10 вещей (дешевых и дорогих), которые изменили мою жизнь 

И в этот список я бы ещё включила фильтр для воздуха, фильтр (хороший) для воды и увлажнитель воздуха. Благодаря этим вещам дома ни пылинки, свежесть, а с фильтром всегда есть чистая, хорошая вода, для себя и животных

Только когда уедешь из дома с одним чемоданом заграницу надолго, понимаешь что для тебя по настоящему важно 😄

Компрессионные гольфы! Если много ходишь, работа на ногах к вечеру ноги в них не превращаются в ласты! И да, их можно носить и не болея варикозом, это еще и его профилактика, я на них молюсь! :)

Про тяжёлое одеяло. Как же я рада услышать ещё от кого-то,как это влияет на качество сна. У меня тяжёлое стёганое одеяло,которое стенала моя пробабушка. И куда бы я не переезжала я всегда сплю только под ним,мне так спокойно. Правда муж уже прикалывается над моей любовью к этому одеяло, теперь я знаю причину.

Лучшее, что я купила для дома - это пока только плотные шторы блэкаут. У нас дурацкий часовой пояс, летом светает в 4 часу и соответственно к 6 уже ярко и пекло. И еще эти шторы чуток приглушают шум с улицы. А зимой задерживают прохладный воздух от окна. Мечтаю о посудомойке и сушилке, но места в квартире нет. UPD%: девочки, это огонь! Купила плечики с бархатным напылением! Ни одна рубашка, ни одна шелковая блуза не "убежала" с них. Вторая лучшая покупка в жизни!

Плюсую про световой будильник. Я купила лампу на тысячу от Сялми, настроила через приложение (там же и пылесос, и увлажнители и тд). Зиму пережила прекрасно - вставать реально в три раза легче, когда в комнате приятный неяркий теплый свет.

очень интересно что вы теперь не только бьюти темы затрагиваете, но и бытовые!😍😍😍

Из дешёвых и крайне полезных штук для меня стали ночники с датчиком движения в тёмное время суток. Есть на аккумуляторе, есть сетевые. В коридоре, туалете, на кухне, в шкафу - это просто находка, не нужно лишний раз включать свет.

Есть у меня тоже любимые бытовые штучки) машинка от катышков, отпариватель, капсульная кофемашинка 🙏✨

Спсибо за видео! А еще хочется отметить, насколько эстетичная картинка! ОЧень приятная цветовая гамма, все такое, не знаю даже как сказать - "чистое"

Лучшее что у меня есть это скороварка, не мультиварка, а скороварка! Еда готовится под давлением, говядина готовится 40-45 минут, что аж с кости отделяется 😅 ещё очень хочу очиститель воздуха)

Клава, спасибо за такой лайф-стайл контент!) мне не хватает сил и времени на быт, и мне бы хотелось сделать его как-то поприятнее, так что советы кайф)

Спасибо, дорогая Клава💋❤ Очень нравится последняя серия видео) Некоторыми советами уже пользовалась

Так нравится новый формат контента, Клава! Продолжай в том же духе 🤩

Про тяжелое одеяло я узнала из маленького поста в сети, что деткам в детдоме чтобы они быстрее засыпали и спокойнее укрывали несколькими одеялами, якобы так под их весом они чувствуют себя безопаснее и это их успокаивает. Я вспомнила себя, мне тоже очень спокойно становится под несколькими одеялами, пробовала этот лайфхак

Очень понравилось видео и вы ❤ первый раз на вашем канале. Давно думала о покупке мультиварки, ваши аргументы очень убедительны 😊

Не поняла, а где в этом списке дорамы?

Спасибо, Клава, вы прекрасны❤

Очень нравятся такие видео!

А те, кто слушали подкаст, уже давно взяли на вооружения такие прикольные вещички для себя 🤍

Я купила робот пылесос в одну из собачих линек от отчаяния, каждый день пол был покрыт собачьей шерстью, этот пылесос просто изменил мою жизнь ❤

у меня МОЮЩИЙ робот-пылесос , и я включаю его каждый день. Думаю в этой рубрике должна была быть еще ОБЯЗАТЕЛЬНО посудомойка. А так же электрогриль (мясо готовить супер просто ,быстро и без грязи пот жира по всей кухне) и пароотпариватель (особенно стоячий) *-*

Сушилка собирает не грязь и пыль с вещей, она утончяет ворс одежды, со временем вещи из сушилки истончаются)

