Uvod u yogu
U ovom kratkom videu saznat ćete kako se namjestiti u početni sjedeći položaj, koje su osnovne karakteristike yogijskog disanja te kako spajamo pokret s dahom. Video je namijenjen za praksu tako da pripremite jastučić, sjednite i krenite. :)
Pridružite se mojem redovnom vođenom programu online yoge, više informacija na tena.yoga/
Vidimo se, pozdrav, Tena :)
Video izradio Carlo Kovačec, FIN - obrt za multimedijsko oblikovanje
11 сен 2024
