10 Adımda ÖTELEME Hastalığından Kurtulmak 

1. Öteleme zamanları oluştur ( illa hemen yapmak zorunda değilsin) 2. Küçük adımlarla başla. 3. Kişisel güçlü ve zayıf yönlerini belirle. ( yazılı hale getir, güçlü yanına odaklan ) 4. hedeflerinizi çevrenizle paylaşın. ( yapma mecburiyeti oluşsun ) 5. Başarısızlığa yüklediğin anlamı değiştir. ( bakış açını değiştir ) 6. Denemekten korkma ( en azından denedim dersin vicdanın rahatlar ) 7. Ulaşmak istediğin sonucu hayal ederseniz başlamak kolay olur ( hedeflerinizi görselleştirin beyniniz kabullensin ) 8. Bir kişi yaptıysa bende yaparım. 9. sabotörlerden uzak durun ( Birisi size bir çözüm sunmuyorsa, eleştirme hakkına sahip değildir ) 10. Bekleme yapma ufakta olsa gün içinde bir şey yap.

"Başkasından üstün olmanın onurlu bir tarafı yoktur, asıl onur, kişinin eski halinden üstün olmasıdır" Ernest Hemingway.

Video sıklığı arttı gibi geldi bana bu durum gayet hoş ve iç açıcı

"Birisi size bir çözüm sunmuyorsa, eleştirme hakkına sahip değildir, lütfen izin vermeyin." Harikaaaa

İlk defa ertelemeyip izledim...

Arkadaşlar zayıf yanları öğrenme konusunda swot analizinden yardım alabilirsiniz Bir kısa örnek te ben vereyim ; ben fen lisesi öğrencisiyim ve online derslere katılmıyorum şimdiye kadar ne öğrendiysem kendi çabam ile dinleme yönünde zayıfım ve bunun üstüne gidip depresyona girmek yerine kendim aynı süreleri değerlendiriyorum umarım güçlü yanlarınızı bulursunuz başarılar.

Dersi bırakıp buraya geldim.

Ufkumu genişletip kendi farkındalığımı arttırdığınız için teşekkürler.

İlham Aliyev analizi gelsin

Aslında Nikola Tesla denemiştir ve sonucu bulmuştur; Edison uyuyakalan Tesla'dan araklamıştır.

Kendimde şunu farkettim, içimdeki susturulamaz öteleme hastalığının sesiyle mücadele etmenin sırrı sabah uyandığımda ona verdiğim ilk tepkiyle başlıyor aslında. Gözlerimi açtığımda onunla daha ilk karşılaşmayı eğer kazanabilirsem bütün iradeyi elime geçiriyorum ve söz hakkı da kalmıyor sonrasında. Size de tavsiye ederim bir deneyin. Küçük sayılabilecek bazı galibiyetlerle başlayıp sonrasında dozajı arttırabilirsiniz. Gece kaçta uyursanız uyuyun sabah erken saatte kalkmak gibi... Her sabah yuruyus yapmak gibi...Soğuk suyla duş almak gibi... Bu galibiyetler sizi hem mutlu ediyor ve de kazandığınızı gördükçe dozu daha da arttırıyorsunuz.

Maddelerin iç içe olması bence çok iyi olmuş. Farklı nedenlerden üzgün ve güçsüz hissediyordum; bana güç verdiniz, teşekkür ederim.

🦋 *Ertelemek yaşamın mayasını kaçırır. Kızdıysan bağır, sevindiysen söyle, özlediysen arkasından koş.*

Yaşamayı öğretiyorsunuz resmen çok kıymetli bilgilerr

İçim ötelemeye meyilli sabotörlerle dolu, kendimi sabotör kendimden kurtarmak için bu video iyi bir adım, teşekkür ederim ☺️

Hocam çok sevdiğim bir söz var : Seni öldürmeyen şey güçlendirir.

Erteleme hastalığı bu kadar güzel mi anlatılır. Teşekkür ederim Oğuz Hocam.

