10 ENSALADAS para BAJAR de PESO📉 y quemar GRASA🥗🔥

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¿Buscas ensaladas para bajar de peso y quemar grasa? Descubre las 10 mejores ensaladas faciles de hacer y economicas para perder grasa sin pasar hambre.
Quédate hasta el final porque te van a encantar estas ensaladas saludables y nutritivas para cenar y adelgazar.
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Опубликовано:

28 сен 2024

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Комментарии : 218

@vilmamaicanmendez6819 2 месяца назад

Así como subieron ensaladas ,le agradecería también 10 desayunos saludables .

@rosalinda8710 17 дней назад

Muchas gracias por las recomendaciones

@margaritaolivano6799 6 месяцев назад

Q es bonito y aove soy d méxico y sto es lo q andaba buscando m diagnosticaron prediabetes y peso 85 kg

@rosalinda8710 17 дней назад

Me encanta la ensalada 🥗

@pabloroblesconde5823 Месяц назад

Me gusta estás recetas

@elisendamillan5392 7 месяцев назад

GCS por compartir, tan nutrientes y ricas ensaladas.

@mjvari Год назад

Me ha encantado el video!!! Cuantas ideas para no caer siempre en el mismo estilo de ensalada!! Me las apunto todas!!! Estaria guay mas videos asi dándonos ideas!!!ñ

@transformatelavida Год назад

Vamos!! échale un vistazo a esta lista donde tenemos muchos más vídeos con recetas saludables y rápidas: ru-vid.com/group/PLfhiR2Fxr2T-pJ--0lta1KTdA9-RPgjrA

@gladysmejiarodriguez6325 2 месяца назад

Por favor recetas de vinagretas. Gracias

@Aziz-o2k1s 4 месяца назад

🥗🥗🥗🥗🥗🥗 estaba buscando un vídeo que diera ensaladas ricas y saciantes para bajar de peso y este es el mejor !!! Me las voy a hacer para cenar toda esta semana que es el momento en el que más suelo picar! Graciaaaaaaaas❤❤❤

@transformatelavida 4 месяца назад

Qué bueno!!! Gracias a ti💪🧡

@inmaa1479 2 месяца назад

🥗🥗me encantan las ensaladas ,muchas gracias necesito perder peso y hacer un poco de ejercicio 😊

@juliahaideesandovalsandova7121 5 месяцев назад

🥗🥗muchas gracias estoy en trabajo de bajar de peso y me parecieron geniales las ensaladas y en estos momentos estoy preparando la primera saludos desde chile.

@transformatelavida 5 месяцев назад

Saludos amiga!

@carlotavillalobosrodriguez3226 5 месяцев назад

Me encantan❤

@awildasuarez6983 3 месяца назад

Se ven exquisitaasss🥗

@karenalvarez9499 7 месяцев назад

Gracias por compartir buenas ideas 😉

@transformatelavida 7 месяцев назад

Con mucho gusto😁

@vanesaosorio5640 5 месяцев назад

Mil gracias! Aveces se acaban las ideas

@transformatelavida 5 месяцев назад

Gracias a ti!🔥

@elvirarojasluna.9275 8 месяцев назад

Muchas gracias por compartir que necesito que mar grasa no puedo hacer ejercicio ya que me atropellaron y me fracturaron la pierna y mi columna

@transformatelavida 8 месяцев назад

Ostras, mucho ánimo Elvira!

@marinaortiz5340 7 месяцев назад

Que bueno las prepararé

@anarodanesmartinez6093 5 месяцев назад

Me gusta mucho😊❤

@Alejandra-06-ig 3 месяца назад

Hola me interesa necesito información estoy sobre de peso y estoy haciendo dieta y tome nota oara hacer esas ensaladas se ven muy buenas.ayudame por favor🙏🏽

