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#1.07 Como lidar com a insegurança e ser autoconfiante | VIDA SOB CONTROLE 

João Zanella
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29 окт 2024

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Комментарии : 117   
@vailtonn
@vailtonn 3 года назад
Excelente vídeo aprendi muito 👏🏻👏🏻👏🏻
@aliciaxavier7647
@aliciaxavier7647 3 года назад
Amando esse canal 🧡
@ser88navegando45
@ser88navegando45 2 года назад
Que vídeo sensacional.
@LuizFerreira-fm6lr
@LuizFerreira-fm6lr 3 года назад
Muito bom , obrigada pelas dicas amigos bjs
@Isabeledasilvaa
@Isabeledasilvaa Год назад
é muito riqueza de conteúdo meu Deusssss
@camilacristinadasilva850
@camilacristinadasilva850 3 года назад
Gratidão!
@roseledeoliveira2075
@roseledeoliveira2075 3 года назад
Vcs são uns lindos e inspiradores, essa temática faz mt sentido...
@thaisjulia6602
@thaisjulia6602 3 года назад
Eu sinceramente amei esse vídeo Muita informação de qualidade Vocês conseguem falar e explicar diferentes temas com clareza e e realidade
@renata3934
@renata3934 3 года назад
São uns lindos de inteligentes e gostosos de se ouvir!!!
@anapaularibeiro1158
@anapaularibeiro1158 4 года назад
muito incrivel
@mikaellirodrigues6547
@mikaellirodrigues6547 2 года назад
Gente esse pod sério muito obg mesmo ♥️♥️♥️
@SaraSilva-zj6kc
@SaraSilva-zj6kc 4 года назад
Ameiiiiii
@eduardokennedy7485
@eduardokennedy7485 2 года назад
Parabéns ao casal, que n nós vende a ideia de se ascete do jeito que vc tá,e sempre buscar mudar ou melhorar
@ericrt
@ericrt 2 года назад
"Caí de paraquedas" no canal, fiquei muito admirado com a riqueza de conteúdo e a simplicidade do casal, parabéns!
@fernandalopes3272
@fernandalopes3272 3 года назад
Quando chegarem a Poa, voltem com esses vídeos, please!!
@Isabeledasilvaa
@Isabeledasilvaa Год назад
adultossssss, vida de adultos, ricos conselhos que vieram de pessoas maduras
@Ayslan24
@Ayslan24 3 года назад
Esse video foi um tapa de realidade na minha cara
@thamirismiwa
@thamirismiwa 4 года назад
Obrigada por esse vídeooo! OBRIGADA
@alinelima6425
@alinelima6425 3 года назад
Um dos melhores canais que descobri este ano de 2021 😍 Tem um sintonia maravilhosa, um olhar respeitoso e uma sinceridade que ultrapassa a tela, além de respeitarem quando um ou outro está falando(o que falta em alguns canais). 👏👏
@barbarawiskow9388
@barbarawiskow9388 4 года назад
Amei simplesmente amei👏🏻👏🏻👏🏻
@gigicadaily.
@gigicadaily. 2 года назад
Tenho 14 Anos e estou em busca de me tornar uma pessoa melhor,sei que sou capaz e tenho capacidade de mudar. Amei o canal✨❤️
@barbarawiskow9388
@barbarawiskow9388 4 года назад
Cara dsd de criança me sinto pequena em relação aos outros,me sinto burra,inferior, impaciente,ansiosa,medrosa,sempre tive vontade de mudar daí na hora no dia e outro dia consigo mais derrepente me pego fazendo td de novo, pensamentos iguais q me impulsionam a querer viver numa caixa fechada segura mais cm medo de viver e de ser julgada pelos outros,hj sou mãe e tento passar pra meus filhos o qnt eles são fortes, inteligentes e podem mais,porém eu penso contrário de mim, esses dias vendo minha pequena me dizer algo doeu mais uma criança pensei será q assim q ela me ver? decidi q preciso preciso me arriscar mais se vao me julgar falar de mim se vou conseguir ou não,mais irei tentar e vou conseguir mudar minha vida meus pensamentos e deixar tds as coisas ruins do passado pra trás cm fé em Deus irei conseguir e vcs Vanessa João cm esse canal estão me ajudando demais nessa jornada obg🙏🙏🙏
@geocristine2522
@geocristine2522 4 года назад
CASE COM ALGUÉM QUE TE OLHE COMO ELES SE OLHAMMMM
@layrapereiramoura05
@layrapereiramoura05 Год назад
siiiiiimmmmm ❤️❤️evoluindo juntos
@jessicalopes2293
@jessicalopes2293 4 года назад
Amei o vídeo. Cada dia melhor!
