10 пунктов - что помогает мне чувствовать себя красивой

Подписаться 16 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

Приглашаю тебя в ежедневное, близкое, актуальное и полезное общение в мой ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - t.me/polinazav...
В нем я делюсь своими открытиями, новостями, а так же предлагаю тебе психологические практики для счастливой жизни.
-------------------------
Настройка на день. Как побороть лень и плохое настроение • Как побороть лень и пл...
---------------------
В видео поговорим, как чувствовать себя красивой. Мой личный ТОП 10 лайфхаков, как чувствовать себя стильной и красивой. Главный лайфхак, это Настройка на день - она задает настроение и тот самый блеск в глазах, благодаря которому мы хорошо выглядим и чувствуем себя красивой.
О текущих группах и марафонах, курсах вы можете узнать на моём сайте www.zavyalova....
Самые актуальные и горячие новости у меня в
Instagram: / polina.zavyalova
VK: polina....

Опубликовано:

7 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 44

@jelenajanenko3721 4 месяца назад

Порядок в сумочке и красивая домашняя одежда-себе возьму, хотя все 10 пунктов отличные, благодарю за видео❤❤❤🎉

@user-gn2kd7of8w 3 года назад

Полина, все пункты важны для меня. Придерживаюсь. Напомнили о косметичке. Пожалела денег на неё. Но это исправимо. Ещё надо добавить прослушивание классической музыки (Шопен, например, "Вальс цветов"). Пока совершаешь утренний туалет. Немного потанцевать. Широко улыбаться себе в зеркале. Пусть произвольно. Но потом станет весело!

@krishnangidevidasi 4 года назад

Полина, спасибо вам!!! Вы меня очень вдохновляете быть счастливой, красивой, ухаживать за собой! 😍 Добавила бы ещё аромат. Заметила, что когда наношу лёгкие масляные духи, настроение улучшается!

@user-hm2kh1uk9l 4 года назад

Полина, расскажите пожалуйста про уход за телом и за кожей.

@PHONKv2 4 месяца назад

Вы очень милая❤спасибо за размышления!

@natalifedulova2380 Месяц назад

Мне все понравилось. Смысл имеет и ещё ого-го какой. Обо всем этом надо говорить уже с девочками в детстве и тогда мир станет ещё прекрасней. ❤️🙏

@user-gp6yg7ef4n 2 года назад

Какая вы умничка!!! Восхищаюсь ❤️🙏 Благодарю за советы!!!

@user-gb2zj1fy6f 2 года назад

Дорогая Полина, спасибо Вам большое за эти секреты красоты. Очень ценные. Я добавляю регулярный маникюр, педикюр. И исключение общения с теми, кто меня не любит и не уважает. Окружение себя людьми, которых я люблю и которые отвечают мне взаимностью. Тоже очень буду благодарна за видео про уход за собой. 🙏🏻🌷

@polina_zavyalova 2 года назад

прекрасно! :)

@user-ju2xb1kd6q 4 года назад

Полина, добрый день! Благодарю Вас за интересное и вдохновляющее видео. Про сумку и косметичку расскажите. Всего Вам доброго.

@user-eb6hu8lw7o 4 года назад

Благодарю, Полина🌷 Доверяю Вам, вдохновляюсь Вами! Вы Очаровательная Женщина🌷 Сейчас у меня провал почти по всем пунктам... Очень хочется услышать о ухоженности именно от Вас😊 А прямо сейчас накручу бигуди😉

@user-xl1rs1gf6y 4 года назад

Полина, благодарю вас за видео! Ценные подсказки! Все пункты очень ценные! Жду продолжения этой темы 🙏🌹🌹🌹

@user-gw4ni9iq6j 4 года назад

Про уход, очень интересно🌼

@MilaRys1 4 года назад

Замечательные слова, со всем согласна, у меня самое сложное с домашней одеждой. 👗👗👗

@user-vo5rq7fo1y 4 года назад

Думаю, отдельного внимания заслуживает парфюм и в общем "аромат женщины". Он для меня даже обязательнее макияжа

@user-em8np6qv2e 4 года назад

Надо, же нас двое тут))

@elena.svet108 4 года назад

троя)) обожаю парфюм и да это то что создает настроение с утра))

@user-ej2hp4po6p 4 года назад

Полина, спасибо за видео! Настраивает на заботу о себе) Мне надо полюбить носить украшения) Очень хочется узнать про уход за телом!!!

@user-xu1ku4iw3b 4 года назад

Все пункты - must have! Но не все выполняются 🙈 Полина, спасибо за вашу работу и подачу материала!

