046 กระดูกสะบ้าเข่าแตกและการกายภาพบำบัด 

เจ็บแล้วต้องได้ประโยชน์ครับจะได้ไม่เสียเที่ยว 555

ขอบคุณครับ

ดูแลตัวเองดีๆนะครับ ช่วงพักฟื้นสำคัญมากครับ

ขอบคุณมากครับ ตอนนี้หายแล้ว เพิ่งเห็นคอมเม้นนี้ ^^"

ขอบคุณมากครับ ดีใจที่ชอบคลิปผม

รักษาตัวครับ หายเร็วๆ

นี่เพิ่งผ่า3/6/63ยังงอไม่ได้เลยเป็นเพราะเหล็กรึป่าวคะที่ใส่อยุ่

ผมก็ผ่าเข่ามาได้2อาทิตย์รถล้มเริ่มกายภาพเลยครับกลัวเข่าติดเราแค่นั่งห้อยขาลงจากเตียงให้ได้ทุกวันครับผมทำมาได้สองวันแล้วงอได้เกือบ90แล้วคับสู้ๆครับ

ขอบคุณมากครับ ใกล้แล้วครับ ^^

วิธีนี้ทำให้ผมมีกำลังใจครับ และมันก็ทำให้ผมหายดีได้โดยไม่จิตตก เลยคิดว่าน่าจะช่วยคนอื่นได้เหมือนกันครับ

@@Painaimabang ของผมยังงอไม่ได้เลย4เดือนแล้วทำยังไงครับ

กี่วันผมบอกไม่ได้นะครับ แต่สู้ๆครับ ขนาดคุณนอยไดโว่หมอบอกจะอัมพาตตลอดชีวิตยังพยายามจนกลับมาเดินได้ ผมว่าความพยายามช่วยให้ทุกอย่างดีขึ้นได้ครับ เติมกำลังใจให้ตัวเองเยอะๆพยายามเยอะๆ เป็นกำลังใจให้ครับ

ยินดีครับ ขอให้คุณแม่ดีขึ้นในเร็ววันครับ

คงต้องกายภาพกันหนักหน่อย แต่คิดว่าเป็นไปได้ครับ

ขอบคุณครับ

คุณหมอบอกว่ายังไงบ้างครับ

ขอบคุณมากครับ ^^

สวัสดีครับตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ

ขอบคุณครับ ใกล้แล้ว ใกล้แล้ว ^^

เป็นเหมื่อนกันครับเหมื่อนลวดแท้งเนื้อยูเจ็บๆเวลาเดินเป็นช่วงๆ

รักษาตัวดีๆ ขอให้หายเร็วๆครับ

ข้อสอบถามครับตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ

+1ค่ะ

ผมเคยเป็นที่ข้อมือข้างขวาในช่วงสอบวิชากฎหมายเป็นอะไรที่นรกมากครับ มือขยับยากมากทำข้อสอบไปมือสั่นไป ตอนนี้ปกติ100%ขอให้พี่หายเป็นปกติไวๆนะครับเป็นกำลังใจให้ครับ

ขอบคุณมากครับ วันนี้ผมกลับมาทำงานตามปกติแล้วครับ ก็มีขยับแล้วรู้สึกบ้างนิดหน่อย แต่ก็ดีขึ้นมากแล้ว ^^

ตอนนี้หายรึยังครับ รักษายังไงครับ

รักษาตัวนะครับ ขอให้ดีขึ้นไวๆครับ

ผ่าตัดกับไม่ผ่าตัดการรักษาอาจจะไม่เหมือนกัน ยังไงปรึกษาหมอเจ้าของไข้ดีกว่านะครับ หายเร็วๆนะครับ