@nataliahonda
@nataliahonda 4 года назад
AAAAA maravilhosos!
@mariaednaarighi4998
@mariaednaarighi4998 3 года назад
Muito, muito obrigada por compartilhar as experiências de vocês, desde ontem não paro de pensar em vários tópicos desse vídeo, fez tanto sentido para mim sabe! Tudo que eu precisar ouvir .. Continuem com esse trabalho, tenham certeza que vocês estão ajudando e dando um norte, uma direção para muitas pessoas.. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@erikaleticiafreitas
@erikaleticiafreitas 4 года назад
Esse tipo de conteúdo é muito bacana! Vocês nos ajudam bastante. Muito obrigada
@catarinealencar7025
@catarinealencar7025 3 года назад
Muito boas as dicas de vocês!!! Espero que eu tenha a coragem de mudar alguns pontos na minha vida! Obrigada e continuem com esse podcast que está muito interessante!!!
@MakeupFernanda
@MakeupFernanda 4 года назад
Quando você passou a ter autoconfiança, a opinião dos outros não te atingiu mais. Não são os outros que nos ofendem, somos nós que nos deixamos ser ofendidos.
@lynestudy2277
@lynestudy2277 4 года назад
A cada ep. vocês me ajudam de uma maneira que não sei colocar em palavras. Obrigada por esse trabalho maravilhoso que estão fazendo. Desejo tudo de bom para vocês! 😊
@ilirioantoniozanella4152
@ilirioantoniozanella4152 4 года назад
Meus amores! Parabéns pelo lindo trabalho. Amamos vcs 😍😍😍
@Luthypr
@Luthypr 4 года назад
Muito Obrigada!🙌🏻💕
@marcelamelo5300
@marcelamelo5300 4 года назад
Vocês são incríveis !!! Muito obrigada por incentivarem as pessoas, como me incentivaram, a melhorar as nossas vidas e nos transformarmos na nossa melhor versão. Não parem nunca com os vídeos, são a minha dose de inspiração diária já fazem alguns meses kkkkk ( acredito firmemente que para outras pessoas também). Toda a felicidade do mundo pra vcs, seus lindos S2.
@NessaBinda
@NessaBinda 4 года назад
ameeeeeeeei!
@kahcalixto2326
@kahcalixto2326 4 года назад
Eu realmente precisava ouvir aquela parte em que a mãe diz que não tem tempo. Acho que é o que mais falo sobre a minha vida atualmente, mas realmente, meu filho e minha casa hoje são minha prioridade e é complicado começar algo novo agr, então Karine, aceite, e se planeje para um futuro vc iniciar seus novos projetos. E bola pra frente ❤️✌🏻🙏 obrigada Casal. Amo vcs
@Camila-zy1sx
@Camila-zy1sx 4 года назад
O iluminador arrasou e o conteúdo perfeito como sempre
@ingridmaciel4072
@ingridmaciel4072 4 года назад
Meninos, parabéns pelas produções desses podcasts. Tenho sido extremamente importante pra mim nesse momento de transição que estou passando. Muito bom mesmo! Agradeço pelo conteúdo! Acho que já maratonei quase todos os episódios curtindo o feriado aqui no Brasil. Abraço!!!
@thaizaquintana3055
@thaizaquintana3055 4 года назад
sério, vcs estão demais ein!! 💯👊💛 obrigada por agregarem tanto!! 🙏
@jullielygomes2241
@jullielygomes2241 4 года назад
Vanessinha é muiiiiiiito leonina
@thaizedossantosBraga
@thaizedossantosBraga 4 года назад
Maravilhoso esse vídeo, super Útil. O que mata é esses anúncios AFF.
