Тёмный

10 Day Standing Workout To Lose Body Fat 

WORKOUT
Подписаться 8 млн
Просмотров 1,3 млн
50% 1

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 164   
@madimetjamaphothoma5882
@madimetjamaphothoma5882 2 месяца назад
I'm a man of 61 of age your exercises promoted my well-being you know, but by not watching but by putting into practice .
@saragonzalez7425
@saragonzalez7425 2 года назад
Me encantan tus vídeos los veo diario saludos desde MÉXICO 🇲🇽🇲🇽
@RealSavages
@RealSavages 2 года назад
Excellent .... please don't stop. You have helped me and many, many others ♥️
@nagamani4487
@nagamani4487 2 года назад
@@workouteveryday in a 99999
@nagamani4487
@nagamani4487 2 года назад
@@workouteveryday in 99 999998999998999999099999999999
@nagamani4487
@nagamani4487 2 года назад
@@workouteveryday in 999990
@nagamani4487
@nagamani4487 2 года назад
000999099989999909909999999999909999998999908999
@nagamani4487
@nagamani4487 2 года назад
@@workouteveryday in a week 99
@mirekstyczynski741
@mirekstyczynski741 2 года назад
Great 👍💗
@afraniorj40
@afraniorj40 2 года назад
Ótimos exercícios. Posso potencia-los com halteres ? Obrigado ❤️
@ibrahimozsoy3023
@ibrahimozsoy3023 2 года назад
Very good....
@sabdirhial7814
@sabdirhial7814 Год назад
Excellent
@mland40
@mland40 3 месяца назад
Nice.
@monahansson584
@monahansson584 Год назад
Tack underbar och roligt att göra älskar denna video och har subscribe ❤
@iqbalmahesania4683
@iqbalmahesania4683 2 года назад
Thanks you so much sir
@carlospol2587
@carlospol2587 Год назад
Lo que aparece en rojo es la grasa que se pierde de esa zona o lo que el músculo trabaja y aumenta su volumen ??
@jessidiaquez5392
@jessidiaquez5392 2 года назад
Eres salvaje y mi motivación!👌🏼👍🏼🥰
@barik-e4i
@barik-e4i 2 года назад
Just wow
@engelasadat1604
@engelasadat1604 2 года назад
❤❤
@dhirajboruah9927
@dhirajboruah9927 2 года назад
💪
@SD_SADDAM
@SD_SADDAM 2 года назад
ভাই তুমি যদি বলতে তাইলে আমি একটা ইউটিউব চ্যানেল খুলতুম এমনি ভিডিও ছাড়তাম। কিন্তু এমনি ভিডিও আমি কোথাও পাই না তাই আমি এমনি ইউটিউব চ্যানেল খুলতাম 👍👍👍👍👍👍
@ИГОРЬСУВОРОВ-ж2ю
🔥🔥🔥
@MohammedMohammed-zc1to
@MohammedMohammed-zc1to Год назад
Amazing
@leogolive
@leogolive 2 года назад
I don’t think the second exercise is a leg raise! Great video otherwise!
@putuedi961
@putuedi961 Год назад
Jjnn
@cmap2913
@cmap2913 Год назад
🤣
@animeotaku9110
@animeotaku9110 Год назад
Maybe raising your heel then doing the upper exercise...
@xuandave49
@xuandave49 Год назад
Is that how you punch your legs?
@markmencer9244
@markmencer9244 Год назад
Well, they want us to think men are women and women are men. So maybe arms are legs and vice versa. I just hope the don't misnomer my 'head'. I'll be so confused.😂
@delzafigueiredo9910
@delzafigueiredo9910 Год назад
Bom dia povo de Deus.
@veronicacastelli5990
@veronicacastelli5990 Год назад
Supr excelente graciasss
@WORKOUTBody
@WORKOUTBody Год назад
👍
@priyakannan1495
@priyakannan1495 2 года назад
First view First comment First like
@jamesh4480
@jamesh4480 11 месяцев назад
ya I did this every day and I have 6 abs.
