1 Сон,не менее 8 часов. 2.Кожа ,волосы и тело в чистоте! 3. Уход за собой: маникюр,педикюр,массаж, скраб ,обёртывания, ванна,сауна, маски,гимнастика для лица, 4 Одежда под настроение! А не дресс-код ,установленный модой. 5.Парфюм - тоже❤ 6. Выбор окружения, чтобы находиться в ресурсе. 7.Интуитивное питание! 8.Забота о теле: спорт ,пилатес,йога, 9.Связь с природой: лес,море,озеро,медитации на природе, созерцать на огонь.. 10.Заниматься любимым делом!
Здравствуйте Марк. Я обращаю внимания во, что одет и обувь , что бы была чистая. Как говорит , понимает ли юмор или шутки. И что бы было с ним поговорить на любую тему. Чтобы не лез в душу или копался в прошлом моем. И чтобы воспринимал меня такой какая я есть, и не переделывал под себя. Диета это бывает не в коня корм. Человек может есть много, но не поправляется. Да даже по лесу погулять или возле воды посидеть. О да занимаься любимым делом это очень хорошо. Путишествие . 😂😊😅❤
Простые женщины сейчас работают на износ, не высыпаются, на работе постоянный стресс, невыносимые нагрузки, только в Союзе что-то делали для здоровья женщины, сейчас капиталисты всех выжимают досуха😊
Спасибо за видео) не мешало бы выпустить лекции для мужчин, которые к 30 годам умудряются отрастить животы 9 месяцев и надеть треники... Только лекция будет в пустоту, не найдёт своей аудитории- мужчина прекрасен по факту рождения и наличия первичного полового признака. На улицах городов удручающая картина- ухоженные женщины и толпы вохлаков
Мой муж челует мои ступени и пальчики 37 размера, аккуратные и почти детские и говорит, что мои ножки самые красивые в мире. Для него выступающая косточка у окончания большого пальца- это просто катастрофа. Умирает в хорошем смысле от круглых женственных коленей у меня и говорит, что острые несуразные колени - это стервозность характера
Вы как с другой планеты!!!! Стресс у 95% женщин в стране. Вы все время про секс...., типичный мужик с тестостероном раздает "советы" глупым молодым дамам. Только одного не знаешь- у женщин преобладает эстроген и на мужиков им большую часть своей жизни наплевать.....😂
Абсурд. Женщина должна работать . И пусть работа и не должна вызывать отвращение но она должна приносить доход. Все остальное-часто хобби . Плюс статистика в России явно не в пользу «Настенек» . 70 процентов разводов . Часть мужчин скрылось от мобилизации, а часть -мертвые в окопах . И где же найти столько времени на сауны , созерцание природы? Работать 15 часов в неделю? В такой ситуации женщина не только может попасть в уязвимое и зависимое положение, а прямо скажем тяжелую ситуацию.
