Ensinamento concedido por Lama Michel Tulku Rinpoche em 15/11/2015, no Centro de Dharma da Paz, em São Paulo.
Preces iniciais (Guru Yoga) 00:00
Introdução 11:33
A importância da recitação de mantras 23:40
Os mantras normalmente são em sânscrito 26:13
A ciência da composição dos mantras 33:01
A importância da transmissão por uma linhagem ininterrupta 39:01
Benefícios da recitação 40:54
- proteger a mente 40:54
- desenvolver o poder da palavra 42:16
- desenvolver o poder de cura 44:29
Como recebemos a transmissão de um mantra? 47:49
Dois tipos de recitação: mental e verbal 49:57
- recitação mental (recitação Vajra) 50:07
- importância e significado do mantra OM AH HUNG 50:41
- como fazer a recitação mental (recitação Vajra) 56:30
- postura 58:02
- visualização 1:08:04
- recitação mental 1:28:10
O mala 1:30:28
- abençoar o mala 1:34:23
- duas formas de abençoar o mala 1:37:07
- visualização com as sílabas do sânscrito 1:38:12
- visualização com Buddha Amitabha 1:45:32
- o que fazer quando o mala arrebenta 1:47:42
Recitação verbal (como recitar os mantras, como fazer retiros) 1:51:55
Como usar o mala 1:57:14
O que visualizar 2:01:42
- recitação de samaya (compromisso) 2:02:31
- chuva de néctar 2:07:19
- no coração 2:07:46
- visualizando o mantra 2:08:48
- visualização da recitação samaya 2:10:51
- a base das visualizações (simular as ações sagradas de um Buddha/ curar os seis reinos do samsara) 2:12:12
Visualização como um acúmulo de luz 2:18:00
Simplificando as duas visualizações 2:22:33
Conclusão 2:24:06
Dedicações 2:33:47
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21 июл 2024