@jamesh4480
@jamesh4480 11 месяцев назад
same bro
@andrewesguerra5795
@andrewesguerra5795 Год назад
I started already a day and I feel my muscles sore and tigthen
@jamesh4480
@jamesh4480 11 месяцев назад
try 1 on strait you'll feel like you're about to pass out then ret for 1 hour and 30 minutes look at your stomach and fell proud
@jamesh4480
@jamesh4480 11 месяцев назад
*1 week
@eileenkung1654
@eileenkung1654 Год назад
👍😍😍😍
@victormanuelarenasalcazar9482
👍
@youssefelbourkhissi4907
@youssefelbourkhissi4907 Год назад
ME ENCANT Y ADEMAS BAJE DE GRAS CORPORAL
@Вадим-к1б2ж
@Вадим-к1б2ж 2 года назад
Жир сжигается во сне на тощак
@star8light
@star8light 2 года назад
Music 👎
@SD_SADDAM
@SD_SADDAM 2 года назад
ভাই তুমি এমনি ভিডিও কোথায় পাও আমাকে বলবে? আমি আপনার সব ভিডিও তাইলে লাইক করবো
@gracieramirez6478
@gracieramirez6478 2 года назад
God bless you always . Awesome videos. Thanks a trillion ❤😊
@tejasrathod1419
@tejasrathod1419 2 года назад
👍👍👍👍👍👍👍👍
@lexfauser3009
@lexfauser3009 2 года назад
😀😁🤩🥰😍❤👍👏💪🏋‍♂️ @WORKOUT: but exercise number 2, LEG RAISE: I think this exercise has the WRONG NAME! Because in this exercise you do NOT move your LEGS at all, but only your both ARMS! 😉
@WORKOUTBody
@WORKOUTBody 2 года назад
👍 Top Punch
@joaoniloefabiana1855
@joaoniloefabiana1855 2 года назад
Que forma criativa e inteligente de se fazer exercícios é bom fazer esses exercicios
@Dmayorgas
@Dmayorgas 2 года назад
Thanks, great vídeos, really usefull !!
@christianchauhan23
@christianchauhan23 2 года назад
💛 all your video's mate 👍.
@marivelaguilar3937
@marivelaguilar3937 2 года назад
Hola cuántas repeticiones tengo que hacer 😊
@lenildaribeiro3982
@lenildaribeiro3982 Год назад
Conguatulations very good exercise I'M like very thank you 💕💕🙏🙏🇧🇷
@ciceramariamaria2770
@ciceramariamaria2770 2 года назад
Bom dia gostei 👍
@xuandave49
@xuandave49 Год назад
Is that how you punch your legs at #02?
@blancazuluaga1600
@blancazuluaga1600 2 года назад
Buenisimo
@donagarnateo3442
@donagarnateo3442 2 года назад
Muchísimas gracias por los vídeos tan buenos. Gracias desde Barcelona
@ciceramariamaria2770
@ciceramariamaria2770 2 года назад
Vou fazer mais tarde 😘
@robertgalebach6227
@robertgalebach6227 Год назад
How can exercise #2 be a LEG RAISE!? Doesn't any body watch their own video?
@syedrahman3378
@syedrahman3378 Год назад
How many times in a day and week for theses exercises please thanks
@Meinkalu
@Meinkalu Год назад
Although it looks easy doing everyday will be better
@soniagalvis6019
@soniagalvis6019 2 месяца назад
Buenísima esa clase y la música tiene buen ritmo ojalá pasen una con 30 minutos.
@ushasewchurn1502
@ushasewchurn1502 Год назад
Is exercise two really called LEG RAISE? I see forward punches.
@mervatamenamen793
@mervatamenamen793 2 года назад
اولاانتم قناةممتازه ممكن تنزلوافيديوتمارين خاصة باصحاب جسم التفاحه اوالمثلث المقلوب للنساءتمارين للمنزل
@Александр-ю3х8ж
🤣че это за танцы.. Всё что нужно это ты и пол а это просто смешно.. И вообще мне кажется это на выносливость 🤣
@dupedrosonumismatica
@dupedrosonumismatica Год назад
Obrigado VOCÊ AJUDA MUITO GRATIDÃO
@dorabernal2509
@dorabernal2509 Год назад
Me encantan todas las rutinas y las hago porque no son complicadas de realizar y me siento muy bien 👍👍👏👏👏🤗🇨🇴
@majaplatyna9689
@majaplatyna9689 2 года назад
Dlaczego połowa człowieka a nie cały!!!??? nie chce ogladac zle mi sie kojarzy
@heriprastyo2288
@heriprastyo2288 Год назад
i like this channel
@truthforgood-24
@truthforgood-24 2 года назад
Very good display of exercise.
@anhnguyenhong8770
@anhnguyenhong8770 Год назад
Answer: I have done daily exercises as instructed herein over the last few years.
@terencericketts8017
@terencericketts8017 Год назад
Thank you for this excersice plan I can feel my self getting stronger after the last few days .Happy New year
@kristinaprroni424
@kristinaprroni424 2 года назад
Sa kanal i bukur dhe i vyer ja vlen ta shikosh dhe aq me shume ti besh keto ushtrime, bravo.
@emmanueljulian3652
@emmanueljulian3652 Год назад
Gracias por este intenso ejercicios 💪 a ponerse modo guerra
@dollbaby3975
@dollbaby3975 2 года назад
👌👏👏👏👌🥰🤗😘💃🏽 Josy 😎🌹🌞🦋🍀🐞🤞✌️🧚🏼‍♂️
@ВладимирЗолотов-ш7ж
Замечательно!
@МаринаЗ-щ9ф
@МаринаЗ-щ9ф Год назад
Замечательно!💪✌️🤗
@AmbrishWatar
@AmbrishWatar 4 месяца назад
😊
@subashchanda888
@subashchanda888 2 года назад
Hello (Workout) piz give me 1 proten pawder 😅😅
@danqodusk8140
@danqodusk8140 Год назад
Great stuff. This channel has a lot of different, good workouts.