Как раз выбирала роллер для спины, думала нужен или нет. Это видео подтолкнуло заказать его прямо во время просмотра. Еще классная маленькая штучка-машинка от катышков от сяоми. Это - любовная любовь моих вещей

Клава, спасибо за советы ❤ Да, робот-пылесос изменил и мою жизнь тоже. До перезда у меня был довольно дорогой от Xiaomi и он был действительно умный, сейчас тупенький от DeeBot, но все равно он повышает качество жизни в разы

Роллер - классная штука! Особенно не ребристый, а гладкий. Это самый универсальный вариант👍 Моя лучшая покупка - это тревел-коврик для йоги, который складывается, как полотенце. Любимый гаджет!❤️🙏 P.S. шарик, похоже, действительно для собак, потому что для фитнеса он должен быть чуть побольше. Маленький размер может давать слишком интенсивное давление. Очень классно такой мячик прокатывать и фиксировать лежа на спине на триггерных точках в области лопаток. Можно делать то же самое и с обычным теннисным мячиком, тогда будет чуть менее болезненно)

по поводу массажных приблуд. Мы с мужем ленились пользоваться роллером, поэтому перешли на перкуссионный массажный пистолет. Это просто офигенно расслабляет. Очень быстро и без боли. Для откатывания ног можно купить специально предназначенный для этого мячик, они продаются в ортопедических магазинах. Кстати, с ним можно любопытный эксперимент провести - попробуйте наклониться вперед и достать пальцами ноги, потом откатайте ступни мячиком и попробуйте еще раз ) Гибкость заметно повышается

Клава, отлично выглядишь) кожа прямо сияет) а какие продукты используешь для зоны шеи? Или там все то же, что и для лица?

Спасибо за ролик 👍а почему не поделились ссылками на эти любимые вещи?)

Клава, было бы интересно посмотреть твои советы по ведению Notion, мб какие-то советы по планированию

Кроме будильника неплохой штукой является холодный синий свет утром за рабочим местом. Мы естественным образом реагируем на холодный синий свет, благодаря выработке медиаторов он тонизирует. В вечернее время расслабиться и ввести себя в сонливость помогает теплый и приглушённый свет. Тема вполне себе рабочая, особенно в зимнее время, когда день и ночь сливаются воедино, а дневной режим остаётся прежним 😅 p.s На эту тему есть классные лекции на канале Huberman Lab 💙

обожаю твой канал и тебя! спасибо за интересные видео!

Клава, спасибо за мотивацию к приобретению роллера! Я думала над тем на сколько он мне нужен уже год наверное. Все, надо брать. Если это возможно, подскажите пожалуйста в какое учреждение в Москве вы ходили на массаж?

Клава, благодарю за видео! Сразу же заказала себе подставку под ноутбук)

Клава, ты прекрасно выглядишь) классное видео, по многим пунктам поддерживаю

К слову о мультиварке. Всякие супы и пловы я в ней не готовлю. И я даже не сама её покупала, она у нас стояла от родилей. Ну он удобно поставить кашу сварится к утру. Пока умываешься не надо тратить время на приготовления завтрака. Или прям в ней замариновать мясо и к вечеру оно само приготовиться. Рим всегда рассыпчатый, но это должна быть функция рисоварки. Всякие манты на пару всегда идеальны. Но лучше использовать пергамент силиконизированный, и заранее в нём отверстия вырезать, но это не много времени занимает. В общем, тоже всем советую

90% видео Клавы заканчиваются походом в маркетплейс😂

Красивая) Спасибо Клава!🥰

Добрый день, Клава. Подскажите, пожалуйста, было ли у вас видео разбор линейки Tresemme? Несколько раз пролистала все видео и не нашла.

Жаль, не показали сушилку... Спасибо за советы по просыпанию, я оч тяжело встаю 😊

+1 про мультиварку! Изобретение века ❤

Извиняюсь, если мой вопрос покажется неловким, но я отметила, как красиво сидит кофта в районе груди. Подскажите пожалуйста, это фасон кофты такой или супер бра? У меня вечно видно очертания нижнего белья, а тут все так красиво.

Мой личный топ - умный дом с Алисой, моя жизнь точно не станет прежней)) Посудомойка и робот-пылесос также уже незаменимые атрибуты в квартире

Спасибо за видео!

