Para sa karamihan sa atin, maituturing na abala ang paggising sa umaga. Mayroong mga tiyak na bagay tuwing umaga na talagang nakakaBAD mood, nakakapang walang gana, at magreresulta ito na itakda ang estado para sa natitirang bahagi ng araw na hindi produktibo. Sinuri namin kung ano ang sinabi ng mga siyentipiko at mga eksperto tungkol sa epekto sa ating katawan ng mga gawain natin sa unang 60 minuto pagkatapos magising. Sa video na ito pag-uusapan natin ang 10 karaniwang pagkakamali sa paggising sa umaga na alam kong gusto mo ring iwasan.
------------------------------------------------------------------
Music: TroyBoi - Amadeus
Skyrocket by Day 7: / skyrocket
Attribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0)
creativecommon...
Music provided by Free Vibes: goo.gl/NkGhTg
Visuals: Pexels / Pixabay
Voice-over Recording, Audio & Video Production by Pinoy Thinker
------------------------------------------------------------------
28 сен 2024