Cảm ơn ❤ 10 cách rèn luyện EQ : 1, gọi tên xảm xúc của bạn 2, trung thực với cảm xúc của bạn 3, nhận thức được hành vi của bạn 4, chịu trách nhiệm về cảm xúc của bạn 5, giữ một tư duy mở 6, suy nghĩ tích cực 7, lắng nghe chủ động 8, thực hiện bài test đánh giá EI 9, thực hành thấu cảm 10, tập luyện hàng ngày Bộ sách - trí tuệ xúc cảm - bước chậm lại giữa thế gian vội vã
nhận thức được cảm xúc để lắng nghe hiệu quả, tôn trong ý kiến, nhận thức được cảm xúc tiêu cực và kiểm soát đc chúng. hiểu đc mong muốn thấu cảm, nhân thức đc cảm xúc để giao tiếp hiedurj qua. 1 Dành thời gian gọi tên cảm xúc 2 Nhận thức về hành vi của mình 3 Chịu trách nhiệm cho cảm xúc của bản thân, đặt ra ranh giới và tìm cách xử lí tiệu cực 4 Giữ tư duy mở, không đóng khung bản thân mình 5 Suy nghĩ tích cực, tbai đồng nghĩ với việc cần cố gắng nh hơn 6 Lắng nghe tích cực để có kết nối 7 Thực hiện bài test cảm xúc 8 Ngừng phán xét 9 Tập luyện hàng ngày, giừ sự tỉnh thức trong từng hành vi 10 quyển sách Trí tuệ xúc cảm /cảm xúc /bước chậm lại giữa thế gian vội vã/ ei at work
"Tôi nghĩ rằng, trong thời đại mà robot có thể thay thế hầu hết mọi công việc của con người, rèn luyện trí tuệ cảm xúc chính là sức mạnh khiến chúng ta khác biệt và không thể thay thế".
AI nếu đạt đến độ phát triển thứ 3 thì sẽ có cảm xúc , lúc này AI sẽ thay thế con người , nhưng có 1 thứ AI không bao giờ cảm nhận được chân thật đó chính là thần linh.
Đặt mua sách “SENECA: NHỮNG BỨC THƯ ĐẠO ĐỨC - CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ TRONG ĐỜI SỐNG” tại đây: b.link/seneca-tap01 Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi: shp.ee/ynm7jgy Kênh Spiderum Giải Trí đã có Podcast, nghe tại đây: anchor.fm/spiderum-giai-tri ______________ Bài viết: Làm Thế Nào Để Rèn Luyện Trí Tuệ Cảm Xúc Trong Công Việc Và Cuộc Sống? (+10 Cách Hiệu Quả Cho Bạn) Được viết bởi: theintrovertwriter Link bài viết: b.link/youtube-Ren-Luyen-Tri-Tue-Cam-Xuc
Cảm xúc gắn liền với tính cách. Nếu bạn có tính cách ôn hoà thì mọi cảm xúc của bạn đều sẽ được biểu lộ một cách tự nhiên ôn hoà. Chỉ khi một người với tính cách thất thường mới cần phải dùng lý trí (vốn là cái bị kiềm toả bởi xã hội) điều chỉnh cảm xúc cho phù hợp với hoàn cảnh.
Mọi người cứ thích tranh luận về EQ trong khi đó chẳng ai đặt nghi vấn liệu EQ có tồn tại :) Tôi sẽ cho bài này một nút dis like vì theo tôi EQ ko tồn tại