@danelladecoteau4841
@danelladecoteau4841 Год назад
They've been an awesome help to me thus far in getting motivated to workout....simply awesome
@flavinhaboaz502
@flavinhaboaz502 2 года назад
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@ТатьянаМаксименко-ч9щ
@ТатьянаМаксименко-ч9щ 6 месяцев назад
Очень нравится, есть эфек, уау какой 😅
@hannelorenaujoks771
@hannelorenaujoks771 Год назад
Danke
@nidzacrespo9533
@nidzacrespo9533 Год назад
Thank you so mucho for letting me workout with your videos ❤😊❤😊❤😊🇵🇷♥️🙌👏🙏🏼🇵🇷🤗
@jorgeortega5728
@jorgeortega5728 Год назад
Awesomazingly good routine, thank you for sharing!! Greetings and be safe. 🙋🏾‍♂️
@marquanbrand-moorehead1887
@marquanbrand-moorehead1887 Год назад
Yesssssss
@iolandacascioli5140
@iolandacascioli5140 2 года назад
Bellissimo bravi💓
@SyafrielBaja-hz2ou
@SyafrielBaja-hz2ou 9 месяцев назад
p
@IvanPetrov-og3yg
@IvanPetrov-og3yg Год назад
💪🎖👍
@moisesantahuara
@moisesantahuara Год назад
saludos desde Lima Perú independencia payet
@luzortizgarcia-bustelo
@luzortizgarcia-bustelo Год назад
Thanks so much every day: I just to memorizing a lot of them😊
@elviramartinez2267
@elviramartinez2267 Год назад
Por favor entrenamiento para tener flexibilidad, y para mejorar la circulación sanguínea. Muchas gracias, bendiciones
@slam00890
@slam00890 Год назад
이거 준비운동으로 해도 될까요?
@KulwantSingh-me7hd
@KulwantSingh-me7hd 2 года назад
Cros. Body very 2 nice
@KulwantSingh-me7hd
@KulwantSingh-me7hd 2 года назад
Ok
@dudeabides23
@dudeabides23 Год назад
Dude got ripped doing the YMCA
@mohammadshafiuddin-pk2zj
@mohammadshafiuddin-pk2zj Год назад
Thank u for share :vedios
@KulwantSingh-me7hd
@KulwantSingh-me7hd 2 года назад
Very good usa ny
@FluksWorkouts
@FluksWorkouts 2 года назад
Heavy Workouts only!
@The-Right-is-Right
@The-Right-is-Right 2 года назад
What animation software do you use?
@petermot645
@petermot645 2 года назад
Number 2 is NOT leg raises
@fuadsultan4622
@fuadsultan4622 Год назад
yes at works
@123123Kiev
@123123Kiev Год назад
Excellent
@patriciavillareal6334
@patriciavillareal6334 Год назад
Excelentes ejercicios 😅 comenzaré mi rutina hoy día y me inscribiré a tu canal para futuro vídeos 😅
@zackeeahmad2861
@zackeeahmad2861 Год назад
im ur new fans
@Doors805
@Doors805 Год назад
omg i love it
@leszekbobowski1115
@leszekbobowski1115 Год назад
Ciekawo sprawa
@brankamatas2811
@brankamatas2811 2 года назад
How meny sets?
@hendrickstevanus2689
@hendrickstevanus2689 Год назад
After 10 days, can we repeat it again?
@jamesh4480
@jamesh4480 11 месяцев назад
yes, but it is not necessary, and you might lose your progress cause your fat eating hormone will get bigger because you're working your body to hard and your fat burning hormone is getting weaker.
@analiavieiracoelho171
@analiavieiracoelho171 Год назад
Perfeito 🙏❤️👏👏👏🌟
@amarilys2422
@amarilys2422 2 года назад
Excelente gracias desde panama
@locphuc9921
@locphuc9921 Год назад
So good
@albinpeter2546
@albinpeter2546 Год назад
Thanks a lot...
@dmitryvarshavsky645
@dmitryvarshavsky645 Год назад
Интересно
@Acsssaaa
@Acsssaaa Год назад
Like
@juliaantunez2971
@juliaantunez2971 2 года назад
👍💪🏿🤝♥️🙌🙌
@vikaslulla7509
@vikaslulla7509 2 года назад
Benefit
Далее
Standing Exercises for Burning Belly Fat
8:00
Просмотров 3,3 млн
Full Body Fat Burning Workout
8:36
Просмотров 945 тыс.
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)
9:43
Просмотров 3,2 млн
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)
15:48
Просмотров 6 млн
8 Exercises to Lose Hanging Lower Belly Fat
6:49
Просмотров 3,9 млн
The Best Exercises for Slimming Face and Neck
8:05
Do This After Waking up
12:18
Просмотров 1,1 млн
Do This 10 Min Everyday to Less Risk Of Heart Disease
10:03