьком потреблении сложных углеводов, белки остаются в обычном количестве. То есть часть калорий, которые ушли с уменьшением количества углеводов, восполняется ЖИРАМИ. Но продукты обмена жиров - кетоны - имеют кислую реакцию и закисляют организм. Это приводит к вымыванию минералов из костей и выведению этих минералов через почки, что может привести к камнеобразованию, если есть такая склонность у почек. Так что на кето можно похудеть, но надо постоянно принимать полный комплекс минералов и долго на нем сидеть нельзя. Похудел - и перешёл на низкоуглеводную диету - самый здоровый вид питания.
Здравствуйте! Можно я к Вам с двумя рецептами из фасоли? Первый: фасоль отварить до мягкости, слить, на растительном масле пережарить лук, морковь, по желанию болгарский перец соломкой, все сдобрить любимыми специями, можно сухим или живым чесночком. И отдельно обжарить соломкой куриное филе, для ленивых можно соломкой нарезать отварную грудку. Все смешать и наслаждаться! Можно есть и холодным и горячим, можно заморозить-разморозить. Это очень вкусно, сытно, белково! Только пережарки нужно побольше, чтобы салат не был сухим!
Второй рецепт: фасоль отвариваю до мягкого-мягкого состояния, разминаю вилкой и заворачиваю в тонкий лавашик, конвертиком, рулетиком - как угодно! И румяню на сухой сковороде! Очень-очень вкусно! Зимой часто держу в холодильнике кастрюльку с отварной фасолью. Всегда под рукой отличный перекус!
Из фасоли можно делать хумус, отвареннную перебиваете в блендере со специями, зеленью . И на хлеб потом. Еще можно типа рагу делать с картофелем, морковкой, луком, томатной пастой ну и специи- зелень по вкусу. Рагу или похлебка не знаю как это назвать.
Добрый день! Из гов.печени очень вкусно печеночные оладушки или печеночный тортик.Детки хорошо кушают оладушки( печень с луком через мясорубку,яйцо,мука ,соль ,чер.перец все перемешать до густоты на сковородку сырой ложкой и жарим как оладушки)
А я в купере заказала продукты, и мне не довезли на 1500 , деньги не вернули и товар не довозят. Обещают довести , и потом переносят время и опять не довозят. Ужас просто. Больше не буду заказывать. Техподдержке все равно. Придется экономное меню на картошке неделю сидеть.
Раньше ёжики готовили из риса+ фарш+лук , специи . Всё смешивали . Делали шарики . На сковороде жарили лук , морковь ,потом наливали воду не много и клали шарики ( ёжики ) , тушили ,как тефтели до готовности