@LuaBlossom
@LuaBlossom 4 года назад
Eu só queria a autoestima da Vanessinha, ja perdi as contas de quantas vezes eu chorei do nada porque estou me achando horrivel, e sim, apesar de saber que posso mudar não é o externo que parece que vai mudar meu pensamento, posso me arrumar o quanto for, sei la mas de qualquer forma parabens pelo video, aprendi demais e penso muito parecido com o João
@agathaheinzzz
@agathaheinzzz 4 года назад
Casal, canal e vídeos maravilhosos!!! 💜💜💜
@katiamaria424
@katiamaria424 4 года назад
Pra mim a dica que é muito forte na minha autoconfiança é saber meus valores e princípios... Através deles eu sou e me defendo e me dá forças para ser eu mesma... Ninguém mexe na minha honestidade e gentileza rsrs
@AlleBorges1
@AlleBorges1 4 года назад
Eu tô amando TANTO esse podcast. Tem feito muita diferença na minha vida ❤️🙏
@AlleBorges1
@AlleBorges1 4 года назад
Geralmente eu acompanho pelo spotify, mas hoje estou por aqui hehe
@FERNANDAALVES2504
@FERNANDAALVES2504 4 года назад
Obrigada pelo papo de amigos, por compartilharem o que acreditam e motivarem a mudança!
@thalita5382
@thalita5382 4 года назад
Amei todos os conselhos, me ajudou muito! O pior sentimento que um ser humano pode ter é o de vítima, onde não pode mudar nada sobre si e tá decretado a ser assim. Se para cada problema nós formos atrás de uma solução, nos tornaremos pessoas mais evoluídas na vida.
@thiagonarciso4660
@thiagonarciso4660 4 года назад
Cada porrada na cara que eu levei. Ótimo conteúdo, Vocês dois são sensacionais
@talitafferreira
@talitafferreira 4 года назад
Vanessinha e João qual microfone estão usando?
@brunah.longhi597
@brunah.longhi597 4 года назад
Vocês me ajudam demais! Há tempos eu precisava de um empurrão pra mudar os meus hábitos e a minha vida e eu não teria saído de onde eu estava se não fosse por vocês. Adoro vocês! Abração!
@tempopratudo1
@tempopratudo1 3 года назад
a cara de apaixonada da vanessinha olhando p ele hahauhau 😍 dicas otimas!!
@lilianedaianesp
@lilianedaianesp 4 года назад
Tô assistindo o vídeo segurando o nó na garganta, muito necessário essas palavras, obrigado por esse canal. Como me ajuda ouvi-los.
@luizaschaurich6118
@luizaschaurich6118 4 года назад
Assisto todos os episódios umas 3 vezes, para entender e pensar bastante sobre os temas, mas esse em especial foi muito importante pra mim! Obrigada e continuem 😘😘😘
@sophiagabrielacoelhodossan2418
@sophiagabrielacoelhodossan2418 4 года назад
Olha só uma fada sensata e um fado sensato kkkkkkk Amo vcs @ VIDA SOB CONTROLE por João e Vanessa
@marleneconhaqui8724
@marleneconhaqui8724 4 года назад
Amo esutar voceis falar eu sinto uma paz muito grande beijos obrigado por dividir com a gente
@margarethseabra491
@margarethseabra491 3 года назад
Essa questão de tempo me irrita. Irrita quando alguém fala "mas eu não tenho tempo" como que eu consigo fazer milhões de coisas em 24 horas [eu durmo tá rsrs] e as outras pessoas não conseguem. Como que eu consigo e elas não? Isso não me desce.
@soniaTorres-ze6bg
@soniaTorres-ze6bg 4 года назад
Parabéns e obrigada pela partilha de conteúdo. Tudo de bom para vocês.
@marialuisaknewitz1249
@marialuisaknewitz1249 4 года назад
Amei, nossa me ajudou muito estou em processo de mudança então os conselhos foram de grande valia. bjos adoro vocês.
@gugac6153
@gugac6153 3 года назад
Tenho depressão, eu oscilo demais penso em fazer mudanças e não consigo manter uma constância, tenho uma auto estima baixa, o que fazer em relação a isso?
@thalita5382
@thalita5382 4 года назад
Casal mais bonito desse Brasil, mais inspirador, que Deus abençoe vocês sempre.
