1인 가구 식비 절약 + 시간 단축⏰ 냉동 밀키트 만들기 / 오이소박이 만들기🥒 / 오징어 뭇국, 오징어 볶음, 카레, 된장찌개, 야채 큐브 

앗 정말요?? 앞으로는 냉동할 때 데쳐야겠네요 감사합니다!!🙏🏻🙏🏻

무슨 독성이 생기나요?

감자를 냉동 보관하면 감자 속에 있는 녹말이 당분으로 변하는데, 당분이 많아진 감자를 잘못 조리하면 아크릴아마이드라는 발암물질이 생성됩니다. 아크릴아마이드는 탄수화물이 많은 식품을 120℃ 이상의 고온에서 조리할 때 발생해요.

따라서 냉동 보관한 감자를 발암 물질 걱정 없이 건강하게 섭취하려면 물과 함께 조리해야 합니다. 물의 끓는 온도는 100℃ 이상 올라가지 않기 때문이죠. 국이나 조림 등 물과 함께 만나 저온에서 요리하는 경우에는 안전합니다.

감자 안데치고 20년 먹었습니다. 멀쩡해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로 60년은 더 살거 같은데 괜찮을꺼 같습니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맞아요 ㅋㅋ큐ㅠ 안 흘리는거.. 그게 몬데.. 어떻게 하는 건데...ㅠㅠ

정말 맛있어요 꼭 해드셔보세요😊😊

반찬통은 다이소의 말랑핏 저장용기입니다!!😊😊

물은 밀키트 한 통에 한컵 반 정도 넣어주시면 될 거 같아요!

세상에🥲 말씀해주신 걸 보고 영상 보니 정말 그러네요...!! ㅠㅠ 손목 일자로 칼질하는 습관을 들여야겠어요 감사합니다🙏🏻😊