Моя последняя находка это фитбол🥰 На нем удобно сидеть вместо стула, если устала спина и пятая точка (хорошо для тех, кто работает из дома). Так же на него можно просто закидывать ноги, когда сидишь. Ну и использовать по назначению, т.е упражнения всякие делать. У меня еще со смещенным центром тяжести, не болтается по комнате

Почти все есть из вашего списка)) тоже безумно обожаю многие вещи, но к сушилке для белья у меня отдельная любовь конечно, пою ей оды и советую всем знакомым и друзьям😂. Пытаюсь вспомнить о еще каких-нибудь гаджетах, вспомнила о машинке от катышек, офигенно обновляет одежду! Многим вещам дала вторую жизнь))

обожаю тебя смотреть❤

Какой мультиваркой пользуетесь? Моей скоро 7 с лишним лет, подумываю новую купить, только какую?

Клава, подскажи, пожалуйста, фирму и модель будильника?

Мне подставку для ноута порекомендовала массажист и это реально лучшее! У меня постоянно болела шея, очень тянуло, из-за этого плохо с концентрацией, потому что постоянно чувствуешь дискомфорт. Но уже почти пол года с подставкой и все намного лучше. Без нее уже не могу. Купила за 300 рублей деревянную на озоне.

Поддерживаю робот-пылесос и мультиварку. А вот световой будильник у меня видимо не очень яркий и не сильно работает. Но мне нужен очень яркий свет для пробуждения. Поэтому для меня отлично сработало комбо светового будильника и моторчика для автоматического поднятия штор) Ещё бы добавила удобную подушку из асконы, которая таким кирпичиком. С ней у меня стал идеальный сон

А посоветуй модель сушилки? Некоторые не очень, говорят((

Ты очень милая. ❤

Есть в головном мозге такая структура - ретикулярная формация. Она как распределитель возбуждения от внешних сигналов: свет, звуки, мысли и так далее. Если в комнате ярко и шумно, то ретикулярная формация не дает нам погрузиться в сон. Поэтому и советуют засыпать в полной тишине и темноте, так как по мере затухания сигналов, ретикулярная формация активирует режим сна. А проснувшись, нужно включать музычку и открывать шторы, чтобы ретикулярная формация разбудила нас :)

Массажным шариком прокатываю грудную клетку, плечи и ребра. Просто попробуйте, кайфанете))) 😊

Подскажите, пожалуйста, а какую модель мультиварки используете? Тоже уже задумалась над приобретением

БОЖЕ спасибо за спич про конечности! это прям мой случай, но люди никогда не понимали, если я пыталась объяснить, почему даже летом в жару сплю под одеялом. иногда я ещё засовываю руки-ноги в какие-то щели между матрасом и корпусом/подушками/ещё чем-нибудь, чтобы почувствовать давление. про будильник очень интересно, всё думаю попробовать, но не могу понять, действительно ли мне это надо

Когда переезжала не выкинула картонные рулоны от пленки ,обмотала ,( склеивала местами и вначале и вконце)это бельевой тонкой веревкой и вуаля и ступни массажируя прямо на нем катаюсь стоя и спину и голову лежа ..Все что у вас есть есть и у меня ,кроме мультиварки ,буду присматриваться .Спасибо ❤.Здоровья вам благополучия и радости

Клава, какая ты красивая 🤭

Klava,подскажите пожалуйста модель вашей мультиварке?!☺️

Клава, а в=какое у тебя одеяло? можно ссылку

Клава, где купить такую волшебную подставку для ноута? 🧡

ПРОСТО ДО/ПОСЛЕ 1 посудомойка 2 робот пылесос 3 дайсон 4 лазерная эпиляция

Классное видео! Мой топ: робот пылесос и стайлер дайсон. Два девайса которые повлияли на качество моей жизни 🤓 Еще из разных гаджетов очень помогает аппарат для обрезки катышек со свитера и зеркало с подсветкой.

даже летом сплю под тяжелым одеялом не летним, к утру вообще замерзаю, сон под простынками это где-то в тропиках-субтропиках

я в мультиварке люблю готовить куриное филе. со специями вакумирую и кладу в воду в мультиварку на 3 часа на 70 градусов. обычно я кладу 1 филе в 1 пакет и готовлю сразу 5-7 шт. чтоб хватило на всю неделю, каждый день открываю новый пакетик. Можно холодным, можно тёплым, можно на бутерброды, в салат, можно сделать соус для пасты или риса. И да, рис в мультиварке бесподобен. Лучше робота пылесоса может быть только робот мойщик пола 😊

Клава, а где ты живешь(страна и город)?

