Movimentar o corpo, imitar animais, simular situações da vida ao som de HA HA HA.
Basicamente, é isso que chamamos de Exercícios do Riso.
Nesse vídeo, apresento 10 dos principais exercícios do Yoga do Riso (além de algumas variações), pra você praticar a risada e receber seus benefícios.
Curso completo em promoção aqui: www.yogadoriso....
5 окт 2024