Abi vallahi nasıl oldu bilmiyorum ama namaz kılmaya başladım ardahanda sabah namazı 7. 00 de bitiyor 6 43 de kalktım namazımı kıldım

Videoyu gördüm çok uzunmuş sonra izlerim dedim, sonra başlık aklıma geldi.

her türlü iddasına girerim ki bu tür oalylar ( erteleme hastalığı , alışkanlık olmaması bilmemne ) bunların hepsi sevmediğiniz işi yapmanız sonucu oluşur abi . benim arkadaşım yazılımcı olmak istiyodu türlü türlü yol denedi yok aga dedi ben 1 hafta en fazla planlı gidiyorum sonra 1 ay çalışmıyorum bunalıyorum sabri dedi . adam şuan makine mühendisi , adam her ana makineleri düşünüyor her an .çünkü adamın yeri orası , tutkusu o .

Yine çok kaliteli bir içerik hocam elinize sağlık, daha sonra izle'ye ekledim.

Dönüp dönüp izledim.Hepimizin yaşadığı ve genellikle de çözümü bildiği şeyler.Ama insan bazen düşüncelerine bir altyazı istiyor.Bu video tam olarak bu duruma hitap ediyor.İzledikçe insanın kendisini de madde ekliyor ve içindeki sabatör ile mücadele ediyor...... Canı gönülden teşekkürlerimi sunuyorum.

Eğitim adına mükemmel bir video daha Teşekkürler Oğuz Benlioğlu

Hocam muazzam bir insansın. Teşekkür ederim bu video için.

"İki günü birbirine eşit olan ziyandadır" sözü, Peygamber efendimize (sallalahu aleyhi vesellem) aittir, yani hadistir. 🌸

Hocam çok içten ve samimi bi video olmuş Mükemmelsiniz 😊

Kazanmak tabiki de ; Karar vermek- planlamak-adım atmak-hayal etmek-notlar almak - vb silsileler de hedefe giden yolda ........

O kadar dogal ve gercekleri söylüyorsunuzki tebrik ederim. Almanyadan kucak dolusu sevgiler 👍🏻

Abi 7.30da soyledigin sey hatali degil mi Berk diye birisi bunun videosunu cekmisti bilimsel olarak bir kisiye mesela 4 ayda dil öğrencem dediğimizde onlarda yaparsin sen hadi bakalim dedigi zamab beyin o isi yapip yapmadigini anlamiyor baskalarindan onay alinca kendini o isi sanki o anda yapmis gibi hissediyor aslinda cogu kiside fark etmisir aldigimiz yeni bi karari (mesela ciddi ciddi bundan sobra duzenli ders caliscam arkadasimiza dedigimiz zaman) o isi yapma hevesimiz kaciyor

Çok güzel bilgiler sunuyorsun,z

Oğuz hocam kralsınız o kadar harika bir video olmuş ki hayran oldum neden bilmiyorum bu videonuzu daha fazla sevdim daha bi içtenmi desem sempatikmi desem bilmiyorum bu video çok güzel :)

Ara ara dinlemek güzel geliyor🌼🧿

Sabotörlere karşı ben şu sözü çok beğeniyorum; Karanlığa küfredeceğine bir mum yak.

Çok güzel ve faydalı bir video olmuş Oğuz Bey. Yalnız bu adımları videonun içerisinde sıralandırırsanız ya da kutucuklar hâlinde yazabilirseniz daha güzel olacaktır. Görsel olarak görmek her zaman daha net ve anlaşılır kılar. :)

Oğuz hocam, sizin söz ettiğiniz " Bebek adımları " ile ilgili diyebileceğimiz Kürtçe bir atasözü var babamın böyle durumlarda hep söylediği. Şöyle: Kevıra mezın helgırtın, elameté nehavétınéye".( Türkçesi: Çok büyük bir taşı kaldırmaya kalkışmak aslında o taşı atamayacağına alamettir / Ya da o taşı atmaya aslında niyetinin ya da gücünün olmadığı anlamında da çevrilebilir. )

Bilmiyorsanız soru sormaktan korkmayın cok sey öğreniyoruz sorarak.kaybetmektende korkmayın .kaybedince kazanmayı ogreniyorsun

"Başkası yapabiliyorsa ben de yapabilirim."