ประมาณสองเดือนครึ่งครับ

ขอบคุณครับ ผมกำลังจะหาย ไม่เกินเดือน พย คงเดินได้ปกติครับ

ขอให้หายเร็วๆครับ

ตอนนี้ก็ยังเดินไม่ได้ทิ้งน้ำหนักลงฝั่งที่เจ็บไม่ได้เลย

@@user-ev8yg4kj4s พี่เป็นมากไหมครับ

หายเร็วๆนะครับ ทานอาหารดีๆ ทำตามที่หมอเจ้าของไข้แนะนำครับ

ตอนนี้เป็นไงมั่งครับ

@@TheXzody ผมถอดตัวล็อกขาออกวันที่27 ธันวาครับ ใส่ตัวล็อกเกือบ25วัน ช่วงที่ใส่ผมไปทำงานปกติครับใส่บางถอดบางตอนถอดไม่ได้งอขานะครับห้ามงอและห้ามทำแบบผมนะครับกระดูกจะเคลื่ยนเอา กรณีกระดูกแตกของผมร้าวใต้ลูกสะบ้าไม่ได้ผ่าตัดครับเลยไม่ค่อยหนักเท่าไรแต่ก็อันตรายถ้ากระดูกไม่ต่อก็ต้องผ่าทำตามหมอสั่งดีสุดครับวันแรกๆของการถอดตัวล็อกหัวเข่าเราจะติดครับต้องดัดค่อยๆหัดเดินครับผมหัดอยู่2อาทิตย์กว่า กว่าจะเดินได้เกือบปกติแต่งอขาไม่สุดนะครับยังตึงอยู่ ผมใช้เวลาอีกเดือนกว่าๆก็กลับมางอสุดครับ แต่ก็ยังเจ็บๆอยู่ต้องค่อยๆทำไปเส้นเอ็นมันจะยืดไปเอง ปันจุบันผ่านมาเกือบ5เดือน ยังวิ่งไม่ค่อยได้ครับจะมีอาการปวดคงต้องรออีกสักระยะคงกลับมาวิ่งได้แต่คงวิ่งหนักๆเหมือนเก่าไม่ได้ สู้ๆครับกำลังใจสำคัญสุด อย่าวิตกกังวลมากไป มันหายแน่นอนครับแต่ใช้เวลาหน่อย

@@metalfarm2 ไม่ได้ผ่าขาบวมไหมครับ มีวิธีรักษาบวมขณะใส่เฝือกยังไงครับ ผมไม่ได้ผ่าเหมือนกัน (พึ่งรถล้มมา4วันครับ)

@@user-ek4kv3ys3e ของผมหัวเข่า บวมมากครับ อาการบวมจะอยู่กับเราไปเกือบเดือนครับ ตอนนอนใช้หมอนรองขาให้สูงไว้ครับช่วยได้เล็กน้อยแต่ไงก็มีบวมบางครับปกติ ทำใจสงบๆครับ ผมก็กลัวช่วงแรกๆแต่มันจะผ่านไปได้ครับ ขอให้หายไวๆนะครับ

ลองถามคุณหมอเจ้าของไข้ดูนะครับ น่าจะให้คำตอบได้ครับ

ถ้าไม่ผ่าตัดสองเดือนน่าจะเริ่มหัดเดินไม่ใช้ไม้เท้าได้แล้วครับ แต่ถ้ามีผ่าตัดด้วยอันนี้ผมไม่ทราบครับ ของผมหมอให้เริ่มลงน้ำหนักหลังถอดเฝือกครับ แต่ผมดันไปเดินตั้งแต่ใส่เฝือกอยู่ พอถอดเฝือกออกมาเลยปวดมาก ต้องค่อยๆรักษาอาการบวมอีกพักนึงก่อนจะเริ่มค่อยๆลงน้ำหนักได้

ตอนผมเอาเฝือกออกแล้วไปกายภาพ ก่อนหน้านั้นปกติเวลาจะยกขาผมจะใช้มือยกขาขึ้นมาแต่นักกายภาพไม่ให้ผมใช้มือยกขา เค้าบอกว่าถ้าใช้มือกยกล้ามเนื้อที่มันควรต้องใช้มันก็จะไม่ได้ใช้ แล้วมันก็จะไม่เป็นปกติซักที เค้าบอกว่าเจ็บก็ต้องทน ไม่มีแรงก็ต้องฝืนครับ แต่ผมเข้าใจว่าก่อนจะเริ่มทำได้น่าจะให้แผลหายในระดับนึงก่อนดังนั้นน่าจะลองปรึกษาหมอดูก่อนนะครับว่าจะเริ่มบริหารได้รึยัง

ตอนนี้ขึ้นันไดได้หรือยังค่ะ

เริ่มกายภาพได้เมื่อไหร่ต้องถามหมอนะครับ ของผมประมาณเดือนครึ่งจะหายบวมหายเจ็บเองครับ ประมาณสองเดือนก็เริ่มดีขึ้นมากครับ

