Sou diabética, recente. Três meses q tomo remédios. Sei disso pq tive câncer em 2017 e faço controle com exames desde lá. Sempre fiquei com 100 de glicose, no máximo. Às vezes, baixava até 80. Aí, me aposentei durante a COVID. Foi terrível ter tempo pra comer besteira. Então, acompanho seu canal com afinco. E já baixei de 180 pra 130. A Glicada já está em 6.4. Obrigada 😊❤
Legumes são os frutos de plantas da família leguminosas plantas cujo fruto é uma vagem. Tomate, pimentão, berinjela e giló são solanaceas, pepino, abobrinha e abóbora são cucurbitáceas. Macaxeira, beterraba, cenoura e rabanete são tubérculos ou tuberosas que evitar as redundâncias. Laticínios são as indústrias de processamento do leite. E por aí vai.
Dr.tô tentando seguir suas dicas e reverter o pré diabético e continuar saudável,não parece difícil através de varias dicas suas,so tive medo no começo tome o metformina 500mg uma vez ao dia,entrei recente na academia pra mudar o quadro da obesidade
Eu era vegana e agora sou vegetariana. Estou comprando ovos de galinha caipira criada solta. O médico aí nova dos vegetarianos e veganos. Ele é tds os outros. Infelizmente.