Hocam sayenizde daha mutluyum

Bugünkü anlattıklarınız benim yasam felsefelerimdi teşekkür ederim.

Daha sonra izleye kaydettim abi. Saygılar :)

videoyu çok beğendim hemen katıldım.

Yapmak ya da yapmamak bütün mesele bu.

Möhtəşəm

Bu yorumu görüp okuyabilen herkese diyeyim 6 ay sonra üniversite sınavı var ve ben güzel bir üniversitede de hukuk okumaya hak kazanacağım. Ötelemeden, sabote eden insanları kısarak, hayatın getirdiği zorlukları bahane etmeden hayalime gideceğim.

"daha sonraya izle" ye kaydettim😴

Oğuz abi video atmış izlemeden like attım kesin iyi bir şeydir 😏

En iyi öğrenme şeklimi bulamadım her yönden öğreniyorum

güzel video, teşekkürler

Merhaba başka bir video da biyografi okuduğunuzdan bahsetmiştiniz. En beğendiklerinizden örnek verseniz ben de okumak istiyorum. Sizin önerilerinizi kıymetli buluyorum

Mükemelliyetçi olmak ben istemiyorum bu bir bahane farkındayım ama olmuyo bu his içimde duruyo ve sürekli yaptığın şey kötü olucak diyo bu çok iğrenç bir durum ben de işlerimi sürekli erteliyorum bu yüzden. Sanki yapmadığım iş yapacağım işlerin önündeki bir kapıymıymış gibi geliyo onu yaptığım zaman diğer hepsi üzerime devrilicekmiş gibi kusursuz olan da olmuyo, sürekli doğru zamanı beklemek, masayı çok güzel düzenlemek, tam mükemmel olan olucak işin başına oturuyorum ve olmuyo olmayacağının da farkındayım o yüzden de yapasım gelmiyo, erteleme sıkıntısı olan biri olmak zor.

Hocam merhabalar ilker canikligilin YOL tv ide yaptığı programın 12.30 da sunucunun sorduğu soruyu sorma şekli yüz ifadelerini değerlendirebilir misiniz ????

Ötelediğim 3 konu için adım atmaya karar verdim Kilo vermek ideal kilo dan bir hayli fazlayım İngilizceyi native speaker seviyesine yakın konuşarak Finans yönetimi eğitimi almak Çok teşekkür ederim video ile aydınlattığınız için let there be light

Mükemmeliyetçilikten nasıl kurtulurum adlı videoyu bekliyorum 😅

Selamlar besim tibuk analizi gelecek mi?

Hocam selamlar. Bu son sunumunuzu öğrencilerimle paylaşıyorum.

Eyvallah

Hocam video bahsettiğiniz kişiyi peter drucker'ı biraz araştırdım oldukça etkilendim. Tarih bölümü son sınıf öğrencisiyim Dinler Tarihi üzerine yüksek lisansa hazırlanıyorum aynı zamanda Futbol hakemliği yapıyorum bahsettiğiniz kişi peter drucker'ın yazmış olduğu kitaplar bana meslek alanımda ya da gündelik yaşamımda fayda sağlar mı ? sağlarsa sizce hangi kitaplarından başlamalıyım şimdiden teşekkür ederim

Hocam merhaba. Canlı yayınlar tekrar devam edecek mi? Ne durumda?