@milaafarias1
@milaafarias1 4 года назад
Que vídeo sensacional!
@rafaelamuniz8118
@rafaelamuniz8118 4 года назад
Maravilhoso. Esse vídeo fez muito sentido pra mim. Engravideide gêmeos e hoje eles tem 4 anos e eu 29, queria muito fazer uma faculdade, mas dou prioridade a educação deles no momento... Obg por esse vídeo...
@isabellafranca1279
@isabellafranca1279 4 года назад
Vocês são demais, eu amei
@daniellebitencourt9856
@daniellebitencourt9856 4 года назад
Já chego dando like
@fabianafigueiredopereira8785
@fabianafigueiredopereira8785 4 года назад
Obrigada! Estava precisando ouvir isso. E amando o podcast de vcs, vcs usam argumentos fora do óbvio. 💜
@noeliamarta1760
@noeliamarta1760 4 года назад
vocês são muito bom no que fazem, ajuda muito muitos .
@gessicaberlt6733
@gessicaberlt6733 4 года назад
❤️
@franlivremente
@franlivremente 4 года назад
Top 👏👏 confirmando muita coisa sobre como vejo a vida rsrsrs
@nicolegarcia8051
@nicolegarcia8051 4 года назад
Ai a carinha de admiração que um olha pro outro é tudo pra mim
@priscilasantos9796
@priscilasantos9796 4 года назад
Estou querendo me mudar para Tramandaí no RS,sou do interior do Paraná uma cidade não muito conhecida,meu noivo se mudou para lá e tá conseguindo conquistar muitas coisas e isso é motivo de orgulho pra mim,eu vou pra lá em Fevereiro mas preciso enfrentar minha família especialmente minha tia que no caso não suporta nem ouvir o nome dele ela é do tipo narcisista, somente duas pessoas da minha família sabe que voltamos e que vou me mudar mas não sei como enfrentar ela eu tenho uma dificuldade imensa de falar com ela e sei como ela fará nossa vida um inferno e nem vai deixar eu ir mesmo tendo 20 anos ..
@gabrielamattia6991
@gabrielamattia6991 4 года назад
VOCÊS SÃO TUDO
@yasmimkandrade
@yasmimkandrade 4 года назад
Eu também sou leonina, mas não consigo ter essa segurança que a Vanessinha tem kkk principalmente em relação ao físico. Mas uma coisa que a Vanessinha disse que é igual para mim é o não gostar de se sentir burra. Tenho pavor disso 😣 e isso chega a travar a gente, é horrível demais. Esses vídeos de vocês tem sido uma benção!!! Muita coisa boa do começo ao fim para aplicarmos em nossas vidas 💕
@patyCarregosa
@patyCarregosa 4 года назад
Não sou de parar pra comentar vídeos, mas esse , nossa, excepcional 👏👏👏 Estou amando todos!!
@BiaSantarosaa
@BiaSantarosaa 4 года назад
Amo assistir esse vídeos e saber que estou no caminho certo ❤️
@amandaaguiar7978
@amandaaguiar7978 4 года назад
Obrigada por colocarem esse assunto em pauta. Vocês são demais!
@cleoneleite7970
@cleoneleite7970 4 года назад
Esse canal é maravilhoso, muita sabedoria, muito aprendizado...Um dos poucos canais que ativo um sininho. João vc tem feito algo muito bom para as pessoas. Ah, eu sou como João, não acredito em signos
@jenniferbraga161
@jenniferbraga161 4 года назад
Amo muuuito esse começo do vídeo
@tamiresviana3239
@tamiresviana3239 4 года назад
Nossa sou assim mim acho burra n consigo expressar na frente das pessoas as palavras some eu começo a esquivar dos assuntos . Com meu namorado tem momentos q mim sinto inferior eu tento tirar esse pensamento mais n consigo
@majuvieiramonteiro8115
@majuvieiramonteiro8115 4 года назад
Tudo que eu precisava ! Obrigada,vai ajudar muito pros vestibulares de medicina !
@isabellecoradin3126
@isabellecoradin3126 4 года назад
Amo esse casal, amo esse podcast!