@regina_fisyuk 4 года назад

Полина, благодарю Вас! Очень здорово будет посмотреть видео про Ваш ежедневный уход🤗😍

@user-em8np6qv2e 4 года назад

Прекрасное полноценное по наполненности контентом видео! Спасибо большое, Полина! К сожалению, действительно, не выполняются все пункты систематически. У меня нет пунктика к сумкам, довольно спокойна к ним. Люблю рюкзачок)) Есть какие-то моменты, над которыми подумаю и постараюсь ввести. Макияж с утра вот на карантине пришёл)) Действительно, это такая практика, которая даёт настроение и свободу, чтобы выйти, встретить, быть уверенной при муже... )) Ещё раз спасибо, уже переслушала 3 раза)

@nataliburt5838 4 года назад

Я тоже люблю рюкзачки, у меня их несколько.

@nataliakerentseva6625 4 года назад

Полина, здравствуйте! Пересмотрела это видео, чтобы освежить в памяти. Будет здорово, если Вы снимете ролик про уход за телом. И как я вижу, я не одна интересуюсь этим вопросом. 🙂

@user-ux1vz6yj2e 4 года назад

Полина, спасибо за Ваши секретики! для меня еще очень важны ухоженные ногти и кожа рук

@elena.svet108 4 года назад

ТОже очень хочется узнать про уход за телом)) Я бы добавила пункт про красивое питание, ну мне вот очень нравиться когда засервирован стол красиво и я это делаю не только на годовщину свадьбы и какие то праздники, но и просто для себя, красиво положить здоровую пищу и украсить ее перед приемом пищи, осознанно ее вкушать и чувствовать как тело получает энергию и как улучшается мое настроение))

@polina_zavyalova 4 года назад

Да, про питание согласна на все 1000 процентов! И про сервировку👍🏻

@user-po6vo5cs2w 4 года назад

Спасибо за то, что доносите до нас!)) Учусь с вами, хочу и до дочки донести!))

@annamalysheva97 3 года назад

Спасибо, Полина! Вы очень вдохновляете возвращаться к своей женственности. Я очень люблю делать макияж, но каждый день откладываю это до выхода из дома. Заметила, что это не совсем правильно, ведь я сама с собой с самого утра:) пункт насчет домашней одежды тоже собираюсь пересмотреть, я много времени провожу дома. От себя хочу добавить, что мне помогает чувствовать себя настоящей женщиной, когда я целенаправленно посвящаю время самой себе, будь это медитация, записи в блокноте, йога или просто прогулка:)

@user-pq9cl5nd3t 3 года назад

Благодарю за пример🙏 вдохновляет на действия⚘

@user-wy9js5mo4j 3 года назад

Полина благодарю вас, добавлю в свой пункт 1. Музыка и танец 2. Прогулка не спешная с улыбкой. Что возьму сумочка и косметичка. И еще интересно про уход. В этом плане у меня все хаотично крому умывания утром и вечером тут понятно, а в плане масок и других средств хаос.

@Viktoriya89 2 года назад

Добрый день, Полина! Сделали ли Вы видео про уход за собой?

@kurnosik_sonya 4 года назад

Сумка и косметичка это символ чего?) расскажите по секрету🙏🏼

@user-xl1rs1gf6y 4 года назад

Кстати, да! 😊 расскажите нам секретик 🥰

@user-wo6ek5zr3m 4 года назад

Дорогая Полина огромное спасибо всегда с удовольствием слушаю ваши ролики и делюсь меня очень волнует питание а как подписаться на ваш марафон

@polina_zavyalova 4 года назад

Дорогая Татьяна! Спасибо за отклик!❤️ ссылка на марафон в описании под видео👆🏻

@user-ev8ln4bl7r 4 года назад

И расскажите пожалуйста про символ сумки и косметички?

@user-rc5hj9dp1j 4 года назад

Разберите пожалуйста 9 пункт поподробней

@user-ev8ln4bl7r 4 года назад

Огромное вам спасибо! Очень хочу бить Женщиной с большой букви. И мне есть над чем работать! Все ваши совети для меня важни и ценни! Буду воплощать маленькими шагами!

@user-cp2gs3co3l 4 года назад

Почему то мое внимание привлекает промежуток между вашими передними зубами...Это ,на мой взгляд,очень портит Ваш образ.Кроме того у Вас нависшее веко..Какими приемами Вы пользуетесь чтобы это скрыть...

@alexandrap5511 4 года назад

Человек себя просто принимает и любит))

@polina_zavyalova 4 года назад

Alexandra P это верный ответ. Добавить нечего 🙏🏻❤️

@Voiusea 3 года назад

тащусь от её лица, не дай Бог что-то изменится.

@user-yy5zy4hf9d 2 года назад

Полиночка,вы красавица с приятным,нежным голосом !!! Вы дарите миру свет,радость и знания !!! Продолжайте,пожалуйста!!! Что излучаеш,то и получаешь !!! Я желаю всем счастья !!! Благодарю вас,за то,что вы есть !!! ❤❤❤