10 choses que tout cycliste devrait avoir avec soi pour rouler !

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Le cyclisme est un sport complexe, il y a de nombreuses choses à savoir avant de s'aventurer dans une sortie vélo et également de nombreuses choses à avoir avec soi en cas de soucis. Nous avons rassemblé dix choses que tout cycliste devrait savoir que vous soyez débutant ou expert.
00:00 intro
00:23 kit de réparation
02:15 les sacoches
03:55 le casque
05:07 compteur GPS
06:51 multitool
08:40 Fiche d’urgence / QR code
11:40 bidon
14:02 lumières
15:45 la veste de pluie
16:53 les lunettes
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13 июл 2024

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Комментарии : 73

@Val9108 Месяц назад

De très bon conseil surtout la fiche contact d'urgence, on n'y pense pas mais très important ! Merci 🙏🏼

@thierrypijourlet9049 Месяц назад

J'utilise un feu arrière radar Garmin Varia, le tout premier qui est sorti. Ça change incontestablement les choses. Je suis prévenu sur mon compteur (Garmin Edge 830) des véhicules qui arrivent derrière moi, ainsi que de leur vitesse d'approche. Je peux adapter mon comportement, bien serrer à droite, remettre la main sur le guidon si je mange une barre, etc. Et le feu qui signale ma présence à un impact indeniable sur le comportement des conducteurs. Je me suis fait souvent la remarque. C'est vraiment très très très utile et sécurisant. J'émets un petit bémol sur la capacite de la batterie. Passer 5/6h, il peut s'arrêter de fonctionner. Et suite à la vidéo, je vais me créer un QR code avec les infos de sécurité de base que je collerai sur mon casque et mon cadre. Merci les gars !!

@sebastienPerche Месяц назад

Bonjour pas de gants

@barth1589 Месяц назад

J' utilise un bracelet avec les infos nécessaires en cas d'accident. Je trouve ça pas mal. Je l'ai pris chez Safesport.

@jejebz9723 Месяц назад

Multitool avec dérive chaîne intégrée le top 😉

@laforestmichael4031 Месяц назад

Pour la fiche de sécurité j'ai fait scanner ma carte vitale et rajouter numéro de secours et proches puis imprimé sur adesif. Le tout collé bien en vue sur le top-tube. C'est lisible et compréhensible par tout le monde

@tartagalarecre Месяц назад

Mon indispensable : des rislans. Un multi tools incluant un dérive chaîne de préférence.

@Loulou_GCN Месяц назад

D'accord pour le dérive chaîne et bien vu les rislans !

@MickaelPaillet Месяц назад

le rilsan tu t'en sers en cas de casse de chaîne? . J'ai cassé ma chaine il y a quelques années à 10km de chez moi, j'était obligé de sortir la dérive chaine de mon multi tools, c'est chiant de rester 30 min au bord de la route à réparer pour le peu de km qui reste.

@Fregorio Месяц назад

@@MickaelPaillet Non pas de rilsan sur le chaine, en plus du dérive chaine il faut prendre une attache rapide compatible avec ta chaine. Une fois que tu as enlevé le maillon cassé, tu met l'attache rapide et c'est reparti. c'est très pratique et ça prends 5 minutes à faire

@pascalgolluccio4975 Месяц назад

Je possède un bracelet avec les informations que vous avez mentionné, lisible par n'importe qui sans besoin de téléphone

@jc-26 Месяц назад

Petit rappel . Merci les gars

@horuschronos5991 Месяц назад

les mouchoirs avec une poche de devant pour les intolérants a l'histamine et une casquette dessous casque pour les hyper sensible dit : photosensible a la lumière forte du soleil d'été en + des lunettes catégories 4 . ps : si tu n'est pas photosensible tu ne peux pas comprendre alors les catégories 3 ne sont pas suffisantes .

@sirene18 Месяц назад

Une bonne vidéo ! Le chapitrage est un plus 👌

@fredericsabourin1900 Месяц назад

J'aime bien l'expression "ça pèse rien" (je l'utilise aussi). On se rend compte, à vélo ou dans un sac de rando, que l'addition des trucs "qui pèsent rien" finit... par peser sacrément ! ;-) . Sinon petit truc facile : avec un feutre fin écrire son nom et son groupe sanguin à l'arrière de son casque... (qu'on n'oublie pas de mettre systématiquement bien sûr, même pour aller chercher du pain et des croissants à la boulangerie !).

@jvlamy Месяц назад

Des gants / mitaines en obligatoire

@user-ss6ir5zu4j Месяц назад

Le dérive chaine me paraît utile en effet. Bonne idée la fiche SOS, je vais y penser.

@roberdauz9450 Месяц назад

Une barre alimentaire pour éviter la fringale peut être utile aussi.

@fab-p2pinvestissements Месяц назад

Je dirais qu'un chiffon pour ne pas se salir les mains si on a besoin de bricoler quelques choses sur le vélo (surtout si la chaîne déraille) et une lampe frontale seront également utiles.

