1日10分の●●で驚くほどダラダラ癖が改善されます。３日坊主が一瞬で治る最強継続方法がコレ。逆にコレが出来なかったらもう改善されません。【 竹花 貴騎 切り抜き 会社員 副業 】 

モチベーションを元にするとモチベーションが無いとやらなくなるので、「ただやる、無心で」が大事だとつくづく思います

いつもRU-vidで実際に役にたつ事を教えて頂き有難う御座います。ぼくも今までインプットをずっとして来ましたがこれからアウトプットをしていきたいと思います。

管理職です、セルフマネジメントの仕組み参考になりました。

そもそもタスクマネジメントとかを管理できる人はこの動画の内容はとっくに理解して、実践しています。

毎日継続するバイタリティをもらえます✨🎉 竹花さんいつもありがとうございます⸜🌷︎⸝‍

1:03 講義は実践型講義 1:31 モチベーションは捨てる モチベーションで左右しない モチベーションで管理しない 2:18 社長は社員のモチベーション気にしなくてよい、 独裁者でいろ 2:45 大事なのはマニュアル インプットは誰でもよくする。しかしアウトプットが大事だが、そのアウトプットと同レベルで継続が超大事。 アウトプットの継続が全て。 4:00 継続が超重要。結果出した人は誰でも出来ることをやってるが、それを継続しただけ。誰でもやっていないくらい継続したかの違い。 継続が本質。 学ぶ、知る ⇒アウトプットが大事 行動する、継続する 失敗or成果なし 継続する ⇒結果が出る 6:40 アイデアを持つより、 アイデアを形にする、時間、が大事。 やるのは1%程度。 7:30 スケジュールは行動表 7:43 時間は平等。 時間の使い方。 ①スケジュール=予定でなく、行動！行動表のこと。目標管理シート ②スケジュール目標管理チェック。 ③ ④ 9:24 タスク、行動、は 横に並べず、縦に並べる 縦：重要の有無 横：緊急性の有無 ○クレーム処理、締切のタスク、相手が関わる仕事 減らす ◉スキルアップ、資料準備、健康維持 増やす ー 突然の訪問、多くの電話 放置 ✖️テレビ、飲み会 減らす 12:53 時間は2種類 まとまった時間と、スキマ時間 スキマ時間が7割 スキマ時間の使い方が全て スキマ時間の使い方で人生変わる ※スキマ時間の使い方がテーマ 14:31 ☆これが全て やらなくて良い事をやっていて、 やるべき時間でない時にそれをやる。 15:10 習慣 15:45 いきなり大きい事やろうとしすぎ 17:35 大カテゴリとブレイクダウン=分解→同じ行動が重なってる所が殆ど、それを変える。 18:21 ドミノの原理、小さい習慣から変えて大きい習慣を変えていく。 18:47 領域以外の人と会う 19:01 人間は社会的動物で群れ

習慣はそうするのが楽だから習慣になっている。ダラダラするよりダラダラしない方がしんどいんだから、それを習慣にするにはきっかけを作って自分で自分を一生懸命褒めながら繰り返さないといけない。 人はその原動力のことをモチベーションと言うんだが、この人は頭でそれを捨てているのでこの人の言う通りやったら確実に3日坊主になる。 話しぶりからこの人は元々モチベーションの高い人に見えるのでそれができない人の心理がわからないのだろう。

※注)竹花の話は全てフィクションです。

そもそもダラダラ癖のせいで24分も動画見れません。 もっと短くしてください。

タスクマネジメント、ルーチン化ですね。わかりやすいです。

ありがとうございます！

SNSを見るのが業務として捉えられて良いのかかわからないが、 夜遅くまで残るのは効率が悪からで、 朝の通勤電車でメールやSNSの確認をする方が良いというのは、 残業1時間してやっていることを始業前に1時間しているだけで、作業時間は変わらず 給料も発生しなくなるのでは？評価が上がるのであればサービス前業でもいいのかな？ 通勤電車で自分のために何かしたらというのは良いことだと思うし同意だが、 給与の発生しない業務は自分の為になるのかが問題な気もする。

目的や生きがいは必要。 動画投稿者たちも、投稿出来る環境でなければ動かないだろう。

ダラダラしたっていいじゃないか。

えっ、想像の10倍話が長かった

説明が長い。動画っていつも思うけど例え、質問って不必要です！

前置き長い

は？

あたまでっかち

んなぁがっ！ ダメや、RU-vidの戦略まちごーとるこいつw