@liviaperes7528
@liviaperes7528 4 года назад
Gente ! Sigo sempre vcs ! Tô sempre ouvindo os podcasts mas alguém coloca um slow motion nesse João ! Hahahah ele se empolga e fala muiito rápido RS!
@stephanieprado55
@stephanieprado55 4 года назад
Não perco um episódio e esse foi o que mais me identifiquei, vocês são demais!!!
@thalita5382
@thalita5382 4 года назад
Você é uma leonina nata kkkk
@andreigeraldo
@andreigeraldo 4 года назад
Cheguei!!! Amo os vídeos de vcs!❤
@RafynhaRSilva
@RafynhaRSilva 4 года назад
Cheguei. Recebendo minha dose semanal de sabedoria 🤜🏽🤛🏾
@thaisgarbossi7626
@thaisgarbossi7626 4 года назад
Oiee casalll, gosto muito dos vídeos de vocês. Poderiam dar dicas de como poderiamos lidar com pessoas tóxico nós quais não temos como evitar, pois trabalhamos ou convivemos na família. Outro assunto que está aparecendo nos últimos tempo é a síndrome do impostor tenho visto isso mais com mulheres mas gostaria de saber se um dos dois já passou por isso.
@patriciaalves9631
@patriciaalves9631 4 года назад
Ja ponho like sem ver ainda 😍
@adllymacedo159
@adllymacedo159 4 года назад
Já fico na espera ♥️
@priscilaellen8904
@priscilaellen8904 4 года назад
amo muito esse podcast de vocês dois
@catiacilenemacedo8874
@catiacilenemacedo8874 4 года назад
Amo vcs e amo o que fazem, João vc evolui muito, lembro quando a Vanessa falava que vc não queria aparecer, olha vc aí todo soltinho e maravilhoso, Nessa eu sinto falta viu? Oi gurias e guris, bjs😚😚
@elizdeoliveira7226
@elizdeoliveira7226 4 года назад
parece que esse vídeo veio de presente pro momento da minha vida ❤
@gabiferreira9986
@gabiferreira9986 4 года назад
João por favor me dá uma dica de rotina, não estou trabalhando e nem estudando passo meu dia sem fazer nada ; o que fazer que rotina seguir me ajuda por favor
@mairlaqueiroz6249
@mairlaqueiroz6249 4 года назад
Eu sou uma pessoa muito insegura de mim mesma, medo e vergonha vem junto e é outra coisas que eu estou tentando mudar. Sempre acho que as pessoa tão olhando pra mim, falando dos meus defeitos, achando isso e àquilo. Vergonha de falar com pessoas que não conheço.
@grasieleazevedo7916
@grasieleazevedo7916 4 года назад
Muito bom, vcs tem muita sabedoria no que falam!😍❤
@nicolenovaa
@nicolenovaa 4 года назад
Inspirações!
@dianarocha7741
@dianarocha7741 4 года назад
Parabéns aos dois! 👏 Pena não dar pra pensar sempre assim... 😔
@liegetolfo9933
@liegetolfo9933 3 года назад
Vdd
@glauciaoliveira5728
@glauciaoliveira5728 4 года назад
nossa eu estava fazendo faculdade , sair por causa das apresentações de trabalho, ficava mega nervosa.
@adllymacedo159
@adllymacedo159 4 года назад
EU AMOOOOO
@thalita5382
@thalita5382 4 года назад
Vanessa, como não ter vergonha de ser "imperfeita" em algum ponto para o parceiro? Tenho uma certa vergonha de ter algum ponto negativo e mostrar isso para alguém que esteja namorando, por exemplo.
@Gi-ey9qu
@Gi-ey9qu 4 года назад
Perfeccionismo é um dos sinais da baixa autoestima!
@mairlaqueiroz6249
@mairlaqueiroz6249 4 года назад
Eu tour me sentindo muito perdida. Eu quero mudar meus hábitos más não tenho motivação MAIS pra mudar, por mais que eu sei que eu quero esses hábitos, ter o controle sobre minha vida não tou mais tendo a mesma motivação que wu tinha antes.
@brunalemos562
@brunalemos562 4 года назад
Tbm me sinto assim.
@jenniferbraga161
@jenniferbraga161 4 года назад
*eu n sou adulta kkkkk, tenho 13 anos
Далее
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