@thierrypijourlet9049 Месяц назад

En ce qui concerne le multi tool, mon pote Olivier a perdu sa pédale en rentrant en VAE du taf la semaine dernière : 2kms à pied pour finir de rentrer. Il l'aurait eu, il aurait pu refixer sa pédale. Il s'est promis d'en acheter un !!

@jean-micheldeleaz7248 Месяц назад

Pour les informations j'ai un bracelet Data Vitae, on arrive à faire graver toutes les informations importantes 😮

@sebastienbzh56etienne88 Месяц назад

OUI LE QR CODE

@christophetrouilhet918 Месяц назад

Moi je dis oui a tout.

@lamauderic1857 Месяц назад

Ne pas oublier le capteur Gps avec capteur de chute. Qui prévient ses proches ou les secours.

@lamauderic1857 Месяц назад

Bonjour. Concernant les capteurs de chute GPS. Il y en a qui sont intégrés au compteur, d'autres séparés. Concernant ceux qui sont séparés, certains sont apparemment à coller sur le casque. C'est judicieux ou non coté sécurité ? On ne risque pas de faire une Schumacher avec ça sur le casque ? Une petite vidéo sur ces appareils serait bien venue. Vous en pensez quoi ?

@joffreyxxx2623 Месяц назад

J y pensais depuis l année dernière, je n ai jamais fait d allergie mais ça peut arriver suite piqure guêpe ou frelon et abeille. Dans ma pochette de téléphone, j'ai mis deux cachets de zyrtec (antihistaminique) et deux de cortisone en cas de piqûre

@carolyvonfaula1622 Месяц назад

perso ,j'ai mis que trois taille de vis allen : trois clés !

@elviraarcangelo5364 Месяц назад

Une astuce pour nettoyer les lunettes du dentifrice 👍

@roviramanuel5618 Месяц назад

bonjour les couvertures de survie je m en sert l hiver je les coupes je la glisse dans mes chaussures pour avoir les pieds au chaud c est top au revoir

@halle37 Месяц назад

Bonjour, quoi mettre quand on roule en tubeless sur route ? Pour la reperation crevaison

@Loulou_GCN Месяц назад

Soit une tige de réparation soit tout simplement une chambre à air tout simplement

@mathieucunche3260 Месяц назад

Chambre à air. J'ai eu le cas d'une mèche qui saute quelque km après la réparation

@teddylabordejourdaa7801 Месяц назад

Perso tant que j'ai le compteur tout va bien car ce qui n'est pas sur Strava n'a jamais existé 😅

@gcnenfrancais Месяц назад

😂

@hogud Месяц назад

Par ailleurs quasi inutile d’aller faire une carte pour le groupe sanguin si vous ne le connaissez pas, on transfuse de l’universel en cas d’urgence absolue ;)

@gaelnordet9528 Месяц назад

j'ai enlevé mon multi tool de ma sacoche de selle il y a quelque temps parce qu'il rouillait à cause des intempéries... avez vous une solution pour ça ?

@Loulou_GCN Месяц назад

Sac de congélation 😉

@gaelnordet9528 Месяц назад

Deja testé ça marche pas, l'humidité finit par rentrer et ne ressort pas du sac et ça rouille encore plus vite et ça troue le sac 😅 je l'ai laissé 2 semaines dedans j'ai compris ma douleur

@danielguidat7144 26 дней назад

Si tu as ou connais quelqu’un qui a un appareil pour mettre sous vide d’air alimentaire.

@Marinecycling-zx2wz Месяц назад

Comment on fait pour connaître le groupe sanguin ?

@Loulou_GCN Месяц назад

Avec une prise de sang 👍

@Marinecycling-zx2wz Месяц назад

@@Loulou_GCN Faut juste demander au médecin?

@hogud Месяц назад

C’est sur prise de sang, globalement inutile à faire sauf opération programmée, dans l’urgence on transfuse en O en l’absence de carte de groupe sanguin

@vincentp6342 28 дней назад

Je n’aime pas trop les sacoches mais celle là semble bien. Petite et peu gênante. Peut on savoir quelle marque / modèle ?

@ericjoseph1775 Месяц назад

Gants mitaines car en cas de chute ça limite les dégâts

@thierrybos7461 Месяц назад

Vous n’avez préciser de mettre les lunettes par dessus les sangles du casque ….sinon en cas de chute attention au blessure au visage si les lunettes se brisent 🤗….sinon bravo pour le sujet 🤟 et à bientôt

@gcnenfrancais Месяц назад

c'est vrai, bon point :)

@GameApprenti2831. Месяц назад

Salut l'équipe...j'utilise en plus de vôtre équipement ;Des gants, 2 lumière avant, une mini pharmacie, une chaîne de secours, des colliers rilsan au cas ou ma roue libre lâcherai, un klaxon, un mini rétroviseur dans la poignée gauche 😂.. Voilà c'est fini..

@StarvingPepper Месяц назад

Comment tu dépannes la roue libre avec les rilsans ?