спасибо за идею с умной лампочкой, лет 12 мечтаю о таком будильнике, но всё время нахожу вещи более важные к покупке за такие деньги 😅😅😅😅

Про световой будильник подтверждаю. Вот уже год просыпаюсь под него и это намного проще стало мне даваться, организм проще пробуждается ото сна

Я такие органайзеры пластиковые купила в фикспрайсе (там их огромное количество в пределах 150р)храню в них косметику которая используется редко, но убирать далеко не хочется чтоб не забыть про неё совсем

Фоам роллер ❤❤❤

Клава: ...Пыль и ворсинки не полностью собираются роллером! Я: ...два кота, весной начинаю пылесосить даже пальто.

У меня есть и ролл, и массажные шарики, и подставка на ноута) очень хочу робот-пылесос и световой будильник

Над стопами работать - топ. Как и МФР. У меня есть 2 теннисных мячика в сетке (типа носка) - использую для мышц вдоль позвоночника. Робот-пылесос прекрасен, завтра ко мне придут ремонтировать моего дружочка (2,5 года ловит подмосковную пыль) 😅 изо всех сил рекомендую робот с мокрой уборкой. И умная лампочка- очень бюджетный световой будильник. Главное - додуматься настроить автоматизацию)

Скажите, пожалуйста, про какую сушилку для белья Вы рассказывали, которая выглядит как стиральная машина или какой-то другой гаджет маленький?

Подскажите, пожалуйста, дорогие подписчики, кто давно с Клавой) на канале был разбор линейки Curl rock and roll??

Тоже пользуюсь и шариком и роллером и еще кучей всего, НО я от души советую пойти на пилатес!!!🔥🔥🔥

Слушаю новое видео Клавы в процессе работы как москвичи из мема lo-fi

Спасибо большое❤ А какая у тебя сушилка и робот-пылесос, чтоб хоть примерно сориентироваться?)

Здравствуйте, Клава! Откуда ваш микрофон? Какого бренда ?

А что насчет артрита? Если не сложно сможешь рассказать свою историю ? Я думаю ты поддержишь многих у кого такая же болезнь

Собачьим шариком можно ещё заднюю поверхность шеи массировать. Или, если низкой болевой порог, можно заменить теннисным мячом.

А имеется ввиду сушилка видимо электрическая какая-то? Она высасывает влагу как пылесос и насчёт этого ворсинки и пыль тоже втягивает?

Очень нравится Ваша кофта, простая и стильная)) Подскажите, пожалуйста, бренд)) Один раз увидела похожую у девушки на улице, с тех пор ищу, не могу успокоиться😄

В будущем обязательно приобрету сушилку для белья и робот пылесос😀

В Германии без сушилки для белья и осушителя воздуха сложно) Клава, а в каком городе вы сейчас живете?) Мы уже год как во Франкфурте

Сушилка для белья убивает вещи. Вы думаете, что это пыль, ворсинки, но на самом деле частицы футболки. Ткань таким образом постепенно истончается.

Мегакрасивая

Скажите пожалуйста, а какой фирмы у вас утяжеленное одеяло?

задумалась о покупке роллера

Боже!!! Клава такая милашка под одеялком 💔💔💔

Обалдеть, про многие гаджеты даже не слышала, я одна у которой ничего из этого нет, кроме стоппера на дверь (понадобился после рождения ребёнка)?

А как же посудомойка ? Вот какая вещь изменит вашу жизнь на до и после. А ещё не плохо бы обзавестись массажёром для ног который стопы разминает. И не важно на ногах вы весь день или у вас сидячая работа 10 минут в массажёре и усталости как не бывало.

Робот пылесос это просто жизнь! Ты можешь пропылесосить и пока убираешь его за тобой снова идёт дорожка из опавших волос) Роботик чёто там ходит тупит, но волос и пыли правда на много меньше

Пошла за мультиваркой) остальное всё есть уже

Артрит это воспалительный процесс, а артроз это уже следствие этого воспалительного процесса, то есть когда уже есть дегенеративные изменения в суставах. Я не врач, просто у меня такая же проблема

Клава, все ли у вас в порядке? Я только начала смотреть и заметила что вы как будто сейчас расплачетесь. Глаза красные, слезятся и часто моргаете. Может это просто усталость?

Мама купила синтепоновые одеяла, я попросила вернуть мне старое ватное одеяло)

А вещи после сушилки не супер мятые? Они прям до 100% сохнут?

Мфр, который делается таким роллом и мячиками, вреден, если не совмещать с упражнениями на эксцентрику и концентрику. Мышцы расслабляются, и исчезает спазм, который возник, чтобы компенсировать работу каких-то других мышц. И получается, что теперь на неподготовленные суставы и мышцы нагрузка. Можно получить травму и создать еще больший спазм