ผมจำไม่ได้แล้วครับ แต่คงไม่นานมาก น่าจะราวๆอาทิตย์นึงครับ

นั่งขัดสมาธิ รึ นั่งคุกเข่าได้มั้ยจ้ะ

ขอให้หายเร็วๆนะครับ ^^

กว่าจะเดินได้กีเดือนคะ

@@user-on7ou1oj3f ตอนนี้ได้แล้วค่ะ

@@nantoneloneaw7811 ใส่เฝือกเกือบ2เดือนค่ะ พอถอดก็ค่อยๆเดิน แต่ขางอไม่ได้ ต้องใช้เวลาดัดขาอยู่2-3เดือนค่ะ

ประมาณ 2 เดือนครับ

ขอบคุณครับ ^^

ผมก็ยังใช้งานขาได้ไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์นะครับ แต่ก็เกือบจะปกติแล้ว ผมบริหารเข่าด้วยการใช้ขาถีบยางยืด ตอนนี้ใช้งานเข่าได้เป็นที่น่าพอใจครับ

ผมกินยาตามหมอสั่งครับ

หาหมอหลังถอดเฝือกแล้วหมอบอกว่าฝึกเดินได้แล้วนะ ผมก็ค่อยๆเดินลงน้ำหนักครับ

ถ้าถามผม คิดว่าไปทำงานนั่งโต๊ะได้ครับ ห้ามเดินลงน้ำหนักเท่านั้นเอง ถึงจะใส่ตัว support ก็ห้ามลงน้ำหนักครับ แต่อยากให้ปรึกษาหมอเจ้าของไข้ดีที่สุดครับ เค้าเห็นฟิล์ม รู้อาการ ผ่านมาหลายเคส น่าจะตอบได้ดีกว่าครับ

@@Painaimabang ขอบคุณมากค่ะ

ถามหมอเจ้าของไข้ดีกว่าครับ

ขอบคุณมากครับ ได้รับอนุญาตเมื่อไหร่ไปแน่นอนครับ ^^

งอเข่าได้หรือไม่ได้ขึ้นอยู่กับความหนักเบาของการบาดเจ็บส่วนนึง แต่อีกส่วนนึงที่เราช่วยให้ดีขึ้นได้คือตั้งใจทำกายภาพตามที่หมอสั่งครับผม ^^

พี่งอเขาได้ไหมครับ

ผมกินยาแก้ปวดที่หมอจ่ายมาครับ

สู้ๆครับ ทนเจ็บเอาหน่อย กำลังใจดีขยันกายภาพก็หายไวครับ

สวัสดีครับตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ

หายเร็วๆนะครับ

ขอให้หายเร็วๆครับ

รักษาตัวครับ หายเร็วๆนะครับ

หนทางยังอีกยาวไกลครับ ช่วงนี้กำลังใจสำคัญมาก เตรียมตัวหาข้อมูลไว้เยอะๆว่าต้องกายภาพยังไงบ้าง แล้วก็เตรียมคำถามแล้วจดเอาไว้เวลาที่ได้พบหมอที่ดูแลเคสเราก็จะได้ถามได้ไม่ลืมครับ ขอให้ดีขึ้นในเร็ววันครับ

@@Painaimabang ขอบคุณครับ

เป็นครับ เจ็บมากครับ

ไม่ใช่ร้าวครับ ใช้คำว่าแตกน่าจะใกล้เคียงสุด

ถ้ามีโอกาสนะครับ ^^

บ่อยที่สุดเท่าที่ไหวครับ

ขอให้หายเร็วๆครับ ผมออกเที่ยวได้แล้ว เพิ่งขี่มอเตอร์ไซค์ไปกระโดดน้ำที่ปากช่องมา รักษาตัวดีๆครับ เป็นกำลังใจให้

ขอบคุณมากค่ะ ✌️🙂🙏

น้องค่ะนานไหมค่ะกว่าจะหายปกติค่ะ

ต้องทำกายภาพนานไหมค่ะ

นานไหมคะกว่าจะหาย

ทำตามหมอสั่งอย่างเคร่ครัดนะครับ ขอให้อาการดีขึ้นเร็วๆนะครับ

ขอสอบถามครับตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ ผมก็มีลวดอยู่ข้างในครับ

ผ่าเอาเหล็กออกแผลใหญ่มั๊ยคะ

อันนี้ไม่รู้เลยครับ ผมไม่ได้ผ่าตัดแค่เข้าเฝือกเฉยๆ ลองปรึกษาหมอเจ้าของไข้ดูนะครับน่าจะบอกได้ชัดเจนกว่าครับ รักษาตัวตามที่หมอแนะนำอย่างเคร่งครัดนะครับ

ตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