@virginiareyes6124 8 месяцев назад

😊 gracias 🍎

@transformatelavida 8 месяцев назад

De nada, un saludo!!😊

@mireyagrimaldo2086 2 месяца назад

😊

@lelygroove4343 8 месяцев назад

Una duda,las ensaladas para comer o para cenar ? Gracias

@transformatelavida 8 месяцев назад

Servirían para ambos momentos del día😘

@luzbernal9418 6 месяцев назад

😎 me encanta

@rosaliapolanconobiluz1212 4 месяца назад

❤😊

@leidybeovides9885 Месяц назад

🥗❤

@LizetSánchez-p3k 5 месяцев назад

Cómo se come solo.una vez al día o 3

@johannaluna8211 3 месяца назад

♥️😋☺️

@paularivas8258 2 месяца назад

Ummm que ricas 9:46 ❤

@JorgeGonzalez-by2pp 5 месяцев назад

👍

@eugeniafranco8604 5 месяцев назад

🥗🥗🥗🥗🥗

@crystallacevedo2540 2 месяца назад

🥗 🥗🥗🥗🥗

@RaulAlcaraz-p9m 8 дней назад

❤🥦🌽🥑

@alimentatucorazongemmaquesada 11 месяцев назад

🥗 💚💚

@transformatelavida 11 месяцев назад

Vamos! 😍

@zainab.340 4 месяца назад

🥗

@mariagloria9512 Год назад

🧆

@transformatelavida Год назад

Vamossss 😍

@guadalupeorozco6379 Месяц назад

Buen días Me gustan las ensaladas que indicas Pero no se que es bonita?

@JuanRamirez-ip9iw 4 месяца назад

😊

@ertetedecija 7 месяцев назад

🥗

@RebecaPalomaVara 18 дней назад

Que es quinoa y Avoe enbdonde los consigo

@AleMorales-e5s Месяц назад

Excelentes recetas muchas gracias

@ZakariaAanoun 5 месяцев назад

🍓🥝🍏🥦🌽🧅🍅🌶️🥑🥒🥬🥝🫒🧈🍴🔪🧂,ahora preparas tú las ensaladas

@pilarten9997 6 месяцев назад

🥗

@marlasierrs4360 Месяц назад

Cuando dices pimentón es el q se usa en las comidas ,como arroz carne , ???

@ANAKARINAAMBRIZGARCIA 4 месяца назад

Super muchas gracias por la información

@transformatelavida 4 месяца назад

Gracias por el apoyo!!

@elenaortizdiaz6933 6 часов назад

🥗🥗🥗🥗 muchas gracias por tus vídeos, soy una amante de las ensaladas, me encantan

@transformatelavida Час назад

Muchas gracias 😊

@yuraimamorales8868 7 месяцев назад

Muchas gracias, una pregunta... puedo hacer estas ensaladas y guardarlas en la nevera toda la semana de lunes a viernes e ir consumiéndolas?? Es qje trabajo y no me da tiempo

@yuraimamorales8868 7 месяцев назад

😅😮😮te3u6yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy56y66666666666666666666666666666666

@NormaJuárez-s4d 4 месяца назад

Es la primera vez que voy hacer dieta y estas ensaladas se ven muy ricas

@marlinglorenaherrerahernan9280 5 месяцев назад

🥗 Me encantan las voy a preparar .

@MariaHernandez-nm1jf Месяц назад

Ensalada no me salta el emoji

@MonikB.S. 2 месяца назад

🥗 Gracias 🥗✨

@shirleyysabelacasarettomir2882 Месяц назад

Como hacer aliños

@isabelgutierrez6515 Месяц назад

La vinagreta q es?

@ignacialopez5985 3 месяца назад

Cuál es la hora adecuada para comerlas para quemar grasa?? van acompañadas de una dieta??

@betochavezuadec 13 часов назад

🥗

@pablorojas36 2 месяца назад

ENSALADA

@bettycastillocampos5122 Год назад

Formidables las ensaladas. Sólo me faltarían las cantidades. Muchas gracias. Voy a pensarlo.

@transformatelavida Год назад

Hola Betty! Muchas gracias, las cantidades variarán en función de cada persona y su objetivo :) Si necesitas ayuda puedes rellenar el formulario para más info: www.transformatelavida.com/contacto