10 عادات أنقذتني من الفشل والكسل وغيرت حياتي 

محطات الفيديو
0:00 المقدمة
0:45 1- قائمة المهام/ to do list
2:29 2- Pomodoro Technique
4:29 3- Done better than perfect
6:29 4- قاعدة الخمس ثوان The 5 Second Rule
8:00 5- اجعل المهام أسهل
9:38 6- اشحن نفسك و take breaks
10:47 7- كافئ نفسك على انجازاتها الكبيرة
11:42 8- من الطبيعي جدا فقدان الشغف (burn out)
13:09 9- التخطيط والتنظيم
15:08 10- التدوين أو ال journaling
16:57 *خريطة ذهنية مخترة للعشر عادات
19:10 اعملوا لايك قبل ما تقفلوا الفيديو، شايفاكم!!
Find me on:
Facebook: / museeuterpe2
Goodreads: / amira-mahmoud
Instagram: / amiramahmo0ud