@GameApprenti2831. Месяц назад

@@StarvingPepper j'attache l'arrière de la cassette ( elle est ajouré derrière sur le grand pignon avec les rayons et il faut de gros collier bien solide, ça dépanne.. N'essaie pas de monter du 10% avec , enfin j'ai pas essayé avec une ascension de ce type 😅.. Mais au moins tu pourras rentrer plus vite qu'à pieds sur du plat ou une petite bosse.. Attention, n'oublie pas que le pédalier tournera avec la roue comme sur les vélos des gamins et n'envoie pas 300 Watt non plus 😂..Tu pédale souplement et en douceur et n'oublie pas que tu ne pourras plus utiliser le grand pignon 👍

@-communication5636 28 дней назад

Hahaha un kit crevaison pour...tu as déjà essayé d'enlever un pneu tubeless très populaire, par exemple un GP 5000 au bord de la route ??? 😂le mieux c'est d'avoir le numéro de qqn qui peut venir te chercher !

@brunogateau7568 Месяц назад

on peut avoir les noms des imb...... qui ont décidé qu'après l'âge de 12 ans le casque n'était pas indispensable ? et est ce qu'il ne serait pas judicieux que notre cher gouvernement baisse la TVA sur les équipements de sécurité comme les casques, par exemple ?

@MaximePrieur-GCN Месяц назад

Je te rejoins largement sur ces idées. Le casque pour les adultes n'est pas obligatoire pour des questions de brushing surement...

@ChristopheMICLO Месяц назад

Fiche d'info sécu sur le telephone ça sert à rien en effet, la plupart on a des vérouillages à code ou shéma lol

@besnardphilippe7350 Месяц назад

Le petit morceau de pneu qui viendra boucher un trou par l’intérieur de la gente si jamais vous avez la malchance de rouler sur un gros clou ou débris de verre et qui aura traversé votre pneu.

@gcnenfrancais Месяц назад

oui, bien vu :)

@Wysiest Месяц назад

T'as pas mis la pompe dans la sacoche !!

@clemcat-vm2tx Месяц назад

Ca s’appelle une sacoche de cyclo tourisme ! 😂😂😂 ça doit être la moustache qui rend vieux !!! 😂😂😂 Désolé je n’ai pas pu la garder pour moi !!!! Avec tout mon respect bien sur les amis !!! 🙏🙏🙏

@fullsentimental997 Месяц назад

Des lumières derrière mais devant aussi... En plus, c'est obligatoire. Quant à la visibilité, puisque vous parlez de gilet HV, je pense qu'un maillot bien flashy, c'est mieux que des tenues sombres, une vraie aberration. Un casque jaune, un maillot jaune, ça se voit de très loin.

@tartagalarecre Месяц назад

RAPPEL : Le gilet est obligatoire hors agglomération entre le coucher et le lever du soleil.

@tartagalarecre Месяц назад

😄 nos pseudos ont quelque chose en commun 😉

@ursula-jc5sh Месяц назад

Une cycliste youtubeuse a eu un accident de la route à vélo. Tenue sombre, temps pluvieux, mais elle préférait le style à la sécurité.

@clems8088 Месяц назад

Tout à fait. La sécurité routière a un site avec tous les équipements obligatoires : - freins (mais quid des fixies?) - éclairages avant et arrière - catadioptre pédales et roues - avertisseur sonore S'il y a débat sur l'avertisseur sonore (inutile face aux véhicules motorisés et douteux face aux piétons) voir les éclairages en pleine journée les catadioptres me semblent une évidence, surtout que c'est totalement passif donc pas de panne. Quitte à en installer sur la tige de selle (pour l'arrière) et sur l'avant du cadre si on ne peut en mettre sur les pédales ou chaussures.

@julienmaritrovato1686 Месяц назад

Flo et lolo revenez svp ......

@TA-gp5vh Месяц назад

Lalalalala

@Sal0mon Месяц назад

Devrait avoir et pas "savoir" non?

@lionelvirollet Месяц назад

C'est dommage de conseiller d'afficher son groupe sanguin en se basant sur une mode hérité de l'armée qui est complètement dépassée depuis +de 30ans en matière hemovigilance... Vous ne recevrez jamais autre chose que du O+/- selon votre sexe et votre âge en situation d'urgence sans groupage sanguin valide et identité vérifié... Par contre avoir un vrai kit de premier secours et une formation aux gestes et soins d'urgences ca peut être utile...

@Loulou_GCN Месяц назад

Pourquoi "dommage" ? Le conseil de la fiche contact est pertinent, et je suis ravi que la communauté, vous par exemple, puissa apporter des précisions ! On apprend tous et évidemment nous ne sommes pas spécialistes en hématologie. Et puis mieux vaut une information en trop que pas assez 😉 Bref partageons nos astuces et connaissances ! Bonne route

@MelanieAgar Месяц назад

Je fais partie de ceux qui ne laissent jamais de commentaire, mais là je suis navré… aucune éloquence, trop hésitant, le discours n’est pas fluide, ils se répètent sur chaque vidéos, et ça depuis le début… Sortir des vidéos 1 fois / 2 jours, si ce n’est pas bien réalisé, je ne reviendrais sur cette chaine que si il y a changement de présentateurs… Vraiment déçu.