Kazanmak kaybetmeyi göze almakla başlar. Bu inanışla ben sırf kazandım. 😁

Hocam,Ruslarin bu konuda bir atasözü var aklıma duşurdunuz,çevireyim: 'Göz korkak,el cesur'yani dedinize geliyor-gözümuze buyuk gelen işleri adım-adım yapmaya başladimizda aa gerçekten o kadar zor değilmiş buyuk değilmiş diyoruz,sizi ayakta alkişliyorum Hocam👏👏.

Bu adama mavi tik ne zaman gelecek acaba :D

Kazanmaya oynuyoruz tabii

Zamanında sadece okul sınavlarına çalışıp üniversite sınavına ufak ufak kendimi hazırlamadığım için bu sene çok istediğim üniversite zora düştü. Ama olsun şimdi başlayıp bir noktaya varabilirim ya da seneye sıfırdan değil daha tecrübeli olarak başlayıp uçabilirim. Birisi yaptıysa bende yaparım.

Hocam..sizi severek takip ediyorum..Fotoğrafınız başucumda.. Her gece bakmadan uyumuyorummm😂😅 Şaka bir yana birgün sizle yüzyüze tanışmak isterim..Sizi dinleyerek geçen zaman kişinin kendine yaptığı iyiliktir✔👍 ( güldür güldür den alıntı.. esofmanli şevket h. yanlış anlasilmasinn😆)

Günlük doz alındı🖤

Bu videoya tıklayarak yapmam gereken şeyi ötelemem gerçeği. :)

Oguz bey ,malesef ben yapacagim seyi dedigim zaman gercekten yapmayabiliyorum,cunki sanirim yaptim gibi haz aliyorum velhasili ben yapacagim seyi soylemeyince daha iyi oluyor :)

Kişi zayıf yanlarını görmezden de gelmemeli mesela ekomoni alanında zayıfsa sürekli bunu güçlendirmeye çalışarak vakit kaybetmemeli ama kendisine bu konuda yardımcı olacak birini bulabilir. Böylece ekonomi onun başına bela olmaz

Abi ben videoyu bile daha sonra izleye kaydettim onu ne yapacağız?

Hocam dopamin orucu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?

Gelişme iki adım geri, bir adım ileridir.

Oğuz bey, mikrofon kaliteniz pek iyi değil sanırım. Bir miktar insanı rahatsız eden hışırtı yapıyor. Ya da bana da öyle geliyor olabilir.

abi herkesin sözünü söylerken kimin söylediğini söylüyosun da peygamber efendimizin hadisini söylerken neden söylemiyosun seviyorum seni

Hocam ben 2-3-5 taktiğiyle oynuyorum 😀😀

Mansur Yavaş gelsin abi

Bunu da kaydettim sonra izlerim diye bakalım

Güzel konu... Sonra izlerim.

Bunu sonra izlerim

Daha sonra izleye attım bi ara izlicem

Slmlar,..

Daha sonra izleye kaydedildi...

Videonun özeti : Just do it (sadece yap)

Videoyu beyeniyim sonra bakarım

❤

Cok yakışıklısın yineeee

Öteleme hastalığı olan biri 20 dakikalık videoyu nasıl izleyecek abi

abi ilk attığında görmüştüm bunu bi izleyim demiştim 3 ay ertelemişim yeni geldim

Daha sonra seyrederim

Budur

Videoyu daha sonra izle’ye kaydettim

Hocam ben o sabote etmeye çalışan kişilere çomak sokucular diyorum. Benim mutlu ya da başarılı olduğumu gördüklerinde mutsuz ya da başarısız etmek için ellerinden geleni yapabiliyorlar.

Daha sonra izleye attım uyumadan izlerim

19:07

Neyse sonra izlerim.

Bunu daha sonra izleye kaydetmem peki😐😐

neyse yaa sonra izlerim....

KAZANMAK için

edison 1001 kere deneyip başarmıştır 1002. denememde başarıcak ama edison bile 1001 kere yapıp başarmış diye pes eden ben

Neyse ya sonra izlerim

Daha sonra izle'ye kaydet