10 МИНУТ ВЕСЕЛОЙ ТРЕНИРОВКИ С ОБРУЧЕМ | Упражнения для тонкой талии и потеи живота 

Одна из моих любимых тренировок, потому что она сложная, но и очень веселая, и самое главное - вы видите результаты, особенно в области талии! Это весело и заставляет твое сердце биться быстрее, твой пресс напряжен, а ноги и попа требуют большего.